(Nota do Editor: o seguinte é um trecho do livro Beije aquele sapo: 12 ótimas maneiras de transformar coisas negativas em pontos positivos em sua vida e no trabalho por Brian Tracy e Christina Tracy Stein. Brian Tracy é presidente e CEO da Brian Tracy International. Como orador principal e líder de seminário, ele se dirige a mais de 250.000 pessoas a cada ano. Ele é o autor do best-seller de mais de cinquenta livros que foram traduzidos para dezenas de idiomas. Christina Tracy Stein é psicoterapeuta em prática privada. Ela colabora com seus clientes para ajudá-los a criar relacionamentos mais gratificantes, desenvolver maneiras de lidar com o estresse e a ansiedade e encontrar maior prazer e satisfação em suas vidas. Ela também trabalha como coach de desenvolvimento pessoal e profissional, facilitando mais diretamente o crescimento de seus clientes. Para obter mais informações sobre Brian Tracy, visite o site dele e siga-o Facebook e Twitter .

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Seu estado natural é estar feliz, em paz, alegre e cheio de entusiasmo por estar vivo. Nesse estado natural, você acorda todas as manhãs ansioso para começar o dia. Você se sente muito bem consigo mesmo e com seus relacionamentos com as pessoas em sua vida. Você gosta de seu trabalho e obtém uma grande satisfação em fazer uma contribuição que faz a diferença. Seu objetivo principal deve ser organizar sua vida de tal forma que você se sinta assim na maior parte do tempo.

Como um adulto totalmente maduro e funcional, você deve fazer coisas todos os dias que o movam em direção à realização de seu potencial. Você deve se sentir grato por todas as suas bênçãos em todas as áreas. Se você está infeliz ou insatisfeito em qualquer parte de sua vida, algo não está certo em seus pensamentos, sentimentos ou ações e precisa ser corrigido.

O ponto de partida para liberar todo o seu potencial é perceber que você já é um príncipe ou princesa, bem lá no fundo.

Muitas pessoas são tão felizes quanto decidem ser. - Abraham LincolnPropaganda

Não importa onde você esteja hoje, ou o que você fez ou não fez no passado, você precisa aceitar sete verdades essenciais sobre você como pessoa:

1. Você é uma pessoa totalmente boa e excelente; valioso e valioso além da medida. Ninguém é melhor ou mais talentoso do que você.

Somente quando você duvida de sua bondade e valor essenciais, você começa a se questionar. A incapacidade de aceitar que você é uma boa pessoa está na raiz de grande parte do seu descontentamento.

2. Você é importante de muitas e muitas maneiras. Para começar, você é importante para si mesmo. Seu universo pessoal gira em torno de você como indivíduo. Você dá sentido a tudo o que vê ou ouve. Nada em seu mundo tem qualquer significado, exceto o significado que você atribui a ele.

Você também é importante para seus pais. Seu nascimento foi um momento significativo na vida deles e, à medida que você crescia, quase tudo o que você fazia era significativo para eles.

Você é importante para sua própria família, para seu parceiro ou cônjuge, seus filhos e os outros membros de seu círculo social. Algumas das coisas que você faz ou diz têm um impacto enorme sobre eles.Propaganda

Você é importante para sua empresa, seus clientes, seus colegas de trabalho e sua comunidade. As coisas que você faz ou não faz podem ter um efeito tremendo na vida e no trabalho de outras pessoas.

O quão importante você se sente determina em grande parte a qualidade de sua vida. Pessoas felizes e bem-sucedidas se sentem importantes e valiosas. Porque eles se sentem e agem dessa maneira, isso se torna verdade para eles.

Pessoas infelizes e frustradas se sentem sem importância e de pouco valor. Eles se sentem frustrados e indignos. Eles acham que não sou bom o suficiente e, como resultado, atacam o mundo e se envolvem em comportamentos que prejudicam a si mesmos e aos outros.

Eles não percebem que poderiam ser um príncipe ou uma princesa por dentro.

3. Você tem potencial ilimitado e a capacidade de criar sua vida e seu mundo como desejar. Você não poderia usar todo o seu potencial se vivesse cem existências.

Não importa o que você tenha conquistado até agora, é apenas uma dica do que é realmente possível para você. E quanto mais talentos e habilidades naturais você desenvolve no presente, mais potencial você pode desenvolver no futuro.Propaganda

Sua crença em seu potencial quase ilimitado é a chave para se tornar tudo o que você realmente é capaz de se tornar.

4. Você cria seu mundo em todos os aspectos pela maneira como pensa e pela profundidade de suas convicções. Suas crenças na verdade criam suas realidades, e todas as crenças que você tem sobre si mesmo você aprendeu desde a infância. O surpreendente é que a maioria das crenças e dúvidas negativas ou autolimitantes que interferem em sua felicidade e sucesso não se baseiam em fatos ou na realidade.

Quando você começa a questionar suas crenças autolimitadas e a desenvolver crenças consistentes com a pessoa incrível que você realmente é, sua vida começará a mudar quase imediatamente.

5. Você é sempre livre para escolher o conteúdo de seus pensamentos e a direção de sua vida. A única coisa sobre a qual você tem controle total é sua vida interior e seu pensamento. Você pode decidir ter pensamentos felizes, gratificantes e edificantes que levam a ações e resultados positivos. Ou você pode, por padrão, acabar escolhendo pensamentos negativos e autolimitadores que o atrapalham e o impedem.

Sua mente é como um jardim: se você não cultivar flores deliberadamente, as ervas daninhas crescerão automaticamente, sem nenhum esforço de sua parte. Se você não plantar e cultivar deliberadamente pensamentos positivos, os pensamentos negativos crescerão em seu lugar.

Esta simples metáfora sobre o jardim explica por que tantas pessoas estão infelizes e não sabem por quê.Propaganda

6. Você foi colocado nesta terra com um grande destino: você foi feito para fazer algo maravilhoso em sua vida. Você tem uma combinação única de talentos, habilidades, ideias, percepções e experiências que o tornam diferente de qualquer pessoa que já viveu. Você foi projetado para o sucesso e projetado para a grandeza.

A aceitação ou não aceitação desse ponto determina em grande parte o tamanho das metas que você estabeleceu, seu poder de persistência em face da adversidade, a altura de suas realizações e todo o rumo de sua vida.

7. Não há limites para o que você pode fazer, ser ou ter, exceto os limites que você coloca em seu próprio pensamento e sua própria imaginação. Os maiores inimigos que você enfrentará são suas próprias dúvidas e medos. Geralmente são crenças negativas, não necessariamente baseadas em fatos, que você aceitou ao longo dos anos até não questioná-las mais.

Como Shakespeare escreveu em The Tempest, What’s past is próologue. Tudo o que aconteceu com você no passado foi uma preparação para a vida maravilhosa que está à sua frente no futuro.

Lembre-se da regra: Não importa de onde você vem; tudo o que realmente importa é para onde você está indo.

Reimpresso do livro Kiss That Frog! com a permissão de Editores Berrett-Koehler , 2012 Propaganda

(Crédito da foto: Verdade, ampliada via Shutterstock)