A VIDA É DOR: POR QUE UMA VIDA SEM DOR GARANTE O VERDADEIRO SOFRIMENTO

Ninguém quer sofrer, mas geralmente é aceito que a vida é dor. Como regra geral, as pessoas gostam de evitar feridas e dores tanto quanto possível. Como espécie, os humanos desejam tanto uma existência sem dor que os cientistas ganham a vida tentando criá-la.

As pessoas agora podem escolher trabalho de parto sem dor para bebês, e remédios para curar dores nas costas, dores de cabeça, dores no corpo e até mesmo dores mentais custam dez centavos a dúzia. Além da medicina, também trabalhamos duro para sentir pouca dor, mesmo quando se trata de perda; muitas vezes, acreditamos que uma separação não vai doer tanto se formos nós a cancelá-la.

Mas seria um mundo sem dor realmente indolor? É improvável. Na verdade, provavelmente seria doloroso exatamente por esse motivo.

Se as pessoas nunca experimentassem a dor, elas não saberiam o que era. Superficialmente, isso parece uma bênção, mas pense por um momento: se não conhecêssemos a dor, como conheceríamos a paz? Se você não sabe que está ferido ou foi ferido, como você sabe que precisa se curar? Imagine alguém sabendo que tem um câncer incurável no estágio final porque nenhum sintoma óbvio apareceu nos primeiros estágios.

Sem a sensação de dor, as pessoas não estariam cientes das situações perigosas - o que deveriam ou não fazer para sobreviver. O fato de que a vida é dor é, em última análise, uma coisa boa para todos nós, e aqui está o porquê.

Por que a vida é tão dolorosa?

A dor serve para proteger os seres humanos de ações prejudiciais. É a mesma razão pela qual os pais ensinam aos bebês que fogo é igual a quente e que calor é igual a machucar. Se o bebê ainda colocar a mão no fogo ou no fogão, a dor intensa permanece tão memorável que a criança tem certeza de nunca repetir essa ação.Propaganda

Da mesma forma, a dor dentro do corpo humano pode servir como um aviso de que algo não está certo. Porque você sabe o que é se sentir bem, você sabe o que é se sentir mal.^[1]

Além de servir como professor do que não se deve fazer, a dor também lhe ensina do que você é feito em termos do que pode fazer como indivíduo.

Embora o clichê, O que não mata você mais forte seja um termo cansativo, ele é usado excessivamente por um motivo: é verdade. A dor ajuda você a aprender a lidar com as dificuldades e tristezas inevitáveis da vida - a desenvolver a coragem necessária para superar as dificuldades e continuar quando a vida é dolorosa.

Seja uma dor terrível, como a perda de um ente querido ou um acidente debilitante, a dor afeta a todos de forma diferente, mas ainda afeta a todos. Tome um rompimento como exemplo; qualquer um que já experimentou sabe que pode doer a ponto de parecer físico. Em uma idade jovem, parece a perda do único amor que você conhecerá. Conforme você cresce e aprende, você percebe que é mais resiliente a cada relacionamento encerrado.

Sem dor, sem felicidade

Você só conhece a felicidade quando sabe que a vida é dor. Embora a ideia de felicidade constante pareça boa, há poucas chances de que seja. Sem a comparação com a felicidade, não há razão para ser grato por ela. Ou seja, sem nunca conhecer a tristeza ou a dor, você não teria motivo para ser grato pela felicidade.

Na verdade, sempre falta alguma coisa, ou algo desagradável, mas é somente por meio dessas realizações que você sabe que deve ser grato quando sente que já tem tudo.Propaganda

Leia mais sobre por que a felicidade e a dor devem coexistir: Perseguir a felicidade não o deixará feliz

Em uma descoberta um tanto contra-intuitiva, os pesquisadores descobriram que uma das coisas que traz mais felicidade é o desafio. Quando as pessoas são testadas, elas experimentam uma maior sensação de realização e felicidade quando são bem-sucedidas. É em grande parte por essa razão que os indivíduos de baixa renda muitas vezes podem se sentir mais felizes do que aqueles que têm um senso de riqueza.^[2]

É uma coisa excelente para se lembrar da próxima vez que você sentir que seria mais feliz se tivesse um pouco mais de dinheiro.

Evitar a dor leva a mais sofrimento

A vida é dor, e a dor é inevitável, então aceite-a positivamente. Qualquer pessoa que se esforça para ter uma vida sem dor está se empenhando pela perfeição; e a perfeição garante a tristeza porque nada jamais será perfeito.

Esta não é uma perspectiva sombria, mas sim verdadeira. Os momentos complicados da vida tendem a criar as melhores lembranças e gratidão. A dor geralmente serve como um lembrete das lições aprendidas, bem como as cicatrizes físicas no corpo.

A dor sempre será dolorosa, mas são os sentimentos de mágoa que ajudam a tomar decisões mais sábias.Propaganda

Permitir espaço para o inevitável

Aprender como tolerar a dor, especialmente do tipo emocional, é uma lição valiosa.

Aceitar e sentir dor o torna humano. Não há fraqueza nisso. A fraqueza só surge quando você tenta culpar outra pessoa por sua própria dor, esperando que a culpa alivie sua dor. Existe um ditado,

Apegar-se à raiva é como beber veneno e esperar que o inimigo morra.

Lembre-se da última vez em que você ficou realmente com raiva de alguém. Talvez você tenha se machucado porque foi despedido de um emprego. Você sentiu raiva, e essa raiva causou tanta dor que você podia sentir de forma física. Ficar com raiva e culpar seu ex-chefe por essa dor não o afetou de forma alguma; você é o único que perdeu o sono por causa disso.

A coisa mais saudável a se fazer em uma situação como essa é reconhecer sua dor e a raiva que vem junto com ela.Aceite e explore de uma forma introspectiva em vez de ver as coisas em preto e branco.

Como você pode aprender e crescer? Qual é a raiz dessa dor? Você está realmente magoado e com raiva por ter sido despedido, ou a dor é mais uma correlação com o fato de você sentir que falhou?Propaganda

Embora seja desconfortável, explorar sua dor é uma forma de aumentar sua autoconsciência. Ao compreender mais sobre si mesmo, você saberá como lidar com situações semelhantes no futuro quando vir que a vida é uma dor.

Você nunca pode esperar ficar entorpecido para situações difíceis, mas você aprenderá a se preparar melhor financeiramente para a perda de um emprego e será grato por uma renda, já que agora você sabe que nada está prometido (não importa o quanto você trabalhe ou o quanto merece sentir).

A dor dói, mas a dormência seria pior

Por que a vida dói? Espero que agora você perceba que a dor física e emocional pode não ser boa, mas a sensação ruim irá ajudá-lo a aprender e crescer. Isso torna os momentos doces da vida ainda mais doces e a gratidão mais sincera.

Para ter uma vida mais feliz e bem-sucedida, você não aprende com o sucesso ou realização, mas com a dor e os fracassos. É nesses momentos que você aprende a se sair melhor no futuro, ou pelo menos a lidar com um pouco mais facilmente quando a vida é dor.

Você é a pessoa forte que é hoje por causa das dificuldades que esta vida apresentou a você. Embora você possa ter se sentido fora de controle quando aqueles tempos difíceis chegaram, a única coisa sobre a qual você sempre terá controle é como você escolhe reagir às coisas.

A próxima vez que você se machucar, ficar com raiva ou triste, reconheça isso e ruminar sobre isso. Então, respire fundo e comece a aprender com essa dor.Propaganda