Você já ficou tão sobrecarregado com coisas para fazer que gostaria de simplesmente parar o relógio e fazer o tempo parar enquanto você fazia tudo?

Seria maravilhoso se todos pudéssemos fazer isso, não é? Infelizmente, aqueles de nós que não vivem em algum programa fantástico de ficção científica não são abençoados com a capacidade de parar as mãos do tempo, deixando-nos à procura de maneiras mais práticas de fazer as coisas em um determinado dia.

Embora não seja uma lista exaustiva, aqui estão sete coisas que podem funcionar para você melhorar sua produtividade diária:

1. Acorde mais cedo

Pode parecer óbvio, mas se realmente vamos começar a fazer mais coisas em um dia, então onde é melhor começar do que logo no início do dia.Propaganda

Sair da cama mais cedo nos dá mais tempo para fazer mais coisas e, com sorte, ainda temos tempo de sobra para as coisas que importam, como família e amigos.

2. Fique saudável

Arrastar-nos para fora da cama um pouco mais cedo não significa que temos que passar o resto do nosso dia lutando contra o cansaço. Ao comer de forma saudável, desfrutar de exercícios e geralmente cuidar de nós mesmos, nos encontraremos com mais energia para enfrentar as coisas que precisamos fazer.

Em vez de cair em uma queda pós-almoço em que a produtividade está em baixa, ou ficar muito exausto depois de um dia no escritório para gastar tempo em nossos projetos de paixão, estaremos alertas e acordados e prontos para começar coisas feitas.

3. Organizar e priorizar

Fazer as coisas não é fazer um monte de coisas para nos mantermos ocupados, é fazer o que é importante para nos ajudar a atingir nossos objetivos.Propaganda

Para ter um dia de sucesso, vale a pena priorizar. Cuide primeiro das coisas maiores e mais importantes e, em seguida, trabalhe para cima.

Pense nisso como Hierarquia de necessidades de Maslow : quando lidamos com as coisas mais críticas para a missão, estamos melhor equipados para passar para o próximo conjunto de tarefas e, para cima, avançamos, construindo nossa própria produtividade e descobrindo que é ainda mais fácil fazer as coisas.

4. Fique fora do passado (e não vá muito longe no futuro)

Quantas vezes nos encontramos morando no passado e reviver memórias, tanto afetuosas quanto dolorosas? Fisicamente, estamos em um lugar ao mesmo tempo, mas mental e emocionalmente estamos em outro lugar inteiramente. Se não estamos perdidos no passado, é provável que estejamos nos projetando no futuro, seja nos preocupando com coisas que ainda não aconteceram ou sonhando acordado com o que poderia ser.

Embora certamente valha a pena dar uma olhada ocasional para saber para onde estamos indo, quando se trata de fazer as coisas, nos beneficiamos muito mais por estarmos presentes no momento e nos concentrarmos no agora.Propaganda

Por estarmos alertas e focados na tarefa em questão, somos mais capazes de fazer o que precisa ser feito.

5. Delegar

Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem quando se trata de fazer as coisas é cair na crença de que precisam fazer tudo sozinhas.

No entanto, ser capaz de pedir ajuda muitas vezes significa que você não apenas pode fazer mais, mas fazer melhor do que se tentasse fazer tudo sozinho.

6. Elimine distrações

Quer seja ouvindo música para bloquear o ruído de fundo ou usando bloqueadores de sites como o aplicativo Stayfocussed do Google para mantê-lo longe do Facebook ou de outros sites sugadores de tempo, uma das melhores maneiras de fazer as coisas é manter todo o resto fora para que podemos nos concentrar na tarefa em questão.Propaganda

Para este escritor, desligar totalmente o computador e voltar para a caneta e o papel funciona melhor, mas para você pode ser simplesmente o caso de desligar o celular por algumas horas ou encontrar um lugar tranquilo para trabalhar.

7. Faça uma pausa

Pelas mesmas razões que manter-se saudável é a chave para fazer mais coisas, poder tirar uma folga de vez em quando pode fazer toda a diferença em sua produtividade.

Quer recuemos para um momento de imobilidade e silêncio, ou saiamos para desfrutar de uma caminhada ao ar livre, é importante relaxar de vez em quando se quisermos evitar o esgotamento.

Ao evitar o esgotamento, damos a nós mesmos mais energia e, novamente, mais energia leva ao aumento da produtividade.Propaganda