Uma das causas mais negligenciadas da improdutividade são as emoções. Nossa produtividade e desempenho são muito influenciados por como nos sentimos sobre nós mesmos e do que somos capazes.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Atlassian, a produtividade de uma equipe e a expressão de emoções positivas estão positivamente correlacionadas. Isso significa que as equipes são mais produtivas quando estão satisfeitas com o trabalho que realizam juntas: ^[1]

Equipes de alto desempenho tendem a experimentar o dobro de emoções positivas em comparação com equipes de baixo desempenho. Equipes felizes realizam o trabalho.

Uma maneira de promover emoções positivas é ter uma direção clara. Porque? Como humanos, estamos programados para preferir que as coisas estejam sob nosso controle, porque isso nos faz sentir seguros e protegidos. ^[2] Como nos sentimos mais seguros sobre nossas vidas quando temos uma direção clara, é menos provável que nos sintamos deprimidos.

Na LifeHack, sempre nos esforçamos para ajudar os membros de nossa equipe a definir metas e marcos para que saibam como seguir em frente e acompanhar seu progresso ao longo do caminho. No entanto, nem todas as empresas dariam esse passo.

Há alguns anos, meu primo recém-formado na faculdade começou a trabalhar em uma grande empresa. Fiquei muito feliz por ele, mas então ele me disse que estava frustrado com a empresa depois de apenas alguns meses…

Ele estava ansioso para causar uma boa primeira impressão e se estabelecer em sua nova posição. No entanto, depois de algumas semanas no trabalho, ele ficou perdido e frustrado. Ele não tinha ideia de qual era o seu papel, quais eram suas metas e objetivos, ou como seu trabalho se encaixava nas metas gerais da empresa.

Ele lutou para concentrar sua atenção e energia em seu trabalho porque não tinha uma direção clara. Ele se via facilmente distraído, procrastinando e desmotivado para começar.

Ele se esforçou muito para entender a estrutura e a cultura da empresa, mas não sentia que estava progredindo muito. Ele não conseguia encontrar motivação para trabalhar em direção a seus objetivos e sentia que não estava fazendo nenhuma contribuição significativa para a empresa ou sua equipe. Ele não tinha certeza de como superar os desafios de sua função e melhorar seu desempenho.

Sua falta de direção também dificultou a tomada de decisões e a ação. Ele começou a questionar seu julgamento e se sentir inseguro sobre o que fazer. Ele não sabia o que priorizar ou como alocar seu tempo e energia de forma eficaz.

Como resultado, sua produtividade sofreu significativamente….

Como a falta de direção afeta a produtividade

Podemos nos tornar significativamente menos produtivos quando não temos direção. Pode ser difícil concentrar nossos esforços e progredir quando não sabemos o que queremos alcançar. Isso pode levar a sentimentos de frustração, desmotivação e uma sensação de estar preso.

Deixe-me entrar em mais detalhes sobre isso:

1. Perda de motivação

Pode ser um desafio para as pessoas entenderem o valor e o propósito de seu trabalho quando não há uma direção clara. Imagine não saber o que deseja alcançar; pode ser difícil encontrar motivação para trabalhar em direção aos seus objetivos. Isso resulta em uma perda de motivação para trabalhar duro e perseverar diante de obstáculos e desafios.

2. Perda de Foco

Alguém que não tem um objetivo claro em mente terá dificuldade em priorizar seu trabalho e focar sua atenção nas tarefas mais importantes. Eles podem lutar para decidir qual tarefa realizar primeiro e como alocar seu tempo e energia. Isso pode deixá-los desorganizados e sem foco, dificultando o progresso em qualquer tarefa ou objetivo.

3. Perda de confiança

A insegurança e a dúvida sobre as escolhas e até sobre as próprias habilidades são outros efeitos da falta de direção. Imagine-se perdido no mar sem bússola; você provavelmente questionará todas as decisões que tomar sobre onde encontrar um terreno ou para onde ir a seguir!

Da mesma forma, as pessoas que não sabem o que querem realizar serão atormentadas pela dúvida. Eles podem estar constantemente duvidando de suas decisões, do valor de seu trabalho e do impacto que isso terá. Eles podem, portanto, optar por colocar as coisas fora simplesmente para evitar falhar ou cometer erros.

Então, o que você pode fazer para superar as dificuldades associadas à falta de direção?

Continue lendo os capítulos a seguir para saber como meu primo usou essas estratégias para recuperar a motivação e o foco para se destacar no trabalho!

O que é produtividade - Definindo a verdadeira produtividade

Como se concentrar apesar das distrações

Como Parar de Procrastinar

Os aspectos emocionais esquecidos da produtividade

Onde Encontrar Motivação Duradoura

Definindo metas e encontrando sua direção

A estrutura de domínio do tempo

Crédito da foto em destaque: Hannah Wei via unsplash.com

Referência