A maioria dos pais realmente faz o possível para proporcionar aos filhos uma educação feliz e saudável, mas mesmo esses indivíduos podem cometer erros que podem resultar em futuras consultas terapêuticas.

Infelizmente, alguns pais vão além do erro ocasional e caem na categoria tóxica. Independentemente de o pai ser ou não intencionalmente tóxico, existem vários comportamentos que podem causar tantos danos emocionais e mentais a uma criança que acaba afetando muito a criança, mesmo depois de crescer.

Se você passou por qualquer uma das situações a seguir quando criança, há grandes chances de que um ou ambos os pais tenham sido pelo menos ligeiramente tóxicos.Propaganda

1. Eles falham em fornecer a você afirmação e segurança

Algumas pessoas acreditam que demonstrar amor firme é uma maneira importante de garantir que seus filhos sejam capazes de cuidar de si mesmos no futuro. Se você fosse o destinatário dessa abordagem regularmente, talvez até acreditasse que isso teve um impacto positivo em sua vida. No entanto, se você praticamente desmoronar agora por causa de qualquer falha ou rejeição percebida, então isso provavelmente decorre da recusa tóxica de um pai em lhe fornecer a quantidade certa de segurança e afirmação enquanto você era jovem. O amor duro pode funcionar às vezes, mas não pode ser a única abordagem que um pai pode usar se quiser que seu filho se torne um adulto equilibrado.

2. Eles são excessivamente críticos

Os pais de todos criticam de vez em quando. Sem esse componente, talvez nunca aprendamos a fazer várias coisas da maneira adequada, como tarefas cotidianas, como lavar roupa. Um pai tóxico leva isso a extremos ao ser excessivamente crítico sobre tudo o que seu filho faz. Os pais podem cometer o erro de acreditar que fazem isso para garantir que seus filhos evitem cometer erros caros. Infelizmente, o que esse comportamento realmente faz está fazendo com que a criança desenvolver um crítico interno severo que pode ser quase incapacitante durante a idade adulta.

3. Eles exigem sua atenção

Pais tóxicos frequentemente transformar seus filhos em seus próprios substitutos parentais exigindo sua atenção o tempo todo. Isso pode ser visto como um vínculo entre pai e filho, mas é realmente uma relação parasitária que requer muito tempo e energia da criança quando ela deveria estar focada em aprender outras habilidades. Embora às vezes possa ser difícil, um pai bem treinado permitirá que seus filhos tenham espaço suficiente para crescer e ser crianças, sem exigir interação constante para atender às suas próprias necessidades.Propaganda

4. Eles fazem piadas tóxicas sobre você

Todos os pais ocasionalmente implicam com os filhos, mas quando as chamadas piadas se tornam comuns, isso pode ser um grande problema. Você não precisa aceitar esse tipo de comportamento só porque seus pais sempre brincaram sobre coisas como sua altura ou peso. No final das contas, essa é uma tática destruidora que pode fazer você se sentir muito mal consigo mesmo. Se um pai tem uma preocupação legítima a ser tratada com seu filho, ele deve ser honesto e não criticar, em vez de fazer piadas maldosas.

5. Eles fazem você justificar um comportamento terrível

Você cresceu acreditando que seus pais abusavam física ou emocionalmente de você porque você merecia? Nesse caso, você ainda pode estar justificando o péssimo comportamento dos outros às suas próprias custas. Os pais tóxicos podem distorcer qualquer situação para atender às suas necessidades, e isso deixa os filhos com duas opções: aceitar que o pai está errado ou internalizar toda a culpa. Na maioria dos casos, as crianças, mesmo as que já são adultas, escolhem a última opção.

6. Eles não permitem que você expresse emoções negativas

Os pais que se recusam a alimentar as necessidades emocionais de seus filhos e fazem pouco de suas emoções negativas estão criando um futuro em que a criança se sentirá incapaz de expressar o que precisa. Não há nada de errado em ajudar as crianças a ver o lado positivo de qualquer situação. No entanto, ser completamente indiferente aos sentimentos negativos e necessidades emocionais de uma criança pode levar à depressão e torna mais difícil para eles lidar apropriadamente com a negatividade quando adultos.Propaganda

7. Eles assustam até mesmo seus filhos adultos

Respeito e medo não precisam andar de mãos dadas. Na verdade, as crianças que se sentem amadas, apoiadas e conectadas são muito mais probabilidade de ser feliz quando for adulto . Embora a disciplina de algum tipo seja inevitavelmente necessária de tempos em tempos, os pais não tóxicos não usam palavras e ações altamente amedrontadoras que prejudicam permanentemente a psique humana. As crianças não devem ter medo de ser respeitosas e os adultos não devem ficar ansiosos cada vez que seus pais ligam ou enviam e-mails.

8. Eles sempre colocam seus sentimentos em primeiro lugar

Os pais podem acreditar que seus sentimentos devem vir em primeiro lugar durante os assuntos familiares, mas essa é uma maneira antiquada de pensar que não vai fomentar relacionamentos positivos. Mesmo que os pais precisem tomar a decisão final sobre tudo, desde o jantar até os planos de férias, é necessário levar em consideração os sentimentos de cada membro da família - incluindo os filhos. Indivíduos tóxicos constantemente forçam os filhos a reprimir seus próprios sentimentos para apaziguar os pais.

9. Eles cooptam seus objetivos

Algum de seus pais ficou interessado em tudo que você estava fazendo a ponto de assumir o controle ou até mesmo duplicá-lo? Isso pode parecer as ações de alguém que está interessado na vida de seu filho, mas o que muitas vezes faz é tornar mais difícil para a criança realmente atingir seus objetivos. Por exemplo, se você tiver que vender 50 caixas de biscoitos ao mesmo tempo que sua mãe decide fazer biscoitos e distribuí-los aos vizinhos, será muito mais difícil atingir sua meta de vendas. Esse comportamento pode atrapalhar você ao longo de toda a sua vida, se você permitir que seus pais continuem se safando.Propaganda

10. Eles usam a culpa e o dinheiro para controlá-lo

Cada criança experimentou uma viagem de culpa de seus pais, mas indivíduos tóxicos recorrem a essa tática regularmente. Mesmo quando adulto, seus pais ainda podem controlá-lo, dando-lhe presentes caros e esperando algo em troca. Se você deixar de fazer o que eles querem, eles tentarão fazer você se sentir culpado por causa de tudo o que fizeram por você. Os pais saudáveis ​​sabem que os filhos não lhes devem uma resposta específica em troca de dinheiro ou presentes, especialmente quando esses itens não foram solicitados em primeiro lugar.

11. Eles dão a você o tratamento silencioso

Pode ser difícil falar com alguém quando você está com raiva, mas excluir uma criança com o tratamento do silêncio é muito prejudicial e imaturo. Aplicar este tratamento passivo-agressivo fere qualquer tipo de relacionamento e faz com que o destinatário se sinta pressionado a consertar a situação, mesmo quando não fez nada de errado. Se um pai está muito bravo para ter uma conversa racional, ele deve se desculpar por alguns minutos, em vez de ignorar descaradamente o filho.

12. Eles Ignoram Limites Saudáveis

Os pais podem justificar ficar de olho nos filhos e, em certas situações, pode até ser necessário bisbilhotar um pouco para mantê-los seguros. No entanto, todos precisam ser capazes de estabelecer limites para si mesmos, especialmente os adolescentes. Os pais que são tóxicos ultrapassam esses limites a cada passo, e isso causa inúmeros problemas. Por exemplo, um pai tóxico abre a porta de seu filho sem bater primeiro. Isso estabelece um padrão que torna difícil para os filhos reconhecer e compreender os limites de maneira adequada mais tarde na vida.Propaganda

13. Eles tornam você responsável por sua felicidade

Se um de seus pais passava muito tempo dizendo a você o quanto desistiu por você em relação à infelicidade deles, então eles estavam colocando expectativas irreais sobre seu papel na vida deles. Nenhuma criança deve ser responsabilizada pela felicidade de seus pais. Além disso, os pais nunca devem exigir que os filhos abram mão de coisas que os fazem felizes para equilibrar o placar. Ser forçado a essa situação tornará difícil para os filhos adultos compreenderem que todos somos responsáveis ​​por nossa própria felicidade.

Removendo pessoas tóxicas de sua vida pode parecer impossível, especialmente se um deles for pai. A menos que você aja, porém, será muito mais difícil corrigir o dano emocional e psicológico que foi feito a você durante sua infância. O lado positivo é que qualquer pai tóxico que se reconheça dentro dos 13 pontos deste artigo pode recorrer a um conselheiro treinado para obter ajuda para quebrar seus padrões de comportamento negativos.