Com 95% dos americanos ordenados a se abrigar no local, muitos de nós nos encontramos caminhando por novos níveis de solidão. É um estranho paradoxo que um dos mais impactantes globalmente...
Bom ânimo, felicidade, família e um espírito de doação são uma grande parte da temporada de férias. Mas para muitas pessoas, o estresse e a solidão são os principais fatores que atrapalham os planos de permanecer positivo. Se sua tensão...
Estar sozinho pode oferecer uma rica experiência psicológica, mas muito isolamento pode ter um impacto negativo na saúde física e mental....
São 22h de um sábado à noite, e estou enrolada na cama usando o mesmo moletom que usei o dia inteiro, tomando chá, assistindo meu quarto episódio consecutivo de Os Sopranos. É uma cena bastante d...
discute como o desgaste físico dos atletas afeta a saúde mental dos atletas, incluindo os resultados de lesões na cabeça e um recente aumento de suicídio entre ex-atletas....
Deixar de examinar ou alterar nossos hábitos pode ter um efeito mortal em nossas vidas. Ter uma rotina não é necessariamente uma coisa ruim. Ele pode ajudá-lo a se organizar, ser produtivo ou até mesmo, de acordo com...
Tem havido uma preocupação crescente com a epidemia de solidão em nossa sociedade. No ano passado, uma pesquisa nacional da Cigna com mais de 20.000 americanos com 18 anos ou mais mostrou que a maioria dos adultos dos EUA está con...
Quando nos percebemos solitários, isso pode realmente pôr em risco nossa saúde....