Você já se sentiu como se os outros não entendessem sua dor quando parecem estar vivendo uma vida feliz? Você não está sozinho em se sentir assim, mas a verdade é que a felicidade exige trabalho, e aprender a viver a vida ao máximo exige dedicação e prática.

Pessoas que sorriem em público passaram por tudo tanto quanto pessoas que choram, franzem a testa e gritam. Eles simplesmente encontraram coragem e força para sorrir e aproveitar a vida da melhor maneira possível.

A vida é curta e vivemos apenas uma vez. Aprender a viver a vida ao máximo é um passo importante para aproveitar ao máximo cada dia. Aqui estão 9 maneiras de você tentar.

1. Decida o que é importante para você

Seja cuidando de seus filhos, trabalhando duro em sua carreira, escrevendo uma nova postagem no blog a cada dia ou preparando criações fabulosas, você decide como deseja passar seu tempo. Seus pais, amigos, comunidade e sociedade em geral, todos têm suas opiniões, mas no final do dia, você é a única pessoa que estará por perto em todos os momentos de sua vida.

Faça o que te deixa feliz e tudo mais se encaixará. Isso pode não significar encontrar o emprego perfeito se você estiver limitado por educação, localização ou vagas de emprego. No entanto, você ainda pode fazer o que ama participando de hobbies, trabalho voluntário ou mentoreamento.

Quer descobrir o que é importante para você? Eu recomendo que você faça uso disso Guia de 3 etapas para se libertar e projetar a vida que você deseja . É um guia gratuito para ajudá-lo a descobrir o que realmente importa para você, para que possa alinhar sua vida cotidiana com isso e começar a viver a vida que deseja.Pegue seu guia gratuito aqui. Propaganda

2. Assuma mais riscos

Às vezes, há perigo envolvido na vida, mas toda recompensa traz risco com ela. Se você nunca correr riscos, nunca chegará a lugar nenhum na vida e certamente não aprenderá a viver a vida ao máximo.

Ficar na sua zona de conforto é a maneira mais rápida de se tornar descontente^[1]. Sem sair do lugar com o que já se sente confortável, você deixará de aprender e estagnará tanto em sua vida pessoal quanto profissional.

Embora possa ser desconfortável, arriscar pode ser tão simples quanto dizer sim na próxima vez que seus amigos quiserem sair, em vez de ficar em casa sozinhos. Pode significar sair em um encontro às cegas, comprar passagens de avião para uma nova cidade ou arrastar aquelas tintas que ficaram entupidas por anos.

Quando as pessoas olham para trás em suas vidas, eles se arrependem das chances que não correram mais do que os que eles fizeram, então encontre algo novo para experimentar hoje e estabeleça metas além do que você atualmente acredita ser possível.

3. Mostre seu amor às pessoas de quem você gosta

A família e os amigos sempre vão gostar de saber que você os ama e aprecia na vida cotidiana. Vai alegrar o dia de um estranho ouvir um elogio aleatório. Se você gosta da camisa de alguém, diga a eles. Se você notar que eles estão fazendo um ótimo trabalho para não perder a paciência enquanto seus filhos gritam no supermercado, avise-os. Propaganda

Se você tem um interesse romântico por alguém, vá em frente. Isso pode acabar de muitas maneiras, e apenas uma delas os mantém em sua vida para sempre. No final, você pode olhar para trás e desejar tê-los convidado para sair.

4. Viva no momento presente

É importante aprender com o seu passado. É importante trabalhar para o seu futuro. No final do dia, porém, a única coisa que existe fora da sua cabeça é o presente .

Para se estabelecer no agora, você pode pratique a atenção plena , que envolve aprender a viver o momento percebendo o que está ao seu redor, como você está se sentindo, por que está se sentindo assim, etc. A meditação também pode ajudar com isso, pois ajuda você a entrar em contato com seus pensamentos e sentimentos.

A gratidão é outra ferramenta incrível para viver no presente^[2]. A cada dia, pratique a gratidão escrevendo de três a cinco coisas pelas quais você é grato. Você ficará surpreso com a rapidez com que isso ajuda a situá-lo no momento e começar a viver a vida ao máximo.

5. Ignore os que odeiam

Não importa o que você decida fazer com sua vida, sempre haverá alguém por perto para apontar as muitas maneiras pelas quais você irá falhar ou o que você está fazendo de errado a cada passo que você dá.

Saiba que todo vencedor perde, mas nem todo perdedor vence. Pessoas de sucesso não começam bem-sucedidas. O que os torna bem-sucedidos é que eles continuam superando o fracasso. Propaganda

Da próxima vez que você se deparar com um odiador, trabalhe para colocar limites e praticar o amor próprio para construir sua autoconfiança e torná-la impenetrável para as forças externas que tentam quebrá-la.

Dê uma olhada nestes Dez famosos fracassos de histórias de sucesso que o inspirarão a seguir em frente .

6. Não comprometa seus valores

Se algo não parecer certo, não faça. Não comprometa o seu código de ética interno, pois isso o deixará vazio e cheio de arrependimento.

A vida não funciona como um filme. Está cheio de áreas cinzentas. Confie nos seus instintos e faça o que quiser, desde que se olhe no espelho com apreço e amor.

7. Seja gentil com os outros

Todos os dias, você verá alguém que precisa de ajuda. Embora você possa não estar em condições de ajudá-los financeiramente, oferecer um sorriso ou uma palavra gentil pode fazer maravilhas para ajudar alguém a se sentir melhor sobre o que está acontecendo na vida^[3]. Quando outras pessoas o virem praticando a bondade, também é mais provável que o façam, o que pode ajudar a todos a aprender a viver a vida ao máximo.

Você também pode tentar estes 29 maneiras de realizar atos aleatórios de bondade todos os dias a fim de viver a vida ao máximo. Propaganda

8. Mantenha sua mente aberta

Ter a mente aberta é importante para o seu crescimento. Só porque você está certo sobre algo, não significa que não haja outras maneiras de ver isso.

Ouvir ideias com as quais você não concorda ou compreende mantém seu cérebro ativo e saudável. Você continuará a aprender enquanto estiver aberto a conversas difíceis. Não presuma que você sabe tudo sobre outra pessoa, pois ela sempre tem mais a lhe ensinar.

Aqui estão 5 maneiras de cultivar uma mentalidade de crescimento para o autoaperfeiçoamento .

9. Aja em relação ao que é importante para você

Você vai ouvir as pessoas dizerem, eu tive essa ideia, toda vez que você vê alguém criar algo ótimo. Todos tiveram a ideia do Facebook primeiro. A razão pela qual Mark Zuckerberg ficou rico com isso é porque ele saiu e fez enquanto todo mundo falava sobre isso.

As ideias são inúteis se você não agir de acordo com elas. Menos pensando, mais fazendo .

The Bottom Line

Aprender a viver a vida ao máximo é um grande passo para descobrir um caminho que o levará ao seu maior senso de felicidade e realização. Todos nós precisamos de momentos para descansar e saborear uma sensação de contentamento, mas ficar no mesmo lugar por muito tempo vai deixá-lo com uma sensação de falta na vida. Descubra o que torna sua vida significativa e vá atrás disso. Propaganda

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Crédito da foto em destaque: Jakob Owens via unsplash.com

Referência