Às vezes, a vida pode ser totalmente desagradável. As pessoas podem prejudicá-lo, trair sua confiança, desafiá-lo e colocá-lo em uma situação em que você é vitimado. É lamentável, mas acontece. Você já se perguntou o que acontece se você se recusar a desempenhar o papel de vítima e retomar o controle de sua vida?

Vamos primeiro definir o que é uma vítima. Uma vítima é alguém que foi ferido, ferido ou morto como resultado de um acidente, crime ou outro evento. Ser vitimado pode vir em todas as formas e formas. Você pode ter sua confiança traída por alguém próximo e querido a você, pode ser vítima de um crime horrível, pode ser vítima de sua própria mentalidade. Você pode ser vítima de amigos, familiares, estranhos, do seu país ou até de você mesmo. Mas você pode fazer algo a respeito, e tudo começa com você.

Quando você reclama, você se torna uma vítima. Saia da situação, mude a situação ou aceite-a. Tudo o mais é loucura. - Eckhart Tolle

Muitas vezes, quando somos vítimas, nos sentimos oprimidos ou mesmo sozinhos e lutamos para lidar de forma adequada. Mas, depois de algum tempo, fazer o papel de vítima é prejudicial à nossa saúde. No entanto, há muitas coisas que você pode fazer ao decidir recuperar sua vida.

Deixe a situação

Faça a si mesmo esta pergunta: posso sair ou me retirar da situação?

Por exemplo, se você está em um relacionamento e sua confiança foi traída por qualquer motivo, você pode deixar a situação - você pode se colocar fora de perigo?Propaganda

Muitas vezes, o ambiente em que nos cercamos abrigará o papel de vítima. É hora de mudar isso. Você poderia ficar com um amigo, membro da família ou conseguir um hotel. De qualquer forma, recusar-se a sair de uma situação que apenas lhe confere o papel de vítima não é saudável.

Mude a situação

Em vez de esperar que uma situação ou pessoa mude, por que não ver o que você pode fazer? Na maioria das vezes, você não pode forçar uma pessoa a mudar, mas pode influenciar muito a mudança. Você pode atuar como um catalisador para essa mudança.

Por exemplo, se você mora com um membro da família ou outra pessoa importante que tem um problema de abuso de substâncias e tende a ser realmente mau com você quando está sob influência, o que você pode fazer? Você pode começar a mudar a situação definindo limites. Você pode retomar o seu poder, permitindo que determinada pessoa saiba o que é um comportamento aceitável e inaceitável.Propaganda

Você não pode mudar os outros, cabe a eles, mas você pode influenciar muito seus comportamentos mudando a forma como você interage com eles.

Aceite a situação e mude sua mentalidade

Aceitar a situação e depois mudar sua mentalidade deve ser aplicado a quase todas as situações em que você foi vítima. Acredite em mim, isso é uma coisa difícil de fazer, mas você pode fazer isso. Aceite que um erro trágico foi cometido, aceite-o, coloque-o no passado e viva o aqui e agora. Pode levar algum tempo, mas o maior presente que você tem é o presente.

Mudar sua mentalidade quando for vitimado significa que você não assumirá mais o papel de vítima. Você reivindicará seu poder e sua voz - eles são seus e nunca deveriam ter sido tomados. Independentemente de como você foi vitimado, mudar sua mentalidade para saber que tem total poder sobre seus pensamentos, ações e reações mudará sua vida.Propaganda

O que acontece quando você toma sua vida de volta

Você sabe o que vai acontecer quando você decidir parar de bancar a vítima e tirar sua vida de volta? Uma vida inteira cheia de possibilidades. Você terá seu poder pessoal de volta. Sua centelha criativa brilhará para ajudar a resolver problemas onde a maioria das outras pessoas não saberia por onde começar.

Ao retomar o seu poder e não mais se fazer de vítima, você se concederá permissão para ter mais liberdade, pois não dependerá mais dos outros. Você se tornará o mestre de sua própria vida. Você define o ritmo e decide o caminho a seguir.

Sim, será difícil - não estou sugerindo que será fácil. Com perseverança e dedicação, seu trabalho árduo valerá a pena. Por sua vez, você terá criado uma vida mais relaxada com base nas suas próprias forças.Propaganda

Ninguém deseja ser vitimado, mas acontece. Ao mudar seu papel de vítima para herói pessoal, você pode começar a recuperar seu poder e se tornar o herói de sua própria história.