Alguém já lhe perguntou o que você faria se o dinheiro não fosse um fator? É uma daquelas questões que as pessoas muitas vezes deixam de lado porque, francamente, dinheiro é um fator. Os que duvidam vão zombar de você como ingênuo ou tolo, mas no fundo você sabe que é possível começar a viver sua vida de sonho.

Parece que a maioria das pessoas está apenas tentando sobreviver. Eles trabalham porque precisam ter uma renda para sustentar sua vida. As pessoas se acomodam não apenas no local de trabalho, mas também em seus relacionamentos com amigos e familiares. Você pode até conhecer pessoas que se contentam ao comprometer sua integridade e valores essenciais.

É por isso que não é ingênuo ou tolo começar a viver sua vida de sonho; é essencial.

Viver seus sonhos é mais do que ser rico. É a crença de que você está vivendo uma vida alinhada com o seu propósito. Se você está pronto para se libertar dos medos que o levam a viver sua vida de acordo com as expectativas dos outros, siga estas sete etapas encontradas no livro Campeão da Mudança, as 7 Leis Instrumentais da Mudança.

1. Construir um plano de ação

Se você quiser aprender como começar a viver seus sonhos, reserve um tempo para visualizar como será essa vida.

Isso é mais do que o normal Quadro de visão . Esta forma de visualização requer que você use todos os seus sentidos.

Para obter uma vantagem, os atletas olímpicos se visualizam competindo em seu evento real. Emily Cook, da equipe de esqui freestyle dos Estados Unidos, disse que envolveu todos os seus sentidos em sua visualização. Ela move o corpo como se estivesse esquiando nas encostas, sente o ar soprando em seus cabelos e ouve o rugido da multidão enquanto cruza a linha de chegada^[1].

A melhor maneira de os olímpicos estarem prontos para o momento é competindo continuamente em sua mente. Estudos apóiam essa crença, pois mostram que você pode literalmente ganhar músculos ao se visualizar trabalhando^[dois]. Isso se aplica a não atletas, bem como visualização é uma fonte poderosa de motivação.

2. Concentre sua atenção

Se você quiser começar a viver seus sonhos agora mesmo, precisará ajustar a maneira como vê o mundo e todas as áreas de sua vida. Suas crenças criam sua consciência, sua consciência cria sua realidade e sua realidade é mantida pela maneira como sua mente filtra as informações.Propaganda

Todos os dias, você recebe milhões de entradas sensoriais e sua mente filtra a maioria delas para evitar que você enlouqueça. Os que você recebe são aqueles que sua mente acredita serem importantes para você, com base em experiências anteriores.

Um dos exemplos mais populares é quando você compra um carro novo. Assim que você compra aquele carro, de repente você percebe aquele carro em todos os lugares. Agora, você provavelmente sabe que nem todo mundo comprou o carro no mesmo dia que você, então o que aconteceu?

Bem, quando você comprou seu carro novo, você disse a sua mente, este carro é importante para mim. Como resultado, sua mente agora está mostrando o carro que sempre esteve lá.

Da mesma forma que sua mente pode ajustar seus filtros com base na ação de comprar um carro novo, você pode realizar ações para criar sua vida de sonho. Conforme você age, sua mente lhe mostrará novas oportunidades que sempre estiveram lá (fora dos filtros anteriores).

Saiba mais sobre como se concentrar aqui: Como melhorar o foco: 7 maneiras de treinar seu cérebro

3. Coloque sistemas e processos no lugar

Depois de ter a mentalidade adequada para começar a viver sua vida de sonho, você está pronto para mudar seu foco para alcançar seus objetivos.

O erro que a maioria das pessoas comete é que ficam empolgadas quando começam, mas trabalham apenas com base na disciplina e na força de vontade. Sua força de vontade e disciplina são recursos exauríveis que irão enfraquecer com o tempo. É por isso que a maioria das pessoas desiste da Resolução de Ano Novo 30 dias após o início. É também por isso que as pessoas que estão de dieta tomam decisões nutritivas ao longo do dia e falham miseravelmente à noite.

É por isso que é tão importante que você implemente sistemas e processos que limitem a necessidade de usar disciplina e força de vontade. No caso de quem está fazendo dieta, seria melhor para eles jogarem fora todos os doces que não querem mais comer.

Isso também é verdade quando se trata de você e de sua vida de sonho. Se você quiser garantir que seguirá com sua visão, deve estar disposto a limitar a capacidade de voltar à sua vida anterior.Propaganda

Se você quiser parar de depender de sua força de vontade e começar a fazer as coisas acontecerem, estas dicas o ajudarão: Como quebrar um hábito e hackear o ciclo do hábito

4. A responsabilidade é uma obrigação

Quando você presta contas a alguém ou a um grupo, você se sentirá mais motivado para continuar. No fundo, todos nós queremos ser aceitos pelos outros. Mesmo que isso possa funcionar contra você às vezes, esta ocasião em particular não é uma delas.

Quando você proclama sua meta para pessoas específicas, aumenta a probabilidade de você segui-la. No entanto, algumas pesquisas sugerem que torná-lo público e anunciá-lo para todos pode prejudicar suas chances de seguir^[3].

Você pode se surpreender ao saber, mas experimenta responsabilidades regularmente.

• Se o CEO pedir que você forneça um relatório, você fará o possível para impressionar o CEO.
• Se você for convidado para uma reunião de classe, se sentirá mais motivado para entrar em forma.
• Se você sabe que vai ter companhia em sua casa, vai limpar com mais cuidado.

A responsabilidade funciona porque você deseja manter sua palavra e causar uma boa impressão de si mesmo na frente dos outros.

5. Encontre um Catalisador para a Mudança

Existem coisas que você pode e não pode controlar na vida. Não permita o medo de falhar ou medo da incerteza impedi-lo de viver sua vida de sonho. Nem tudo vai correr bem na sua jornada. Você vai enfrentar desafios e contratempos^[4].

A boa notícia é que o fracasso faz parte do sucesso e do desenvolvimento pessoal. Eles são duas metades da mesma moeda. O que tende a acontecer é que as pessoas gastam tanto tempo tentando evitar o fracasso que nunca percebem que estão minando sua capacidade de encontrar o sucesso.

Compreendendo que o fracasso faz parte do sucesso , você entende que seu objetivo não é evitar o fracasso, mas construir sobre ele.Propaganda

Sua vida de sonho não precisa necessariamente de um evento positivo para começar. Freqüentemente, são os eventos negativos (ou negativos percebidos) e uma sensação de desespero que leva as pessoas a irem mais longe do que nunca.

Seu catalisador para a mudança pode ser exatamente o que você queria ou pode ser a pior coisa que poderia ter acontecido. De qualquer forma, seu foco está no que fazer a seguir. Você quer construir sobre esse evento, empilhando eventos positivos em cima dele.

Escolha responder a cada situação dando mais um passo em direção à sua vida de sonho.

6. Entenda que o caráter é importante

Em um estudo entre duas escolas em extremos opostos do espectro econômico, especialistas em psicologia positiva criaram uma lista de forças de caráter que acreditavam essenciais para o sucesso.

Sua lista incluía coragem, autocontrole, entusiasmo, inteligência social, gratidão, otimismo e curiosidade.

Alguns traços de caráter eram comuns na forma como a maioria das pessoas vê o sucesso, como coragem, curiosidade ou autocontrole. No entanto, gratidão, entusiasmo, otimismo e inteligência social (compaixão) estavam na lista, mas sua relação com o sucesso é muitas vezes esquecida^[5].

É importante lembrar que a mudança vem de dentro para fora. Sua valores fundamentais são o prisma através do qual você realiza seus objetivos.

7. Reúna a coragem

Depois de concluir as seis primeiras etapas, você terá tudo de que precisa para se sentir inspirado, sair de sua zona de conforto e começar a viver seus sonhos.

Não se permita procrastinar em sua transformação. O medo da mudança pode se disfarçar como um plano bem pensado para esperar por mais informações ou um momento melhor.Propaganda

Lembre-se de que você não está procurando a situação perfeita; você está apenas olhando para começar. Assim que você começar, estará mais bem equipado para fazer quaisquer alterações.

Costumo comparar o início de sua jornada como caminhar no meio de uma névoa. Se você ficar do lado de fora da névoa tentando ver o outro lado, vai achar muito difícil. No entanto, se você estiver disposto a dar os primeiros passos, perceberá que pode ver mais alguns passos na névoa.

Se você estiver disposto a continuar caminhando, antes que perceba, você pode ver claramente porque a névoa está atrás de você.

Você tem uma ideia de como é a sua vida de sonho e do esforço que será necessário para realizá-la. No entanto, você não sabe realmente quão realistas são suas expectativas até que você as experimente.

Pensamentos finais

Há muito trabalho envolvido em viver seus sonhos, mas você verá que vale a pena gastar seu tempo. A vida é curta, então não se preocupe com as coisas que você não pode controlar.

A maioria das pessoas se arrepende das coisas que não fez mais do que qualquer coisa que já fez. Portanto, não se conforme com uma vida que é menos do que sua vida de sonho. Persiga-o com esforço e determinação.

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Crédito da foto em destaque: Cristina Gottardi via unsplash.com

Referência