Quando se trata do Facebook, 'enriquecimento' e 'ampliação da mente' provavelmente não são duas coisas que vêm à mente. 'Viciante' ou 'irritante' são provavelmente mais prováveis. No entanto, até mesmo o Facebook pode ser transformado em uma experiência positiva. Jordan Bates of Refine The Mind compartilha 10 páginas úteis e interessantes de abertura mental que você pode seguir para obter algum conhecimento perspicaz entre as leituras sobre o que seus amigos comeram no jantar:

O Facebook costuma ser um imenso buraco negro de lixo trivial e baboseiras entorpecentes.

Mas isso não nos impede de usá-lo o tempo todo (bem, eu e cerca de um bilhão de outras pessoas). Certamente, muito bem surgiu com o nascimento desse gigante da mídia social, mas também é importante ter em mente que o site é altamente viciante (eu diria que é o equivalente do crack na Internet) e, muitas vezes, uma perda de tempo contraproducente.

Eu queria ter certeza de que antecipei esta postagem por alertando contra o uso excessivo do Facebook . Já falhei miseravelmente nisso muitas vezes, mas estou melhorando.

Tente definir um limite de quanto tempo você gasta no Facebook a cada dia (o complemento do Chrome ‘ Web Timer ' e os aplicativos ‘ Peru frio ' para Windows ou ‘ Autocontrole ' para Mac pode ajudar). Abra o site apenas com um objetivo em mente, não apenas ficar boquiaberto com as últimas fotos de praia e reflexões banais de seus amigos.Propaganda

Além de usar o Facebook o mínimo possível, o que eu acredito que deve ser nosso objetivo, você pode fazer algumas coisas para diminuir a quantidade de lixo inútil que você joga enquanto o usa todos os dias.

Embora o tempo gasto no Facebook nunca possa substituir o tempo gasto em atividades mais saudáveis ​​- digamos, lendo um livro ou meditando - isto é possível transformar aquelas horas que todos passamos no Facebook em algo positivo e até enriquecedor.

Para iniciantes, ' deixar de seguir as postagens ' de qualquer pessoa de seu feed de notícias que não seja um parente próximo / ente querido ou uma fonte de conteúdo pertinente / estimulante. Isso é enorme. Eu literalmente escondi centenas de amigos, provavelmente 95% das pessoas com as quais estou conectado no Facebook (desculpe, pessoal).

Em segundo lugar, 'goste' de páginas que postam conteúdo excelente e que amplia a mente. Cuidado: 'Gostar' de muitas dessas páginas pode transformar seu feed de notícias em um outdoor saturado de sabedoria diluída. No entanto, se você escolher com sabedoria, verá que muitas páginas publicam consistentemente coisas que despertam o pensamento e que provocam reflexão.

10 páginas do Facebook para expandir a mente

Considere curtir algumas das 10 páginas a seguir, que considero de primeira linha:Propaganda

1 Dê a mínima para a natureza

Quando se trata de conteúdo relacionado à consciência ambiental, valorização e ativismo, a Give a Shit About Nature realmente acerta. Além disso, o administrador da página pratica o que prega, trabalhando em vários projetos filantrópicos. Recentemente, ele plantou 25.000 árvores após veicular uma campanha em sua página.

dois. Podcast da experiência de Joe Rogan

Embora eu realmente não ouça os podcasts de Joe, achei esta página muito boa. É uma daquelas páginas que é uma espécie de resumo de interesse interdisciplinar. O conteúdo desta página está relacionado ao meio ambiente, saúde, ciência, pensamento livre e desenvolvimento pessoal, entre outras coisas.

3 Alta Existência

HighExistence.com se tornou um dos meus sites favoritos há um tempo (eu até escrito para eles .). O site tem uma página no Facebook que posta mais conteúdo exclusivo para os usuários desfrutarem. O pessoal da High Existence postou tudo relacionado a seguir sua bem-aventurança, mudar o mundo, crescimento pessoal e muito mais.

Quatro. Os Outros 98%

The Other 98% é uma página dedicada principalmente ao ativismo social, progresso e mudança. Ele se concentra na promoção de direitos iguais, denunciando a corrupção corporativa e política e destacando a opressão que ainda existe em uma miríade de formas em nossas sociedades.

5 Filosofia (filosofia amorosa + conhecimento sophia)

Esta é uma ótima página se você é alguém que, como eu , é realmente em joias vigorosas e bem formuladas de sabedoria e aforismos para todos os tempos. A página é exclusivamente dedicada à seleção de citações poderosas, e quase todas elas são muito boas.Propaganda

6 Supere o crescimento do sistema

Se você está interessado em aprender mais sobre as crises ambientais modernas, uma vida sustentável e saudável e maneiras de ser mais ecológico em sua vida diária, não pode errar ao gostar desta página. É brilhante.

7 Que tal algumas notícias verdadeiras do caralho

Esta página é exatamente o que parece - uma fonte dedicada a trazer notícias reais e importantes, ao contrário da grande maioria dos veículos de notícias do mundo. O pessoal aqui entrega conteúdo de valor de forma consistente.

8 Sendo liberal

Deixe-me começar dizendo que não sou a favor de nosso sistema político bipartidário e não acredito em me rotular de liberal ou conservador. No entanto, se ser liberal significa apoiar direitos iguais e odiar todas as formas de opressão, então sim, chame-me de liberal. Esta página posta conteúdo consistentemente perspicaz e muitas vezes bem-humorado relacionado à igualdade social e maneiras de melhorar o sistema.

9 Panteísmo

Richard Dawkins certa vez descreveu o panteísmo como um ateísmo exagerado. Basicamente, os panteístas acreditam que a ordem extraordinária e a beleza maravilhosa do universo garantem uma profunda reverência por toda a existência. É uma postura religiosa que não está em conflito com nenhuma descoberta científica. Eu mesmo sou um panteísta. Os curadores desta página do Panteísmo fazem um excelente trabalho na coleta de conteúdo que destaca a sublimidade da natureza e nos encoraja a crescer no amor e na apreciação do mistério inspirador da vida.

10 Refine a mente

E, por fim, sinta-se encorajado a 'curtir' a página deste site também. Minha página está repleta de trechos filosóficos, imagens e citações inspiradoras, conteúdo com consciência ambiental, aforismos poderosos, literatura e idéias relacionadas à criatividade, links para leituras intrigantes / importantes e muito mais.Propaganda

Observação: Os algoritmos mais recentes do Facebook ocultam o conteúdo das páginas que você segue de seu feed de notícias. Para ver mais ou tudo o que qualquer uma dessas páginas posta, você deve adicioná-los a um Lista de Interesses ou como seu conteúdo de forma consistente.

Pensamentos Finais

Espero que algumas dessas páginas sejam do seu interesse. Eu também espero ter convencido você a usar menos o Facebook e a fazer melhor uso do tempo que você passa residindo em suas garras frequentemente tortuosas.

Além disso, se você eventualmente decidir que o Facebook não é para você, que você não pode usá-lo com responsabilidade, o WikiHow tem um excelente artigo em ideias / dicas para sair do site.

Aqui está o uso da Internet como a ferramenta incrível para a melhoria do mundo que ela pode ser, não como outro meio chamativo de passar o tempo. Cuidem-se, amigos.

Jordan Bates é um professor de inglês em Busan, na Coreia do Sul. Ele é um sujeito tenaz que gosta de longboarding, escrita criativa, música hip-hop e estudo de literatura e filosofia. Ele também buscou ampliar as mentes dos outros enquanto cultiva mais bondade e compreensão no mundo. Você deve verificar o site dele Refine a mente , onde ele escreve sobre a mudança do status quo e o poder de uma perspectiva amorosa. Propaganda

10 páginas do Facebook que ampliam a mente de que você deve gostar | Refine a mente