Aprender é o insumo para o crescimento e atua como um aspecto crucial da vida. Se você deseja experimentar crescimento em todas as áreas, precisa investir em estratégias de aprendizado .

No entanto, o aprendizado leva tempo, e o tempo é um bem raro. Então, como você pode maximizar seu tempo aprendendo e retendo informações rapidamente? Aqui estão 12 tipos poderosos de aprendizagem estratégias que pode alargar o seu horizonte e ajudá-lo a manter as informações na velocidade da luz.

1. Aprimore suas habilidades de tomar notas

Eu descobri que a maneira antiga de fazer anotações é mais eficaz do que digitar suas anotações nos post-its fornecidos pelo seu dispositivo. Se quiser aprender mais rápido, esqueça o laptop e use caneta e papel para fazer anotações. A pesquisa mostrou que os alunos que usam papel e caneta para fazer anotações em sala de aula retêm mais informações do que aqueles que datilografam suas anotações em um laptop.^[1]

As habilidades de escrita utilizam diferentes seções de seu cérebro além da leitura. Ao passar um tempo escrevendo pensamentos em seu bloco de notas, depois de revisar o material, você terá oportunidades adicionais de abordar o conceito novamente. Isso vai interessar aprendizes visuais enquanto o Aprendentes auditivos pode ler o conteúdo em voz alta, além de anotá-lo.

Embora possa ser difícil e mais lento fazer anotações à mão em vez de digitar, a escrita promove a retenção e a compreensão. Você retém as informações por mais tempo em sua mente quando escreve com a mão, o que significa que pode lembrar-se rapidamente das informações e ter um desempenho melhor durante um exame.

Notas de qualidade ajudam a um aprendizado mais rápido. Desenvolver a capacidade de fazer anotações precisas o ajudará a compreender conceitos e obter um entendimento completo do assunto. Portanto, é melhor aprender a arte e as estratégias de fazer anotações antes de aprender uma nova ideia.

Essa habilidade o ajudará a organizar suas notas de aula em partes digeríveis. Por exemplo, se você estiver participando de um curso online, não apenas assista e faça o seguinte:Propaganda

• Ouça, resuma o conhecimento adquirido e faça anotações.
• Crie linhas e espaços entre os conceitos principais para que possa adicionar mais informações posteriormente durante a revisão.
• Use símbolos e abreviações para economizar tempo.
• Escreva frases em vez de frases completas.
• Pegue as informações necessárias e negligencie as triviais.

Você também pode dar uma olhada nestes 7 técnicas simples de tomar notas para uma aprendizagem eficiente .

2. Estude, durma e estude mais

Você tem uma apresentação importante, mas não conseguiu encontrar tempo para se preparar?

A maioria das pessoas que se encontram nessa situação prefere passar a noite estudando antes da apresentação. O interessante é que o trabalho árduo certamente será recompensado, mesmo que você esteja exausto no dia seguinte. No entanto, essa não é a mais eficaz entre as diferentes estratégias de aprendizagem para reter informações rapidamente.

A pesquisa diz que existe uma correlação entre sono e aprendizagem. O sono ajuda a aprender, otimizando seu foco.^[dois]Você não pode se concentrar se você se priva de um sono de qualidade. Além disso, o sono também facilita a consolidação da memória, o que é crucial para o aprendizado.

Dormir um pouco capacita seu cérebro a lembrar rapidamente. O sono profundo antes de aprender novas informações pode fortalecer a memória. Se você estudar e dormir um pouco, não só será capaz de explorar mais, mas também alcançará o desempenho máximo em sua experiência de aprendizado - um excelente exemplo de estratégias de aprendizado para os alunos.

3. Ajuste suas estratégias e processos de aprendizagem

Alguém disse que você não pode repetir o mesmo processo e obter um resultado diferente. Fazer alguns ajustes em aulas práticas recorrentes irá capacitá-lo a adquirir uma nova habilidade mais rápido, em vez de aderir a uma rotina.

Você pode aprender uma habilidade assistindo a vídeos do YouTube, jogando ou lendo um guia em um livro didático. Outro exemplo relacionado é mudar o tamanho de sua raquete ao aperfeiçoar seu jogo de tênis de grama.Propaganda

4. Use uma estratégia mnemônica

A estratégia mnemônica é uma das estratégias de aprendizagem testadas pelo tempo. Você pode aprender qualquer coisa mais rápido tentando uma abordagem mnemônica - sons, padrões de letras ou outros métodos que o ajudem a aprender um conceito. Isso era extremamente popular no jardim de infância para aprender o alfabeto. As crianças podem ‘saber seu ABC’ graças à música do alfabeto e reter essas informações.

Os mnemônicos o ajudarão a resumir, simplificar e compactar as informações para que sejam mais fáceis de reter. Esta estratégia de aprendizagem é útil para estudantes de medicina ou direito ou para indivíduos que estudam um idioma.

Portanto, se você deseja reter informações substanciais, adote um método mnemônico e descobrirá que pode recordar informações além de seu exame.

5. Descubra o seu momento de pico, quando você está mais atento e alerta

Você tem foco nítido em algum período específico durante o dia, que difere de pessoa para pessoa. Alguns são madrugadores, enquanto outros são corujas noturnas .

Descobrir sua singularidade o ajudará a saber em que período do dia você pode reter informações com mais rapidez. Assista a este vídeo para saber mais:

6. Concentre-se nos tópicos um após o outro

Alguns conceitos requerem uma quantidade adicional de concentração para serem totalmente compreendidos. Saltar de um assunto para outro pode tornar seus esforços infrutíferos, o que o limitará a reter as informações. Isso decorre de estratégias de aprendizagem cruciais para os alunos para ajudá-los a estudar com mais eficácia.

7. Pausa

Sempre queremos apressar um material a qualquer hora que estejamos lendo. O resultado é retenção obviamente limitada.Propaganda

Absorva as informações em pequenas partes, pare para pensar no que leu, revise o conceito e prossiga.

8. Faça com que seja agradável

Se você está lutando para aprender um tópico, personalize-o. Você pode fazer isso descobrindo como isso se aplica à sua vida pessoal ou carreira.

9. Utilize as quebras cerebrais para recuperar o foco

A sobrecarga de informações é real. Você sabia que seu cérebro precisa comunicar sinais aos seus receptores sensoriais para armazenar novas informações?

Seu cérebro desliga automaticamente quando você está ansioso, confuso ou oprimido. Você pode notar isso entre os alunos durante uma longa palestra. Eles vão parar de prestar atenção ao que está sendo ensinado.

Uma das melhores estratégias de aprendizagem s lidar com isso é ir em um ' quebra de cérebro ‘Ou desvie sua atenção para algo diferente. Você poderia ver um vídeo motivacional de cinco minutos para desobstrua sua mente ou faça algo que lhe interesse.

10. Mantenha-se hidratado

Você leu que a água é benéfica para o sistema corporal e para a pele. Otimiza o desempenho do corpo e estimula o sistema imunológico. Agora, manter-se hidratado também afeta positivamente o seu desempenho cognitivo. Você pode se tornar mais inteligente ao beber água.

Um estudo descobriu que os alunos que levam água para a sala de exames tiveram um desempenho melhor em comparação com os que não o fizeram.^[3] Propaganda

11. Vincule o que você aprende com o conhecimento anterior

Você obterá novas informações com mais rapidez se vincular novos conceitos a uma ideia existente que já possui. No livro, Faça-o grudar , os autores escreveram que hábitos de estudo relacionados são na maioria das vezes contraproducentes. Eles podem criar uma ilusão de compreensão e domínio, mas o conhecimento se desvanece rapidamente de nossa memória.

A memória é crucial quando se trata de implementar tarefas cognitivas difíceis, como a aplicação de conhecimento a novas tarefas e o desenho de inferências a partir de detalhes ou fatos já conhecidos. Ao descobrir os meios de alinhar o novo conhecimento com a experiência anterior, você encontrará camadas extras de compreensão no novo tópico. Isso o ajudará a aprender mais rápido e reter informações na velocidade da luz.

Adivinha quem adora usar essa estratégia de aprendizado? Elon Musk, o fundador da SpaceX e da Tesla. Elon compara o conhecimento a uma árvore semântica. Ele aconselha que você compreenda os princípios - o tronco e os galhos antes de mergulhar nas folhas ou nos detalhes. Assim, você encontrará algo em que se apoiar. Você fornece o gancho mental quando vincula o novo conhecimento ao antigo.^[4]

12. Ensine Estratégias de Aprendizagem para Outros

Se você achar que é difícil explicar um conceito a outras pessoas, também pode achar difícil reter o conceito. Estudos descobriram que o indivíduo médio retém 90% do que foi aprendido apenas quando ensina outras pessoas ou pratica a ideia imediatamente. Você pode descobrir seus pontos fracos ao aplicar ou ensinar um conceito.

Você quer reter informações mais rápido? Em seguida, revisite o material até se tornar confiante o suficiente para transmitir essa informação a outras pessoas.

Resultado

Grandes aprendizes ainda são aprendendo como aprender . Uma vez que aprender é um assunto para toda a vida, descubra as estratégias de aprendizagem que funcionam para você. Não tente se apressar em um conceito, aprenda os conceitos simples e construa sobre o conhecimento anterior enquanto pega conceitos complexos. Quanto mais você praticar essas estratégias de aprendizagem, melhor se tornará um grande aprendiz.

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Crédito da foto em destaque: Joel Muniz via unsplash.com Propaganda

Referência