Quão doente é 'Doente o suficiente?'

Não há limite necessário para atingir o título de 'doente o suficiente'. Passei muito tempo no ambiente vicioso de meus próprios pensamentos desordenados, apenas sobrevivendo, antes de perceber que...

Fazendo as pazes com nossos corpos

Não é nenhum segredo que nossa sociedade tem um pouco, digamos, pendurada na imagem corporal. Enquanto as mulheres são os principais alvos, não vamos esquecer nossos irmãos carregados de testosterona, que não estão isentos de 'bom-...

'Minha filha não quer comer!'

Francamente, se seu filho ou adolescente está com dificuldades para comer e/ou se envolve em medidas excessivas para perder peso, é hora de procurar ajuda profissional....

Você come demais quando se sente para baixo? Experimente isso…

A maioria de nós já se viu comendo para aliviar um humor negativo. Embora possa funcionar temporariamente, espero que não seja a sua única estratégia para se sentir melhor. Você está melhor se...

Explorando as emoções subjacentes por trás da perda e ganho de peso

Neste estudo de caso, Ondina N. Hatvany, MFT, analisa as emoções subjacentes que contribuem para o ganho de peso e problemas corporais....

Por que as pessoas com transtornos alimentares precisam de nossa compaixão

Compreensão e compaixão são ferramentas poderosas. Precisamos aprender sobre a natureza dos transtornos alimentares, para que possamos oferecer compaixão para a construção da saúde....

Ajudando alguém com um transtorno alimentar? …Acompanhe a Pesquisa

Nosso objetivo principal nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos não os machuque. — Dalai Lama Pode ser extremamente assustador, esmagador e frustrante prestar assistência a um...

Sim, a meditação pode ajudar na recuperação do seu transtorno alimentar

'Se você apenas sentar e observar, verá como sua mente está inquieta. Se você tentar acalmá-lo, só piora, mas com o tempo ele se acalma, e quando isso acontece, há espaço para ouvir coisas mais sutis...