Relacionamentos nem sempre são fáceis. Discussões e desacordos são esperados quando duas pessoas com experiências de vida, visões e perspectivas diferentes se encontram. Mas com que frequência somos informados de que discutir com nosso parceiro significa que o relacionamento está condenado? Discordar com frequência é um sinal de que você simplesmente não é compatível? Bem, se você descobrir que briga muito com o seu ente querido, pode haver uma graça salvadora - a ciência diz que é, na verdade, um ótimo indicador para o seu relacionamento e aqui está como.

O amor não é uma rua fácil

Por mais que o amor seja retratado como romântico e fantástico contra todas as probabilidades, a realidade é que os relacionamentos e o casamento dão trabalho para serem cultivados e florescer. Há tantas pesquisas psicológicas baseadas em por que os casamentos falhou mas não tanto perguntando o que realmente torna os casamentos ter sucesso .

É essa perspectiva que nos leva a acreditar que discutir é um sinal negativo de fracasso e incompatibilidade com alguém que amamos. Embora discussões extremamente dolorosas sejam prejudiciais umas às outras, a pesquisa sugere que um relacionamento saudável é aquele que inclui desentendimentos regulares.Propaganda

Como a discussão ajuda a durar o seu relacionamento

Todos nós sabemos que a comunicação é a chave para qualquer relacionamento de sucesso.^[1]

Embora a maioria de nós pense nisso como sentar-se calmamente no sofá e trazer preocupações ou preocupações ao parceiro, na vida real raramente é o caso.

Afinal, somos todos humanos e todos temos nossos dias ruins, nossas reações ruins a palavras e situações e, portanto, discussões estão fadadas a acontecer. Em essência, os casais que discutem são comunicando e este é o eixo de qualquer relacionamento bem-sucedido. É verdade que pode não parecer a maneira mais ideal de se comunicar, mas, na verdade, divulgar nossas opiniões e pontos de vista é muito melhor do que mantê-los para nós mesmos e deixá-los fervilhar.Propaganda

Jonah Lehrer, autor de Um livro sobre o amor , analisou de perto como brigar em um relacionamento é na verdade uma coisa boa, e não negativa.

Segundo os cientistas, os cônjuges que mais reclamam um do outro, e reclamam das coisas menos importantes, acabam tendo relacionamentos mais duradouros. Em contraste, casais com altos limiares de negatividade - eles apenas reclamam de problemas sérios - têm muito mais probabilidade de se divorciar.

Portanto, discutir sobre as pequenas coisas mantém seu relacionamento funcionando muito melhor do que guardá-lo para o que seria considerado algo sério e mais importante.Propaganda

Como Não Brigar indica uma relação doentia

Ok, discutir desde o primeiro dia pode ser um sinal doentio, mas uma vez que estabelecemos um relacionamento, é neste momento que a dinâmica real começa a aparecer.

Lehrer se aprofunda na pesquisa feita por John Gottman, que criou o Instituto Gottman dedicar métodos baseados em pesquisa para fortalecer relacionamentos. Os estudos de Gottman revelaram que, em um determinado estágio de um relacionamento em que você está revelando seu verdadeiro eu um ao outro, se você não estiver discutindo, pode ser um sinal de que você perdeu o investimento emocional na outra pessoa.

A pesquisa de Gottman mostra que após 3 anos de relacionamento, se você não está lutando, esse é o indicador de um relacionamento doentio. Nesse ponto, você não está mais segurando seus peidos. Você é totalmente íntimo. Você viu onde eles têm cabelo, você sentiu o cheiro de seu hálito matinal. Você não está escondendo nada. Então, se você não está lutando, geralmente é um sinal de retirada. De certo modo, você pode encarar as reclamações e brigas em um relacionamento íntimo apenas como formas de mostrar que se preocupa.^[dois]

Claro, ninguém deve ser infeliz em um relacionamento, mas uma discussão emocionalmente inteligente ou até mesmo uma briga geral é um sinal de que você está investido e está disposto a se comunicar, mantendo, portanto, seu relacionamento funcionando.

Então, para aqueles de vocês que acreditam que discutir é um sinal de destruição iminente para o seu relacionamento, pense novamente. Na verdade, é um sinal de que você não está apenas apaixonado pela outra pessoa e pelo relacionamento, mas o mais importante, a comunicação é abundante, mostrando a você um sinal positivo de que sua parceria é provavelmente muito mais forte do que você pensa.

Referência