20 VALORES NA VIDA QUE LEVARÃO VOCÊ À FELICIDADE E AO SUCESSO

Você gostaria de mais felicidade e sucesso em sua vida?

A menos que você seja Ebenezer Scrooge, então a resposta provavelmente é um enfático SIM!

Felicidade e sucesso são coisas pelas quais ansiamos naturalmente, então a ideia de ter o máximo possível de ambos é excitante.

A boa notícia é que todos nós podemos maximizar nossa felicidade e sucesso ao explorar nossos valores de vida.

Isso mesmo, seus valores na vida afetam diretamente a quantidade de felicidade e sucesso que você cria em sua vida.

Abaixo está uma lista de alguns dos valores mais importantes da vida que permitirão que você maximize o quanto de ambos você cria. Aqui estão 20 valores pelos quais viver.

1. Buscar crescimento acima da perfeição

Você já ouviu isso antes, que não existe perfeição. Bem, há uma razão pela qual as pessoas falam tanto - porque é verdade.

Uma das maiores coisas que impedem as pessoas de alcançar maiores níveis de felicidade e sucesso é o desejo de perfeição. Mas aqui está um fato engraçado para você: buscar a perfeição é apenas outra forma de procrastinação. Muitas vezes, nossa busca pela perfeição está enraizada em nosso medo do julgamento dos outros.

Quanto mais você faz da perfeição a meta que está buscando, mais tempo você continuará a se conter. Se você deseja aumentar seus níveis de felicidade e sucesso rapidamente, mude seu foco para o crescimento em vez da perfeição.

Quando o crescimento se tornar o padrão, sua definição de sucesso mudará e você começará a experimentá-lo mais.

2. Não existe falha

Felicidade e sucesso são aparentemente o oposto de fracasso. Mas e se o fracasso não existisse?

Embora isso possa inicialmente parecer um exagero, é realmente possível que o fracasso não exista em sua vida.

Um grande separador entre as pessoas muito bem-sucedidas e as malsucedidas é que as pessoas que alcançam níveis mais elevados tendem a ser melhores em reenquadrar o fracasso.

Para a maioria das pessoas, o fracasso é algo negativo. Mas, para grandes empreendedores, o fracasso é reformulado para ser uma experiência positiva de aprendizado do que não fazer.

Se você está constantemente temendo o fracasso, aprenda a reformulá-lo e notará aumentos imediatos em seus níveis de felicidade e sucesso.

3. O sucesso é subjetivo

Um dos maiores valores da vida é aprender que o sucesso deve ser subjetivo - o que significa que é o que você faz que seja. Uma das maiores causas da aversão a si mesmo e da falta de realização é perseguir a definição errada de sucesso.Propaganda

Nós caímos no padrão de acreditar que existe uma definição padrão do que significa sucesso, que é tipicamente focada em finanças. Portanto, torna-se muito fácil sermos vítimas da comparação, pensando que outra pessoa tem mais sucesso do que nós, simplesmente porque ela está nos superando nesta escala padrão.

O problema com essa perspectiva de sucesso é que todos nós valorizamos coisas diferentes. Embora o dinheiro possa ser um fator determinante do sucesso, algumas pessoas veem o tempo, a liberdade ou alguma outra métrica como sucesso

Se você deseja uma maneira infalível de alcançar mais felicidade e sucesso, aprenda a começar a escrever suas próprias definições do que felicidade e sucesso significam para você, e busque-as.

4. Paciência é realmente uma virtude

Perdido no caos e na confusão de nossa sociedade focada em superrealização, está o valor da paciência. Queremos tudo e queremos agora.

Mas a vida nem sempre funciona assim. Embora você certamente tenha algumas vitórias e sucessos rápidos se persistir, essa não é a norma.

Deixe-me deixar claro que paciência não significa apenas sentar e esperar que o sucesso e a felicidade o encontrem. Altos empreendedores realizam uma grande quantidade de ações para alcançar o sucesso que desejam.

Mas a alegria realmente está na jornada, e a paciência é uma parte necessária para construir uma vida que você ama. Quando você mistura paciência com ação calculada, você se prepara para uma grande quantidade de felicidade e sucesso.

5. Tenha integridade em todas as coisas

Uma das lições mais impactantes que aprendi ao crescer foi: sua palavra é o seu vínculo. Essas palavras simples, mas profundas, deram o tom de como lidava comigo mesma e com os outros ao longo da minha vida.

Quando você é uma pessoa honesta e de forte integridade, torna-se o tipo de pessoa com a qual as pessoas desejam se associar. Ser capaz de construir esses relacionamentos mais fortes o abre para encontrar maiores níveis de sucesso e felicidade em sua vida.

6. Assuma a responsabilidade

O poder pessoal é essencial para viver uma vida de abundância e alegria. Ou, dito de outra forma, se você quer viver uma vida de felicidade e sucesso, você tem que aprender a assumir responsabilidades.

A responsabilidade pessoal é a chave que desbloqueia o poder pessoal. Muitas pessoas estão andando por aí com uma mentalidade de vítima, acreditando que a vida está acontecendo com elas. Ao escolher ter um mentalidade de vítima , uma pessoa está essencialmente admitindo que não tem poder para controlar as circunstâncias de sua vida.

Por outro lado, ao assumir responsabilidade pessoal por sua vida em todas as áreas, você está desbloqueando seu poder de mudá-la para melhor. Portanto, se você deseja ter mais sucesso e felicidade, o valor da responsabilidade pessoal deve estar presente em sua vida.

7. Comece antes de estar pronto

Muito tempo é perdido na vida tentando colocar nossos patos em uma linha. Voltando ao primeiro valor listado acima, porque vivemos com medo de coisas como o fracasso e o julgamento dos outros, tendemos a esperar até que as coisas estejam perfeitas.

Mas, novamente, a perfeição não é real.

As pessoas que alcançam mais e criam mais felicidade e sucesso em suas vidas são aquelas que entendem muito o valor de começar antes de estar pronto. Porque a verdade é que você nunca estará realmente pronto.

Então, é só começar!Propaganda

8. Correr em direção ao medo

Nas palavras proféticas de Jack Canfield, tudo o que você quer está do outro lado do medo.

Muitos dos valores da vida listados aqui e as atividades necessárias para alcançar níveis maiores de sucesso e felicidade exigem que enfrentemos seus medos.

Tony Robbins disse uma vez que, no momento em que algo o assustava, ele sabia que estava no caminho certo e deveria fazer isso.

O medo é uma parte necessária da vida; ajuda a nos manter vivos e bem. No entanto, ele não precisa controlá-lo e livrá-lo de uma vida de felicidade e sucesso. Na verdade, se você quer viver esse tipo de vida, anote Tony e comece a correr em direção aos seus medos.

9. Mantenha seu círculo pequeno

Em muitas áreas da vida, a velha sabedoria sobre a quantidade é verdadeira. Seu círculo de influência é definitivamente uma dessas áreas.

Como Jim Rohn disse, você se torna a média das 5 pessoas com quem passa mais tempo. Isso significa que seu círculo social terá um impacto significativo em sua felicidade, sucesso e vida em geral.

Portanto, se você deseja mais felicidade e sucesso em sua vida, deve se cercar de pessoas felizes e bem-sucedidas. Muitas vezes, permitimos que pessoas que valorizam coisas diferentes de nós entrem em nossas vidas, e isso afeta negativamente nossos resultados.

Para evitar que isso aconteça, você pode manter seu círculo pequeno e ser muito seletivo sobre quem está nele. A vida é muito curta para passar na companhia de pessoas que não te levantam e te ajudam a alcançar o que você deseja. Passe algum tempo com pessoas que compartilham seus valores na vida.

10. Seja curioso

Crescendo, eu freqüentemente ouvia as palavras, a curiosidade matou o gato em relação a alguns dos meus irmãos e meus esforços e façanhas. No que se refere a essas aulas particulares, a curiosidade provavelmente não era a melhor coisa.

No entanto, para a vida em geral, o valor da curiosidade é algo tão importante para criar uma vida de felicidade e sucesso. A curiosidade desperta a criatividade e a inovação. Também nos permite descobrir coisas sobre nós mesmos e a vida que de outra forma não saberíamos.

Gosto de dizer que a curiosidade não matou o gato. A curiosidade é realmente o que permitiu ao gato descobrir o leão dentro de si.

Se você deseja mais sucesso e felicidade, o valor da curiosidade terá um papel importante nessa jornada.

11. Diga NÃO com mais frequência

O tempo é nosso recurso mais valioso. Ao contrário da maioria das outras coisas, é um recurso do qual nunca podemos obter mais. Mas se formos honestos, a maioria das pessoas usa seu tempo como se tivesse um estoque infinito dele. Por isso, temos que aprender a tratar nosso tempo com mais respeito do que fazemos.

É aí que o poder do NÃO entra em jogo. Nessa palavra curta, mas poderosa, está a capacidade de retomar o controle de seu tempo. Passamos muito do nosso tempo fazendo coisas que realmente não gostamos de fazer por vários motivos.

Ao fazer isso, as pessoas se decidem por uma vida que não gostam de verdade e que vive nos termos das outras pessoas.

Portanto, faça um inventário de sua vida e avalie onde você está desperdiçando ou doando seu tempo. Se for uma área que não é realmente uma necessidade ou que o satisfaça e o aproxime da vida que deseja viver, diga não.Propaganda

12. A felicidade é uma escolha

Acredite ou não, a felicidade é uma escolha. Além dos problemas médicos que podem causar falta de felicidade, as pessoas que não são felizes na vida são assim porque escolheram ser.

As decisões que você toma sobre o que passar a vida fazendo e com quem passar a vida afetam diretamente o seu nível de felicidade. Mas, no final do dia, se você é feliz ou não, depende de você escolher ser feliz ou não.

A cada dia que você acorda, você faz uma escolha simples - vou escolher a felicidade hoje ou não? Escolha sabiamente.

13. Esteja presente

Infelizmente, vivemos em uma sociedade focada em realizações, onde todos se esforçam para chegar ao próximo nível. Embora isso possa ser um bom presságio para a criação de uma abundância de sucesso na vida, também tende a acontecer às custas de sua capacidade de estar presente.

Há uma razão para dizeres como pare e cheire as rosas. É porque devemos aproveitar esta vida que temos, com as pessoas que são mais valiosas para nós.

Como mencionei antes, nunca poderemos recuperar nosso tempo. Portanto, se você deseja mais felicidade e sucesso, aprenda a valorizar estar presente com mais frequência.

14. Procure desconforto

Como um auto-proclamado rato de ginástica e atleta, adotei o mantra sem dor, sem ganho no início de meus dias de esportes.

À medida que fui ficando mais velho, percebi que esse ditado se aplica a mais áreas da vida do que apenas à academia. Eu também percebi que há uma grande verdade em dizer que, para ter sucesso, é preciso sentir-se confortável estando desconfortável.

Assim como tentar atingir uma meta de condicionamento físico exige que você coloque seu corpo em um estado de desconforto constante, alcançar qualquer objetivo na vida exige que você saia da sua zona de conforto.

Quando você aprender a valorizar o desconforto e buscar isso como uma parte necessária do seu processo de crescimento, você se abrirá para a oportunidade de criar muito mais sucesso e felicidade em sua vida.

15. Tenha uma atitude de gratidão

Gratidão é uma emoção tão transformadora que pode mudar sua vida se praticada regularmente. A vida pode ser difícil às vezes, e é muito fácil ser vítima da negatividade que nos cerca.

Mas, assim como a felicidade é uma escolha, também é escolher ser grato em vez de focar em todas as coisas negativas. Faça da gratidão um valor central em sua vida e, sem dúvida, você terá mais felicidade e sucesso.

16. Perdoe Rapidamente

Não quero continuar a insistir no assunto do tempo, mas é realmente relevante quando se trata de perdão. Sempre que nos agarramos às coisas, elas agem como pesos que nos pesam. Eles também ocupam espaço mental e emocional dentro de nós, o que nos impede de usar esses recursos para viver melhor nossas vidas.

E lembre-se, o perdão é para você, não para a pessoa que você está perdoando. Quando você perdoa alguém, é como tirar um colete pesado que você está usando há muito tempo que terminou o treino.

Liberte-se do peso aprendendo a perdoar rapidamente e você se libertará para mais felicidade e sucesso em sua vida.

17. Seja autêntico

Somos seres relacionais - não há como negar isso. Uma grande parte de viver uma vida feliz e bem-sucedida é ter relacionamentos significativos.Propaganda

Para criar relacionamentos que prosperem, você deve aprender a ser autêntico ou a verdadeira versão de quem você é. Em um mundo dominado pela mídia social e onde há uma tonelada de pressão social para olhar, agir, pensar e sentir de certas maneiras, pode ser muito fácil se perder.

Para ser realmente feliz e alcançar o sucesso que é importante para você, você precisa saber como aparecer com autenticidade em sua vida. Concentre-se em se conectar com quem você é a partir de uma perspectiva de valor e com o que você considera mais importante, e apareça assim todos os dias.

18. Honestidade é a melhor política

A honestidade pode ser um dos valores mais negligenciados na vida. Pode ser o clichê mais antigo de todos os tempos, mas ainda é tão verdadeiro - a honestidade é realmente a melhor política.

Apenas pense nisso. Você quer passar seu tempo com pessoas que são honestas ou desonestas? É um acéfalo.

Se você deseja viver uma vida repleta de felicidade e sucesso, a honestidade deve ser algo que você valoriza muito em sua vida.

19. Respeite-se

Auto-depreciação e abuso pessoal são comuns em nossa sociedade. Na verdade, acredito que a maioria das pessoas trata os outros melhor do que a si mesmas. Mas se você quiser viver uma vida de felicidade e sucesso, isso tem que mudar.

Quer seja aprender a falar consigo mesmo com mais amor, cuidar melhor do seu corpo ou elevar seus padrões de amizade / relacionamento íntimo, aprender a respeitar a si mesmo é a chave para viver uma vida ótima.

20. Encontre seu objetivo

Acredito piamente que todos nós fomos colocados nesta terra por uma razão e que cada um de nós está equipado de maneira única para criar um impacto de maneiras que só nós podemos fazer. Mas a maioria das pessoas não vive uma vida com propósito. Na verdade, como a maioria das pessoas busca alguma definição genérica de sucesso, a grande maioria das pessoas está infeliz.

Isso é evidente em pesquisas recentes que mostram que 85% das pessoas não gostam de seus empregos.^[1]Essa é uma triste realidade do mundo em que vivemos. Embora sua carreira não seja a única parte de seu propósito, é uma grande parte dele.

Se viver uma vida de felicidade e sucesso é importante para você, conectar-se com seu verdadeiro propósito é um dos valores mais importantes que você deve ter na vida.

Conclusão

Muitos fatores determinam a quantidade de felicidade e sucesso que uma pessoa cria em sua vida. A chave é entender que essas coisas são criadas, o que significa que você tem controle sobre elas.

A maioria das pessoas passa a vida sentindo que a vida está acontecendo com elas. Mas a verdade é que todos nós podemos estar no comando de como nossa vida se desenrola. No entanto, para assumir ativamente esse controle, você precisa identificar e definir os valores em sua vida.

Quer sejam aqueles listados acima ou alguns outros que você considera próximos e queridos, eu o desafio a identificar quais valores na vida são mais importantes para você. Se você puder fazer isso e se ater a esses valores, encontrará mais felicidade e sucesso na vida.