Tempos difíceis acontecem com todos nós. Não importa o quão fortes, poderosos ou confiantes sejamos, tempos difíceis virão: forçando cruelmente seu poder sobre nós, fazendo-nos desmoronar. Por mais poderosos que possamos nos sentir um dia, podemos nos sentir tão perdidos e assustados no dia seguinte. Não digo isso para causar medo, digo porque é a verdade. A parte mais difícil dos tempos difíceis é não perder a esperança.

Eu me senti preso sob quilômetros de rocha, nenhuma luz vazando e as equipes de resgate não estavam vindo para me salvar. É um sentimento misturado com perda, medo e sonhos esvaziados.

A coisa incrível sobre a vida - e eu nunca vou entender como - é que enquanto você estiver respirando, você ainda tem uma chance. Eu não me importo se você pensa que é Deus, o Universo ou algumas civilizações alienígenas brincando com a gente, você sempre tem uma chance.

Entenda por que você está passando por tempos difíceis, mas seja grato pelo que ainda tem

Dizer para você ser grato está quase começando a soar clichê. Todo mundo diz isso, mas muitas pessoas não têm tempo para fazer isso. É fácil se perder em pensamentos desordenados cheios de esperança decrépita e sentir pena de nós mesmos, então eu entendo por que geralmente não fazemos o esforço de ser gratos. Mas ser grato ajuda.Propaganda

Isso o puxa de volta ao momento presente, permitindo que você coloque seus problemas em banho-maria, mesmo que seja por um curto período de tempo. Não importa como você escolhe ser grato. Você pode escrever dez coisas agora pelas quais é grato. Você pode cantar para os céus todos os belos aspectos de sua vida. Você pode inspirar profundamente, prender a respiração por dez segundos, exalar vigorosamente e gritar, YA! Estou grato por esta respiração.

Eu não me importo, apenas seja grato, ponto final. Se você está lutando para inventar alguma coisa, lembre-se de que, na verdade, ainda está vivo. Isso não vai durar para sempre, então tire proveito disso.

Lembre-se de todos os tempos anteriores difíceis pelos quais você lutou e como você saiu deles

Você já passou por muitos momentos difíceis, estou certo? Eu pensei assim.

O que acho interessante é que você ainda está aqui. Você superou os tempos difíceis do passado, mesmo quando eles provavelmente pareciam muito semelhantes aos tempos difíceis que você está enfrentando agora. Por que esse momento difícil deveria ser diferente?Propaganda

Pense um pouco. O que positivamente o ajudou a superar? Foi um livro, um amigo ou um membro da família? Volte para o que o ajudou nos últimos tempos difíceis. Você fez algo que ajudou? Revisite isso.

Pessoalmente, a música de James Taylor sempre me ajudou durante minhas lutas difíceis. Isso me acalma, me deixa com um humor mais esperançoso. Mas às vezes posso ficar tão perdido em minhas lutas que me esqueço da música de Taylor. Só depois de ser pró-ativo em relação às minhas lutas é que recorro a fontes passadas de inspiração e orientação.

Seja proativo e confie em si mesmo, não deixe que os momentos difíceis controlem sua vida.

Aproveite os momentos difíceis e explore as opções existentes para criar uma vida ainda melhor

Durante tempos difíceis, você não pode desistir, nunca. Mesmo durante os momentos mais difíceis, você deve manter vivas suas esperanças avançando. Trabalhe no que precisa ser feito, tente construir algum impulso e, em seguida, desenvolva ainda mais.Propaganda

A última coisa que você deveria fazer é parar de fumar, o que hesito um pouco em dizer, porque às vezes há alguns bons motivos para parar.

Se você é apaixonado pelo que quer fazer, não desista.

Se você está perdendo sua vida por causa disso, bem, você não precisa desistir, mas dê um tempo e recomponha sua vida.

Um dos meus segredinhos com a minha escrita é que escrevo por medo. Estou morrendo de medo cada vez que escrevo um artigo ou escrevo um livro. Vou ganhar dinheiro suficiente para sustentar a mim mesmo, minha esposa e meu cachorro? Alguém vai ao menos ler isso? O que estou escrevendo vale a pena ou é besteira? A lista de perguntas inseguras continua indefinidamente.Propaganda

O que quero dizer é: mantenha a cabeça erguida, acredite em si mesmo e leve a vida de frente.

Seus tempos difíceis não terão chance.