Como prender a respiração por mais de 4 minutos
Você já quis melhorar sua capacidade de prender a respiração? É uma habilidade útil por alguns motivos, incluindo:
- Nadar debaixo d'água é mais divertido
- Você pode se divertir mais enquanto mergulha com snorkel
- Você pode se desafiar
- Como mergulhador, esta é uma camada extra de segurança
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Crédito da foto em destaque: Não via flickr.com