Namorar pode ser divertido às vezes - conhecer novas pessoas, sair para novos lugares, sentir a emoção de um novo relacionamento em potencial. Mas seja honesto ‒ você realmente Aproveite? Você gosta do estresse de saber para onde ir, como se vestir e sobre o que conversar? Você se diverte enquanto luta para sobreviver ao jantar sem sair pela janela do banheiro? Você ri enquanto espera pela segunda chamada?

Exatamente. Só não é divertido depois de um certo ponto. Mas não sinta que vai se acalmar quando encontrar aquela pessoa especial. Relacionamentos não precisam ser chatos! Na verdade, estar em um relacionamento torna sua vida melhor e mais saudável! Aqui está o porquê.Propaganda

1. Você age de forma menos egoísta.

Quantas vezes você já se sentiu cansado demais para preparar o jantar para si mesmo? Eu estou levantando minha mão. Mas saber que meu amor também teve um longo dia acende um fogo dentro de mim, e estou disposto a ir além, apenas para fazê-lo se sentir bem. Estar em um relacionamento faz você pensar em alguém que não seja você mesmo ‒ o que não se limita apenas ao seu parceiro! Considerar os sentimentos de uma pessoa em particular leva você a pensar sobre os sentimentos dos outros em geral - o que é um benefício para você e para todos ao seu redor!

2. Seus níveis de estresse são reduzidos.

Ter seu parceiro ao seu lado significa que você tem alguém para carregar parte do peso de sua vida. Se você está tendo um dia agitado, seu parceiro pode ajudá-lo com as tarefas quando você chegar em casa. Se algo está pesando em sua mente, você tem alguém com quem conversar. Não se esqueça de como é estressante ir a uma festa ou um bar e se sentir como você ter para chamar a atenção de alguém. Você tem seu parceiro ao seu lado ou esperando por você em casa. Não há pressão para encontrar alguém e impressioná-lo. Na verdade, está demonstrado que estar em um relacionamento sério impede a produção de um hormônio do estresse chamado cortisol!Propaganda

3. Seu risco de depressão é reduzido.

Um dos principais pontos de partida da depressão é se sentir sozinho. Quando você está com seu amor, você não está sozinho! Só de saber que tem alguém por perto, você se sente mais feliz. Você tem alguém para conversar, alguém para abraçar, alguém para os bons e os maus momentos.

4. Você se sente mais feliz.

Bom senso, certo? Há menos estresse, menos depressão, é claro, você fica mais feliz! Existem até estudos científicos que mostram que pessoas casadas são mais felizes e vivem mais do que seus pares solteiros. Isso não significa que você precisa dar o nó hoje, e não significa que ser solteiro seja um crime, mas do ponto de vista da saúde, simplesmente faz sentido.Propaganda

5. Você se sente invencível.

Ok, não realmente . Mas você certamente vai sentir vontade. Você sabe disso tudo Boa sentimento que você tem quando está feliz em um relacionamento? É o seu corpo liberando o hormônio do amor, a oxitocina. A oxitocina não só faz você se sentir bem; também estimula o sistema imunológico, de modo que você tem menos probabilidade de ficar doente e as feridas cicatrizam mais rápido. O amor pode não ser uma droga, mas certamente pode parecer a melhor!

6. Você se sente como alguém pega vocês.

Quantas vezes você e seu parceiro disseram a mesma coisa ao mesmo tempo, conseguiram um ao outro o perfeito presente sem uma lista de desejos, ou exclamou Isso é exatamente o que eu estava pensando! É divertido, certo? E mais do que diversão, significa que eles podem dizer quando você está feliz ou triste e agir de acordo para ajudá-lo a desabafar e se sentir melhor. Ter alguém que o conhece profundamente é uma sensação incrível.Propaganda

7. Você aprende sobre si mesmo.

Parece que estar em um relacionamento significa que você aprenderá sobre seu parceiro, certo? E você vai. Mas, nesse tempo, você também aprenderá muito sobre si mesmo. Você verá como você age com outra pessoa, ou como você é atencioso. Você pode aprender sobre algumas coisas boas ocultas, e elas podem torná-lo uma pessoa melhor e mudar sua vida. Mas você é definitivamente vai aprender coisas ruins. Felizmente, isso também pode torná-lo uma pessoa melhor e ajudá-lo a mudar sua vida. Cada qualidade ruim que você tem vai aparecer em um relacionamento, mas uma vez que você aprenda sobre isso, você pode lidar com isso e remediar o problema. Conhecer a si mesmo o torna uma pessoa melhor - e uma pessoa melhor para se relacionar.

8. Seu mundo é expandido.

Estar em um relacionamento significa que você pode ouvir sobre os interesses de seu parceiro. Você será exposto a novos autores, músicos e filmes ‒ e você já saberá que eles são bons! Você conhece novos amigos para conversar e sair, e você vai conhecer a família dele e, com sorte, se tornar próximo deles (ou pelo menos perceber que a sua não é naquela ruim!).Propaganda

9. Você aprende a se comprometer.

Em um relacionamento, você tem que compartilhar. Você compartilha espaço de vida, planos de jantar e noites fora com amigos. Você divide as férias com as famílias. Você aprende como dar um pouco e como receber um pouco. Isso faz de você uma pessoa melhor, porque você está mostrando seu amor, você está mostrando sua flexibilidade e você está mostrando que se importa o suficiente para trabalhar juntos. Um bônus é que esse talento será útil em outras áreas da sua vida - especialmente na sua carreira!

10. Vocês podem se manter saudáveis ​​juntos.

Claro, todas essas dicas mostram como sua vida é melhor e mais saudável com um parceiro. Mas que tal realmente ficar mais saudável com seu parceiro? Você tem alguém com quem frequentar uma academia, correr pela vizinhança ou inspirá-lo a se exercitar na sala de estar. Ter um parceiro pode ser a melhor motivação para um treino.