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Está frio lá fora, mas o inverno é uma ótima época para economizar dinheiro em serviços públicos. Ao contrário do verão, quando, dependendo de onde você mora, o ar condicionado é praticamente obrigatório, existem várias maneiras de se manter aquecido em casa durante o inverno sem ligar aquele aquecedor. Seja qual for o motivo, as circunstâncias ou a moradia em que você mora, construir um abrigo funciona da mesma forma. Ao pesquisar residências em todo o mundo e ao longo da história, regras universais surgem. Combinar o básico da engenhosidade humana com a tecnologia moderna oferece uma variedade de opções de aquecimento.

Aqui está o que você precisa saber sobre como se manter aquecido em casa:

1. Bloqueie o vento

Bloquear o vento é o primeiro passo para aquecer, já que as correntes de ar de inverno podem diminuir a temperatura em até 100% ou mais. Se você mora em uma estrutura, isso significa garantir que as portas e janelas estejam vedadas para evitar vazamentos de ar. O mesmo se aplica aos moradores de veículos. Verifique se há vazamentos de ar em torno de qualquer porta e vede todas as rachaduras nas janelas.Propaganda

As cortinas não são apenas para decoração. Eles realmente têm um propósito. Pendure cortinas em todas as janelas da sua casa para bloquear qualquer corrente de ar. Uma configuração de duas cortinas é melhor, com um forro para bloquear a corrente de ar enquanto permite que a luz solar aqueça a casa, e uma cortina solar para escurecimento para bloquear os elementos e o som.

Se você estiver em um veículo, cortinas improvisadas terão que servir. Dependendo da sua situação, você pode usar toalhas, tapetes ou mesmo suas próprias roupas, se tiver camadas suficientes.

Se estiver ao ar livre, você vai querer encontrar um lugar perto de uma estrutura. Quanto mais paredes permanentes estiverem ao seu redor, mais forte será sua barreira contra o vento. Você então vai querer construir paredes temporárias com todos os materiais disponíveis. Em um ambiente urbano, isso significa caixotes de madeira / plástico, carrinhos de compras, papelão, etc. No deserto, você pode construir paredes com galhos, neve, sujeira ou o que quer que esteja facilmente disponível.

2. Adicionar isolamento sobrecarrega suas paredes

Em uma casa, verifique o isolamento. Paredes e janelas isoladas são bastante comuns hoje em dia, mas se você tem uma casa mais antiga, pode ser necessário adicionar algum isolamento. O calor aumenta, por isso é importante isolar o teto especialmente bem. Se você tem um sótão, isolá-lo e até mesmo preencher o espaço com armazenamento pode ajudar a evitar que o calor escape.

Em um veículo, se você tiver uma maneira de fazer isso, adicione camadas ao teto.Propaganda

Se você estiver ao ar livre, forrar as paredes com qualquer tipo de papel, tecido, folhas, sujeira, etc. ajuda muito a mantê-lo aquecido.

3. Limpe as paredes externas durante o dia e reforce-as à noite

Durante o dia, você quer o máximo possível de sol batendo em sua casa. O sol fornece bastante calor natural às paredes. Por outro lado, à noite, você deve encostar as coisas nas paredes para adicionar barreiras extras entre você e o frio.

Só você pode evitar incêndios florestais ... então por que não está na floresta agora, preguiçoso?

4. Vamos, baby, acenda meu fogo

É uma boa ideia ter muitas velas em sua casa. Além de fornecer luz e calor, as velas adicionam ambiente à sua casa com uma variedade de formas, cores e aromas.Propaganda

Se você está morando nas ruas, no deserto ou em um carro, algumas velas e fósforos podem significar a diferença entre a vida e a morte, então eu recomendo que você os carregue consigo o tempo todo e guarde alguns em todos os lugares. Os fósforos são gratuitos em qualquer posto de gasolina, bar ou clube, e as velas são baratas e fáceis de comprar ou fazer.

5. Você pode Smeeeeeeell… O que Lifehack… Is Cookin?

Cozinhar é uma ótima maneira de aquecer o ar em sua casa e também fornece algo quente para comer. Adicionando as calorias dos alimentos, agora você está se aquecendo de três maneiras com um ato. Se você cozinhar frango, estará matando muitos pássaros com uma cajadada só.

Se você estiver sem energia ou em um veículo, existem soluções de cozinha portáteis, como latas Sterno (basicamente uma lata de gel usada para churrascos de acampamento ou para manter as coisas aquecidas) e fogões de acampamento que funcionam com querosene. Em algumas situações, uma pequena churrasqueira a querosene funcionará, mas é melhor evitar o carvão em ambientes fechados, pois ele pode encher o local com produtos químicos fortes que você não quer respirar.

6. Se eu dissesse que você tem um corpo quente, você o acusaria de mim?

O calor do corpo é uma ótima maneira de se manter aquecido. Pode parecer contra-intuitivo, mas remover camadas de roupas e abraçar alguém é uma ótima maneira de se manter aquecido. Mesmo batendo botas terá efeitos positivos no calor do seu corpo e no calor de sua casa. Convencer alguém a se juntar a você no carinho ou cópula pode ser difícil se você estiver dormindo na rua, mas um pouco de higiene e um sorriso caloroso ajudam muito.

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Quando tudo mais falhar, beat box ...

7. Você está cheio de ar quente

Armar uma barraca enquanto dorme o manterá aquecido. Qualquer tipo de barraca serve; tudo o que você precisa fazer é colocar um cobertor sobre o rosto para prender o ar (embora não tão perto a ponto de sufocá-lo). Há uma razão pela qual as camas de dossel foram projetadas, e não é apenas para fins decorativos. Eles funcionam bem para manter o calor em sua cama enquanto você dorme. Aproveite sua própria fonte de calor para se manter aquecido em casa com nada além de sua respiração.

8. Fogo do Yoga ... Chama do Yoga ...

Já que estamos falando sobre respiração, a meditação é uma ótima maneira de se manter aquecido. Quando você se concentra na respiração, torna-se consciente de cada sentimento. Você pode sentir o frio na pele, mas com a prática você pode treinar sua mente para aceitar essa sensação na pele como algo diferente do que lhe foi ensinado. Você não está ignorando o frio - você está simplesmente reatribuindo a forma como aceita a sensação em seu corpo. Se você acha que está com frio, ficará tenso e começará a tremer, mas se você se concentrar ativamente em mudar sua percepção da mesma sensação que está experimentando, começará a relaxar e ganhar controle sobre seu corpo.

9. Canja de Galinha para o Estômago

Embora tenha sido cientificamente comprovado que beber algo frio desencadeia a necessidade de aquecimento do seu corpo, beber líquidos quentes, como chá, café e chocolate quente, é um placebo eficaz. Se o seu paladar prefere algo mais saboroso, sopas e guisados ​​são um ótimo substituto.Propaganda

10. Dança na frigideira

Como afirmado antes, mover o corpo é uma ótima maneira de produzir calor. Se você não tem alguém por perto para esbarrar e gritar, dance sozinho. Faça ioga, corra, alongue-se, apenas mantenha o corpo em movimento. Existem posições de ioga projetadas especificamente para aumentar a temperatura corporal central. Ioga não é necessariamente algo que você pode aprender lendo, então entre em contato com um estúdio de ioga local ou professor que possa treiná-lo no posicionamento adequado e técnicas de respiração para aquecer com segurança com ioga.

Ficar aquecido no inverno nem sempre é fácil, especialmente se você estiver enfrentando circunstâncias estranhas. Se você avaliar adequadamente sua situação, no entanto, poderá ficar aquecido em casa com conforto e pouco esforço. Reforçar e isolar seu abrigo, acender velas, cozinhar e comer, tudo fornece níveis de calor para ajudá-lo a enfrentar as temperaturas frias do inverno. Com um pouco de desenvoltura e uma atitude positiva, você pode ficar aquecido em casa e se preparar para enfrentar as maravilhas da primavera. Fique elegante, San Diego.