Você já se arrependeu de algo que disse?

Ou já houve um momento em que você sabia que deveria ter falado, mas não o fez?Propaganda

Bem, aqui estão algumas dicas valiosas para saber quando ficar em silêncio e quando falar.Propaganda

Quando o silêncio vale:

• Ficar em silêncio pode ser tão poderoso quanto as palavras que você pretende dizer, como quando o ato de abraçar é mais reconfortante do que dizer Desculpe pela perda.

• Outro momento em que o silêncio vale a pena é quando você não tem certeza do que dizer. Se você está confuso sobre seus próprios sentimentos em relação a um assunto, é melhor ficar quieto até ter mais certeza, porque mais danos podem ser causados ​​ao revelar sentimentos falsos ou exagerados.

• Escolha o silêncio em vez de deixar escapar sentimentos 'imediatos' que são dolorosos e não realmente como você se sente no grande esquema das coisas. Quando você sentir vontade de dizer algo indelicado, respire algumas vezes e pense nas possíveis consequências de suas palavras.

• Outra hora em que é melhor ficar em silêncio é quando alguém está compartilhando uma história significativa. Deixe o amigo ou pessoa se sentir 'ouvido' por seu aceno silencioso e contato visual sincero.

• O silêncio pode ser seu melhor amigo durante as negociações. Diga o que você quer, depois feche a boca e deixe a outra pessoa tirar suas próprias conclusões. Seu silêncio mostra que você está confiante no que acabou de dizer e, segundo, você respeita a outra pessoa o suficiente para ouvir o que ela tem a dizer.

• Às vezes, o silêncio é a solução melhor e mais oportuna porque a outra pessoa não está em posição de ouvir o que você tem a dizer. Por exemplo, quando uma amiga precisa que você ouça seus problemas, mas não consegue aceitar seu conselho naquele momento.

• Pratique ficar em silêncio no trabalho quando você não tem nada significativo para contribuir. A menos que você possa elevar a conversa apontando algo interessante, ausente ou benéfico, é melhor apenas observar e aprender.

• Finalmente, o silêncio é de ouro quando você não quer se envolver em uma discussão tola. Como algumas disputas nunca serão resolvidas, é preciso concordar em discordar.

Quando falar alto e claro:

Haverá momentos em sua vida em que você precisará do poder de sua voz. A voz dentro de você que deseja e precisa ser respeitada e apreciada.Propaganda

• Use sua voz e fale quando seus sentimentos estiverem sendo pisoteados. Muitas coisas estão fora de nosso controle, mas está em nosso poder controlar as palavras e sentimentos que transmitimos aos outros.

Articule seus sentimentos com clareza e deixe as pessoas saberem que você valoriza seu bem-estar.Propaganda

• Fale por outras pessoas que não têm voz ou são incapazes de falar por si mesmas por um motivo ou outro. Sua voz pode ser a única coisa que os salva e protege de perigos.

• Fale quando vir um erro sendo cometido, pois o silêncio pode ser visto como um acordo cúmplice.

Pode-se ver a manifestação como o ato mais verdadeiro da humanidade, pois, pelo que sabemos, somos os únicos animais que podem fazê-lo.

• Fale abertamente quando for solicitada a sua opinião, pois a pessoa que está pedindo deve valorizá-la.

• Finalmente, fale quando quiser ser ouvido. Seja no local de trabalho ou em um relacionamento, se você acredita que o que tem a dizer é valioso, não tenha medo de abrir a boca.

A capacidade de falar exige um certo nível de confiança, mas, assim como todas as habilidades, alguém só precisa praticar para melhorar.