30 CITAÇÕES PODEROSAS PARA MOTIVÁ-LO A CONSTRUIR BONS HÁBITOS

Vamos enfrentá-lo, todos nós estamos procurando o segredo do sucesso para chegar ao topo, garantir essa promoção e seguir sem esforço em direção às nossas aspirações. Se isso soa como você, tenha certeza de que é da natureza humana querer mais e procurar atalhos para o autodomínio.

A verdade é que encontrar a motivação para construir bons hábitos é o que diferencia o medíocre do extraordinário. Se você estiver disposto a aplicar ações diárias disciplinadas na busca de seus objetivos com consistência, verá resultados notáveis. Mas todos nós sabemos disso, não há nada de novo aqui.

Quando vamos um pouco mais fundo, descobrimos que são os rituais que criamos em nossas vidas diárias que nos mantêm subindo a escada para o sucesso, o que nos leva a atingir nosso potencial máximo e produzir em um nível de elite.

Uma pesquisa conduzida pela University College London demonstra que leva 66 dias para instalar um hábito ou para atingir a automaticidade - o ponto em que um hábito foi integrado e pode ser executado automaticamente sem força de vontade.^[1]

A chave para isso é manter a força de vontade para ter sucesso nos dias e semanas anteriores à automaticidade, e é aí que a maioria das pessoas falha. Às vezes, tudo o que você precisa é um pequeno empurrão ou flash de uma visão de uma citação inspiradora.

Abaixo estão 30 das citações de hábitos mais potentes e transformadoras que irão turbinar seu foco, mantê-lo concentrado na construção de bons hábitos e dar-lhe aquele impulso extra para criar uma transformação radical em sua vida.

Vamos começar…

Encontre seu mais profundo Por que (o que está motivando você?)

As pessoas me dizem o tempo todo, bem, eu simplesmente não sou uma pessoa matinal. Ou você odeia acordar porque vai para a cama tarde demais ou porque não sabe o motivo pelo qual está saindo da cama.

―Ryan Serhant

Definição de propósito é o ponto de partida a partir do qual se deve começar

―Napoleon Hill

Não se trata de quem você é hoje, é sobre quem você deseja se tornar e o preço que está disposto a pagar para chegar lá.

―Tom Bilyeu, Fundador da Teoria do Impacto

E, na verdade, não é a repetição que cria hábitos. São as emoções que criam hábitos.

AngRangan Chatterjee

The Bigger Picture (O que você deseja para sua vida?)

O sucesso, como a felicidade, não pode ser perseguido. Deve acontecer. E isso só acontece como o lado não intencional da dedicação pessoal a uma causa maior do que você mesmo.

―Victor Frankl

Eu diria a homens e mulheres em seus vinte e poucos anos que não se contentassem com um emprego, uma profissão ou mesmo uma carreira. Procure um chamado. Mesmo que você não saiba o que isso significa, procure. Se você estiver seguindo sua vocação, o cansaço será mais fácil de suportar, as decepções serão o combustível, os altos serão como nada que você já sentiu.

―Phil Knight, Shoe Dog

Faça o melhor que puder, até saber melhor. Então, quando você souber melhor, faça melhor.

―Maya Angelou

Eu posso e vou. Me veja.

―Carrie Green, Associação de Mulheres Empresárias

Visualizando seu futuro eu (quem você se tornará?)

O sucesso não deve ser perseguido; é atraído pela pessoa em que você se torna.

Jim Rohn

Vou fazer a diferença no mundo, você não acredita, mas diga um milhão de vezes e você vai acabar acreditando. Eu devo fazer algo especial com a minha vida, não há nenhuma maneira no mundo de Deus me colocar neste planeta para ser apenas um cara normal, de jeito nenhum, o sangue aqui está fervendo, eu quero fazer algo grande com a minha vida. Esse cara foi colocado no planeta para fazer a diferença. Repita, repita, repita e repete, convence a todos no mundo, o tempo todo, você está apenas tentando convencer uma pessoa, e essa pessoa é você.

―Patrick Bet David, Valuetainment

Defina uma meta, não apenas para seguir modelos de papel de classe mundial, mas para se tornar um modelo de papel de classe mundial.

―Steve Siebold, Autor

Sempre faça o seu melhor. O seu melhor vai mudar a cada momento; será diferente quando você estiver saudável e não doente. Em qualquer circunstância, simplesmente dê o seu melhor e você evitará o autojulgamento, a autoflagelação e o arrependimento.

―Don Miguel Ruiz

O cerne da questão (ação inspira motivação)

O preço da grandeza é responsabilidade.

―Winston Churchill

Cada dia é uma oportunidade de criar sua melhor vida. Cada dia traz a chance de escolher sua grandeza.

―Robin Sharma

Muitas pessoas querem mudar de vida, mas não querem mudar suas escolhas e, no final das contas, isso não muda nada.

―MJ DeMarco, The Millionaire Fastlane

O que você faz todos os dias é mais importante do que o que você faz de vez em quando.

―Gretchen Rubin

Como jogar o jogo (da vida)

Devemos estar dispostos a lançar os dados e perder. Prepare-se, no final do dia, para que nada funcione.

―Ryan Holiday

Enquanto você viver, continue aprendendo a viver.

―Seneca

A regra Goldilocks afirma que os humanos experimentam o pico de motivação ao trabalhar em tarefas que estão no limite de suas habilidades atuais. Não muito difícil. Não é muito fácil. Na medida.

―James Clear, Atomic Habits

A lei da vida é a lei da crença.

―Joseph Murphy, Ph.D.

Vá mais longe, nunca está lotado.

―Jay Shetty

Em relação a todos os atos de iniciativa (e criação), há uma verdade elementar cuja ignorância mata inúmeras idéias e planos esplêndidos: que no momento em que alguém se compromete definitivamente, então a Providência também se move. Todos os tipos de coisas acontecem para ajudar algo que nunca teria ocorrido de outra forma. Todo um fluxo de eventos resulta da decisão, levantando a seu favor todos os tipos de incidentes imprevistos e reuniões e assistência material, que nenhum homem poderia ter sonhado que aconteceria em seu caminho. O que quer que você possa fazer, ou sonhe que pode fazer, comece. Ousadia tem genialidade, poder e magia. Comece agora.

-Vai

Onde quer que você vá, vá com todo seu coração.

―Confucius

Dê seu presente para o mundo

Nunca haverá ninguém exatamente como você. Você recebeu dons e talentos especiais para compartilhar com o mundo e, embora todos tenham dons e talentos especiais, ninguém os usará da mesma maneira que você.

―Jen Sincere

Em algum ponto, a dor de não fazer isso se torna maior do que a dor de fazer.

―Steven Pressfield, The War of Art

Há um lugar que você deve preencher e ninguém mais pode preencher, algo que você deve fazer, que ninguém mais pode fazer.

―Florence Scovel Shinn, The Game of Life

Não se preocupe em jogar pelo seguro. Esteja no negócio de criar possibilidades de grandeza.

―Robert Iger, presidente da Disney

Ter fé (na jornada)

Que você veja um sinal claro de que suas orações estão funcionando e se desenvolvendo.

―Idil Ahmed

Eu deixo de lado minha necessidade de controlar e permitir que o universo faça as coisas dela.

―Gabrielle Bernstein

Quando você deseja algo, todo o universo conspira para ajudá-lo a alcançá-lo.

―Paulo Coelho, The Alchemist

Considerações finais

Espero que essas citações sobre hábitos sejam úteis e inspiradoras para você. Como descobrimos, vale a pena encontrar a motivação para sustentar a prática de construir bons hábitos. A diferença é uma abordagem multifatorial que combina seus desejos mais profundos, jogando o jogo da vida, conectando-se com seu eu futuro e acreditando que tudo é possível para você.

Instalar bons hábitos é onde você criará sua vantagem final. A boa notícia é que, se você conseguir mantê-lo por 66 dias, apesar das constantes demandas da vida, você alcançará o automatismo.

Quando você reconhece esse poderoso impulsionador dentro de você mesmo e o utiliza diariamente, você se torna uma força imparável para o bem e abre a porta para que coisas extraordinárias aconteçam.Propaganda

Agora é a hora de assumir o controle de sua vida e passar pela porta do sucesso diariamente.