OS PRÓS E CONTRAS DE TRABALHAR EM CASA

No início do ano, se você perguntasse a alguém se poderia fazer o trabalho de casa, muitos diriam que não. Eles teriam citado a necessidade de reuniões de equipe, um lugar para poder sentar e continuar seu trabalho, a camaradagem do escritório e ser capaz de encontrar clientes e clientes cara a cara.

Quase dez meses depois, a maioria de nós aprendeu que podemos fazer nosso trabalho em casa e, de muitas maneiras, descobrimos que trabalhar em casa é muito melhor do que fazer nosso trabalho em um ambiente de escritório movimentado e movimentado, onde somos inundados por distrações e barulho.

Uma das coisas que a pandemia de 2020 nos lembrou é que nós, humanos, somos incrivelmente adaptáveis. É um dos pontos fortes de nossa espécie. No entanto, temos praticado isso sem saber por anos. Quando mudamos de casa, passamos por uma grande reviravolta.

Quando mudamos de emprego, não mudamos apenas nosso ambiente de trabalho, mas também as pessoas ao nosso redor. Os humanos são adaptáveis e essa adaptabilidade nos dá força.

Então, quais são os prós e os contras de trabalhar em casa? Abaixo, compartilharei algumas coisas que descobri desde que mudei para ser predominantemente uma pessoa que trabalha em casa.

Profissional nº 1: um começo de dia mais relaxado

Este eu amo. Quando eu tinha que estar em um local de trabalho no passado, sempre ajustava meu despertador para me dar tempo suficiente para fazer café, tomar banho e me trocar. As manhãs sempre pareciam corridas.

Agora, posso acordar um pouco mais tarde, fazer café e, em vez de correr para sair em um horário específico, posso passar dez minutos escrevendo em meu diário, revisando meu plano para o dia, e comece o dia em um estado de espírito mais relaxado.Propaganda

Quando você começa o dia relaxado, começa de forma mais positiva. Você descobre que tem mais clareza e mais foco e não está desperdiçando energia se preocupando se chegará tarde.

Profissional nº 2: mais silêncio, tempo concentrado = maior produtividade

Uma das maiores dificuldades de trabalhar em um escritório é o barulho e as distrações. Se um colega ou chefe pode ver você sentado em sua mesa, você é mais acessível. É mais fácil para eles fazerem perguntas ou envolver você em conversas sem sentido.

Trabalhar em casa permite que você feche a porta e comece com uma ou duas horas de trabalho tranquilo e focado. Se você fechar o Slack e o Email, evita o risco de ser perturbado e é incrível a quantidade de trabalho que você pode fazer.

Um experimento realizado em 2012 descobriu que trabalhar em casa aumentou a produtividade de uma pessoa em 13%, e estudos mais recentes também encontraram aumentos significativos na produtividade.^[1]

Quando nossa produtividade aumenta, a quantidade de tempo que precisamos para realizar nosso trabalho diminui, e isso significa que podemos dedicar mais tempo a atividades que podem nos aproximar de nossa família e amigos, bem como melhorar nossa saúde mental.

Profissional nº 3: mais controle sobre o seu dia

Sem chefes e colegas nos vigiando o dia todo, temos muito mais controle sobre o que fazemos. Embora alguns trabalhos sejam inevitavelmente mais urgentes do que outros, ainda temos muito mais opções sobre o que fazemos.

Também temos mais controle sobre onde trabalhamos. Lembro-me de que quando trabalhava em um escritório, recebíamos uma estação de trabalho fixa. Algumas dessas estações de trabalho eram agradáveis com muita luz natural, mas outras áreas eram menos agradáveis. Muitas vezes era sorte do sorteio estarmos em um bom lugar para trabalhar ou não.Propaganda

Trabalhando em casa, podemos escolher em que trabalho trabalhar e se queremos ficar de frente para uma janela ou não. Podemos nos levantar e ir para outro lugar, e podemos ir de sala em sala. E se você tem um jardim, em dias agradáveis, você pode passar algumas horas trabalhando ao ar livre.

Pro nº 4: você escolhe seu ambiente de escritório

Enquanto muitas empresas fornecem um laptop ou outro equipamento para fazer seu trabalho, outras fornecem uma permissão para comprar seu equipamento. Mas com móveis como sua cadeira e mesa, você tem muita liberdade.

Já vi muitos espaços de trabalho em casa incríveis com configurações maravilhosas - cadeiras melhores, suportes para laptop que tornam o trabalho em um laptop muito mais ergonômico e, portanto, melhor para o pescoço.

Você também pode escolher sua arte de parede e os pequenos apelidos em sua escrivaninha ou mesa. Com toda essa liberdade, você pode criar um ambiente de trabalho muito pessoal e excelente, no qual seja um prazer trabalhar. Quando você estiver feliz em fazer seu trabalho, inevitavelmente fará um trabalho melhor.

Con # 1: Mudamos muito menos

Quando nos deslocamos para um local de trabalho, há movimento envolvido. Muitas pessoas se deslocam em transporte público, o que significa caminhar até o ponto de ônibus ou estação de trem. Depois, tem o movimento da hora do almoço quando saímos para comprar o nosso lanche. Trabalhar em um local de trabalho exige que nos movamos mais.

Infelizmente, trabalhar em casa naturalmente faz com que nos movamos menos e isso significa que não estamos queimando tantas calorias quanto precisamos.

A mudança é essencial para a nossa saúde e se você trabalha em casa precisa estar muito mais ciente de sua movimentação. Para garantir que você está se movendo o suficiente, certifique-se de fazer seus intervalos para o almoço. Levante-se de sua mesa e mova-se. Vá para fora, se puder, e dê um passeio. E, claro, evite idas regulares à geladeira.Propaganda

Con # 2: Menos interação humana

Uma das coisas mais legais de reunir um grupo de pessoas para trabalhar é a camaradagem e os relacionamentos que são construídos ao longo do tempo. Trabalhar em casa nos afasta dessa interação humana e, para muitos, pode causar um sentimento de perda.

Os humanos são uma espécie social - precisamos estar com outras pessoas. Sem essa conexão, começamos a nos sentir solitários e isso pode levar a problemas de saúde mental.

A reunião do Zoom e do Microsoft Teams não pode substituir essa interação. Freqüentemente, as interações que obtemos em nossos locais de trabalho são espontâneas. Mas, com as videochamadas, não há nada espontâneo - a maioria dessas chamadas são combinadas de antemão e isso não é espontâneo.

Essa falta de interação espontânea também pode reduzir a capacidade de uma equipe de desenvolver soluções criativas - há apenas algo sobre um grupo de pessoas incrivelmente criativas reunidas em uma sala para debater ideias juntas que se prestam à criatividade.

Embora as videochamadas possam ser úteis, elas não correspondem à conexão entre um grupo de pessoas que trabalham juntas em uma solução.

Con # 3: O custo de compra de equipamento de escritório doméstico

Nem todas as empresas fornecerão uma boa verba para a compra de equipamentos caros de home office. Empresas 100% remotas como Doist (os criadores de Todoist e Twist) fornecem US $ 2.000 para todos os seus funcionários a cada dois anos para comprar equipamentos de escritório. Outros não são tão generosos.

Isso pode ser caro para muitas pessoas criar seu espaço de trabalho ideal para trabalhar em casa. Muitas pessoas precisam se contentar com o que já têm, e isso pode significar cadeiras inadequadas que danificam as costas e o pescoço.Propaganda

Para um futuro que provavelmente envolverá arranjos de trabalho mais flexíveis, as empresas precisarão apoiar sua equipe de maneira que agregue custos adicionais a um resultado financeiro já reduzido.

Con # 4: Distrações Únicas

Nem todas as pessoas têm o benefício de poder pagar a creche para crianças pequenas, e isso significa que elas precisam equilibrar trabalho e cuidando de seus filhos .

Para muitos pais, poder ir a um local de trabalho lhes dá tempo longe do barulho e das demandas de uma família jovem, para que possam continuar com seu trabalho. Trabalhar em casa elimina isso e pode tornar quase impossível fazer chamadas de vídeo.

Para superar isso, sempre que possível, você precisa definir alguns limites. Sei que nem sempre é possível, mas é algo que você precisa tentar. Você deve fazer tudo o que puder para ter certeza de que há alguns limites entre sua vida profissional e sua vida doméstica.

Pensamentos finais

Trabalhar em casa pode ser extremamente benéfico para muitas pessoas, mas também pode trazer sérios desafios para outras.

Estamos caminhando para uma nova forma de trabalhar. Portanto, as empresas precisam examinar os prós e os contras de trabalhar em casa e estar preparadas para apoiar sua equipe nessa transição. Não será impossível, mas será necessário pensar muito nisso.