6 principais influências que impedem você de se tornar seu verdadeiro eu

Não ser ninguém além de você mesmo em um mundo que está fazendo o melhor que pode, dia e noite, para torná-lo todo mundo significa travar a batalha mais difícil que qualquer ser humano pode travar; e nunca pare de lutar. ~ e.e. cummings Cada indivíduo enfrenta uma luta contra probabilidades poderosas para manter uma individualidade e personalidade únicas...»

Negação: o perigo de rejeitar a realidade

Nenhum de nós quer enfrentar de bom grado a dor emocional e a ansiedade de frente, então faz sentido lógico que a negação seja nossa intenção padrão....

As maneiras destrutivas de auto-pais como adultos

Como os pais que mantemos em nossas cabeças podem nos limitar ou nos machucar ao longo de nossas vidas....

O paradoxo das defesas psicológicas

Embora as defesas psicológicas ofereçam um grau de conforto e uma forma de segurança, elas também predispõem à distorção e à má adaptação na vida adulta....

Defesas psicológicas na vida cotidiana

Robert W. Firestone, Ph.D. – Este livro é um rico recurso que amplia a compreensão pessoal, examinando as origens da dor na infância, a subsequente formação de defesa e a difusão e o dest...

Você realmente não quer melhorar

A maioria das pessoas teme uma mudança básica em sua identidade, seja ela positiva ou negativa....