SENTINDO-SE DESVALORIZADO? 7 MANEIRAS DE ACABAR COM ESSA DOR

Você já olhou para as pessoas que ama e teve vontade de chorar porque não vêem o quanto você faz para que elas fiquem bem?

Você já teve vontade de gritar com um ente querido dizendo, depois de tudo que eu fiz ou fiz por você, você me trata assim?

Você já esteve em posição de fazer algo por um ente querido e hesita não porque não quer ajudá-lo, mas porque sabe que ele não apreciaria isso?

Você já se pegou pensando em se desligar de um ente querido porque dói dedicar-se totalmente a cuidar dele e não receber nada em troca?

Você sempre quis parar de se sair tão bem no trabalho porque, embora esteja principalmente cobrindo o traseiro das pessoas que estão inadimplentes e agregando valor à empresa, você passa despercebido?

Se essas perguntas o atingiram, então você não está se sentindo valorizado e isso está certo, mas não está bem.

Não é certo se sentir desvalorizado

É certo se sentir desvalorizado quando você não é apreciado, mas não é certo se sentir assim porque esse sentimento vem com muita dor - a dor que você prefere dispensar.

Existem muitos sentimentos terríveis que podem atormentar os humanos, como não se sentir amado, se sentir subestimado, se sentir rejeitado e muitos outros. No entanto, um dos piores sentimentos é se sentir desvalorizado.

Sentir-se desvalorizado é um dos piores sentimentos, porque nunca é um sentimento que surge como resultado de estar perto de pessoas estranhas. É um sentimento que decorre de estar perto de pessoas com as quais você está familiarizado, seja na família ou no trabalho.

A dor nunca vai embora. Ele simplesmente continua crescendo e crescendo até que um dia, você é oprimido por sentimentos ruins e mágoas que você não consegue controlar.

Quando você começa a se sentir assim, começa a se distanciar das pessoas que o fazem se sentir assim. Isso pode incluir um membro da família, amigo, cônjuge ou filho. Também podem ser seus colegas de trabalho ou seu chefe.

Esse sentimento de não ser apreciado o suficiente só pode vir de colocar cuidado, recursos e emoções em algo ou alguém. Quando você está investindo emoções e recursos em certas pessoas e elas se voltam e não apreciam seu gesto gentil, isso parece uma punhalada no coração.Propaganda

Você está fazendo todo o possível para deixar sua família e amigos confortáveis. Fazê-los sentir-se melhor apenas para serem ingratos - isso é uma traição e tanto.

Você nunca deveria se arrepender de coisas que fez por amor. Sentir-se desvalorizado pode levar você a esse ponto. Se você alguma vez tiver que se arrepender das coisas que fez por amor, então esse amor não valeu a pena, e não importa a quem esse amor foi mostrado.

Todos nós queremos nos sentir valorizados porque merecemos crédito por todo o bem que fazemos por nossos entes queridos. No entanto, quando essas apreciações não vêm, sentimos que não agimos corretamente.

Em primeiro lugar, limpe esse sentimento da sua mente . Você fez tudo certo. Eles são aqueles que não sabem o que têm e o que têm a perder, caso você vá embora.

Novamente, é certo se sentir desvalorizado. Mas se você quiser seguir em frente na vida, pode ser hora de deixar esse sentimento e a dor que vem com ele.

7 maneiras de se livrar de se sentir desvalorizado

Aqui estão 7 maneiras de se livrar dessa sensação horrível de ser desvalorizado e ser mais feliz na vida.

1. Faça as coisas por você mesmo

Um meme diz: Um dia, você dirá às pessoas que fez tudo por elas, e elas dirão que nunca lhe perguntaram e que estariam certas.

A dura verdade é que essas pessoas por quem você está movendo montanhas e quebrando barreiras nunca pediram que você fizesse isso por elas. Você fez isso porque, no fundo do seu coração, parecia certo.

Você pode estar trabalhando arduamente e fazendo todas as coisas certas no trabalho, mas se as está fazendo apenas para ser notado, está fazendo tudo errado.

Quando você faz as coisas por si mesmo, você se sente melhor. Você pode estar se perguntando por que precisa trabalhar mais e carregar toda a equipe nas costas no trabalho. Você está ajudando a si mesmo a crescer e impulsionar sua carreira ainda mais fazendo exatamente isso.

Você também pode estar se perguntando por que tem que fazer coisas pelos membros de sua família quando eles não apreciam isso. Mas você está simplesmente se posicionando para que o universo seja mais gentil.

Existe uma regra tácita sobre fazer as coisas por si mesmo, e ela diz: Se você não se sente bem a respeito, não faça.Propaganda

2. Aprecie-se

Existe um provérbio nigeriano engraçado sobre o lagarto. O lagarto balança a cabeça toda vez que dá um grande salto, porque diz a si mesmo 'Se ninguém me valorizar, eu me valorizarei'.

Sempre que você terminar essa tarefa enorme no trabalho, não espere que alguém lhe diga: Ei, Katie, você se saiu bem ou Ei, Daniel, essa foi ótima. Basta ir ao KFC e comprar um pequeno balde de frango. Coma tudo e comemore suas pequenas vitórias.

Você também pode comprar uma boa garrafa de vinho, tocar música e beber uma taça. Você se saiu muito bem; dê a si mesmo um mimo porque você merece. Você não pode ficar esperando que as pessoas o tratem melhor. Trate-se melhor primeiro.

Alguém disse uma vez: Você é o primeiro exemplo de como deve ser amoroso. Claro! Você é o primeiro exemplo de como deve ser apreciado.

Quando as pessoas veem que você se valoriza ao máximo, é melhor que elas façam melhor quando quiserem apreciá-lo. Eles perceberam, a esta altura, que você não se importa muito com a apreciação deles e que pode fazer o certo sozinho.

3. Seja grato pelos outros

Pode ser fácil querer tratar as pessoas da maneira como você foi tratado; é realmente tentador. Por que você deveria ser grato quando é grosseiramente desvalorizado?

Mas existe uma regra que as pessoas boas seguem, e sempre é feito aos outros o que você gostaria que fosse feito a você. Sempre viva sua vida de acordo com esta diretriz.

A razão pela qual as pessoas não lhe agradecem é que elas não vivem suas vidas de acordo com essa diretriz. Eles esperam coisas boas, mas não as mostram.

Coloque um exemplo. Seja a diferença que eles estão muito distraídos para estar. Seja a pessoa maior e melhor, e agradeça com todo o apreço que puder reunir.

Você não é eles e eles não são você. você nunca deve permitir que pessoas que não conhecem melhor o influenciem e façam você se inclinar na direção deles. Esqueça a regra Se você não pode vencê-los, junte-se a eles e passe para a regra se não pode vencê-los, ensine-os.

Os filhos aprendem a dizer obrigado com os pais e, em seguida, reproduzem esse bom comportamento. Gratidão e apreciação são os hábitos de um ser humano decente. Seja um humano decente.

4. Lembre-se de que a vida não é justa

Querida, a vida não é justa. Você será considerado um dado adquirido e será ferido. Todas essas coisas são como a mãe natureza se equilibra.Propaganda

Existem coisas boas e ruins e, às vezes, você pode estar do lado ruim da balança.

Dói pensar que você está enviando coisas boas e não recebendo isso em troca. Oh, isso dói. Mas quando você percebe que a vida acontece e que nem sempre é justa, isso criará um pouso suave.

A música ‘forever young’ tem uma linha que diz Esperando pelo melhor, mas esperando o pior. É assim que você deve ver a vida. Esteja otimista de que grandes coisas acontecerão, mas tenha em mente que coisas loucas também acontecerão.

Seja otimista, pois as pessoas irão gostar de você, mas também tenha em mente que as pessoas podem não ser gratas.

Quando você pode fazer isso de forma consistente, você se sentirá bem quando for apreciado, mas também não se sentirá mal quando não for. Você veio preparado.

5. Concentre-se apenas no bem

A bagagem que vem com o sentimento de desvalorização é a depressão. E isso só pode acontecer se você continuar pensando nos caminhos sombrios dos quais precisa sair.

Se você continuar pensando em tudo que merece e em como não está conseguindo, ficará cada vez mais triste até que esteja trancado em seu quarto, aninhado na cama, abraçando seu travesseiro e odiando sua vida.

Você foi dado como certo? É a vida. Nem tudo são pêssegos e rosas. Olhe pelo lado bom. Veja tudo o que você conquistou quando fazia coisas pelas quais não era apreciado.

Veja todos os passos gigantes que foram dados. Concentre-se neles, eles são tudo o que você precisa para manter sua mente. Você não precisa se concentrar em mais nada.

Alguém que está constantemente olhando para a luz achará difícil perceber que há escuridão ao seu redor. Seja essa pessoa. Se concentrar no melhor e apenas o bom, e deixe o ruim escorregar de seus ombros como gotas de chuva em uma rocha.

Não se demore nisso. Ninguém e nada vale sua sanidade. Concentrar-se no que é bom o ajudará a reter sua sanidade e a lutar para mantê-la.

6. Veja a importância do que você faz e saboreie isso

Então, eles não veem a importância do que você faz. Bem, eles precisam de um oculista e até que consigam um, seja egoísta com sua previsão.Propaganda

Veja a importância do que você faz e entenda o quão importante você é. seu chefe pode não saber, mas se você sair do escritório hoje, a empresa sentirá. Seu amigo pode não saber, mas se você sair da vida deles hoje, eles ficarão uma bagunça.

Veja a importância do fato de que, pela única razão de sua existência em suas vidas e em seu local de trabalho, tudo está bem. Você é a cola que mantém tudo unido - o eixo.

Quando você não for apreciado, simplesmente revire os olhos e diga que os humanos nunca apreciam a presença de boa energia. Diz um ditado: Uma pessoa boa nunca é respeitada em sua aldeia.

Eles não sabem o que têm, mas você sim. Deleite-se com o conhecimento e nunca deixe que nada ou ninguém o faça sentir-se inferior.

Você é importante, muito importante. Eles precisariam se concentrar para ver isso. Até então, caminhe com os ombros erguidos.

7. Seja confiante

Outra coisa que sentir-se desvalorizado faz com que você se sinta pequeno, o que o faz perder a confiança.

Você pode pensar, se eles não podem ver todo o trabalho que estou fazendo para tornar a vida mais fácil para todos, então eles nem sabem que eu existo. Então, você começa a encolher em sua concha e evitar conversas e pessoas.

Ei! Isso é lamentável e patético, e não é você. Abandone essa mentalidade imediatamente e comece a andar com confiança.

Quem disse que ninguém vê o que você faz? Você não vê o que você faz? Você está se considerando sem importância?

Não se encolha, não perca o fogo, nem perca a confiança. Fique ereto, queixo erguido e ombros elevados. Mantenha sua confiança . Fique por dentro do seu jogo.

Pensamentos finais

Sentir-se desvalorizado é uma coisa horrível. Ninguém deveria se sentir assim. Mas, como mencionado anteriormente, a vida acontece e os humanos sempre serão humanos.

As pessoas vão achar que você está certo uma ou duas vezes, e é por isso que listei essas 7 maneiras de você se livrar da dor que vem com o sentimento de não ser valorizado.Propaganda

Você vale mais do que pensa que é. Se eles não virem, você deveria.