A ligação entre trauma infantil e depressão

Pesquisas mostram que a experiência do trauma na infância pode realmente alterar o cérebro de uma pessoa. Pode aumentar drasticamente o risco de depressão em adultos....

Os presentes da depressão

O termo depressão tende a ser usado descuidadamente nos dias de hoje. Acordamos em um funk, as coisas não correram bem no trabalho hoje ou perdemos o episódio mais recente de Mad Men e estamos 'deprimidos'. Tecnologia...

7 sinais de alerta de que uma nova mãe precisa de ajuda para emoções perturbadoras

'Ninguém acreditaria no esforço que é fazer o pouco que sou capaz.' – Charlotte Perkins Gilman, The Yellow Wallpaper, 1892 Para algumas novas mães, a maternidade desperta emoções surpreendentemente difíceis. C...

Como defender-se ajuda a combater a depressão

A depressão é o distúrbio de saúde mental mais comum nos Estados Unidos, com quase um em cada 10 adultos norte-americanos experimentando alguma forma dela. A depressão está afetando gerações cada vez mais jovens, e ...

7 maneiras de dizer a diferença entre tristeza e depressão

É importante estabelecer uma distinção clara entre tristeza e depressão, a fim de garantir que aqueles com depressão recebam a ajuda necessária para se recuperar....

Estou Deprimido? A diferença entre tristeza e depressão

Quando se sentem para baixo, as pessoas muitas vezes se perguntam: 'Estou deprimido?' Enquanto a tristeza é uma emoção normal e saudável, a depressão é um problema de saúde mental....

Desvendando os mitos sobre o suicídio

Existem muitas crenças comuns sobre o suicídio que nos impedem de tentar ajudar as pessoas em risco. Aqui estão alguns dos equívocos típicos sobre o suicídio que NÃO são verdadeiros: A maioria dos suicídios são causados...

O papel da raiva na depressão

Freud se referiu à depressão como a raiva voltada para dentro. Embora isso possa parecer excessivamente simplista, não há dúvida de que a raiva desempenha um papel significativo na depressão....

Salvando vidas do suicídio durante uma pandemia

Existem maneiras de intervir e ajudar uns aos outros nos momentos mais sombrios. A atual crise que estamos enfrentando com o Covid-19 está afetando mais do que nosso bem-estar físico. Um recente Kaiser po...

Coisas que eu gostaria que me dissessem quando diagnosticado com depressão

Toda a minha vida lembrada eu estive deprimido. Portanto, a depressão parece profundamente entrelaçada com a minha identidade. Na maior parte do tempo eu me sentia envergonhada por estar deprimida e, portanto, envergonhada de quem eu era....

Quando a vida se torna uma sentença de morte

Nossas vidas são compostas de histórias. Alguns dizemos a nós mesmos, e outras pessoas acrescentam à narrativa. Após o suicídio do meu irmão, a única conclusão a que cheguei é que temos que ter cuidado...