Você acha difícil tomar decisões importantes? Algumas pessoas preferem adiar a tomada de decisões difíceis do que confrontá-las de frente.^[1]Outros se apressam no processo, terminando arrependidos e desejando ter levado mais tempo para decidir sobre um assunto difícil. É claro que a pandemia de COVID-19 colocou mais pressão no processo porque queremos evitar tomar decisões erradas enquanto tentamos nos adaptar ao novo anormal.^[2]

No entanto, o que importa não é quanto tempo você gastou tomando uma decisão. Em vez disso, tudo se resume ao seu processo de tomada de decisão e se você usa métodos eficazes. Usar os métodos corretos também irá garantir que você não seja impedido por fadiga de decisão quando a qualidade de suas escolhas declina após um longo período de tomada de decisão.^[3]

Decisões difíceis: você deve ouvir seu instinto?

Quer você esteja decidindo sobre questões pessoais ou profissionais, muitas decisões importantes mudam sua vida e devem ser abordadas com cuidado. Infelizmente, muitas pessoas confiam na intuição para seu processo de tomada de decisão. As reações viscerais são consideradas mágicas, adquiridas por experiência adquirida a duras penas ou possuídas por apenas alguns especialistas. Os gurus populares até reforçam essas crenças místicas com seus conselhos.

No entanto, pesquisas em neurociência cognitiva e economia comportamental mostram que métodos imparciais, e não os baseados no intestino, melhoram a capacidade de tomar decisões.^[4]Temos muito mais ferramentas agora na era da informação para ajudar na nossa tomada de decisão. Dito isso, é realmente lamentável que gurus proeminentes continuem a defender métodos baseados na intuição.

A razão pela qual a intuição é uma ferramenta ruim para a tomada de decisões é que estamos sujeitos a erros de julgamento perigosos resultantes de como nossos cérebros estão conectados. Esses erros são o que os estudiosos da economia comportamental e da neurociência cognitiva chamam de vieses cognitivos.^[5]

É bom que estudos recentes nessas áreas demonstrem como você pode usar estratégias pragmáticas para identificar e se defender contra esses erros.^[6] Propaganda

8 maneiras eficazes de tornar mais fáceis as decisões difíceis

Esteja você prestes a tomar uma decisão pessoal ou profissional, pode seguir abordagens baseadas em dados e pesquisas para tomar decisões difíceis com mais facilidade. Observe que a tomada de decisão eficiente não depende do talento inato ou da experiência pessoal conquistada com dificuldade. A realidade é que tudo se resume a métodos eficientes que podem ser ensinados e aprendidos.

Mudar-se para uma nova cidade, pedir aumento, obter um diploma de graduação, decidir entre entrar ou sair de um relacionamento de longo prazo - tudo isso e muitos mais representam decisões importantes. Você pode, é claro, se recuperar se fizer as erradas durante essas conjunturas que alteram sua vida.

No entanto, errar pode causar interrupções terríveis que podem ser completamente evitadas se você seguir esses 8 métodos eficientes.

1. Identifique a necessidade de tomar uma decisão

Isso é crucial porque permite que você perceba mesmo quando não há nenhum problema externo sinalizando que você precisa tomar uma decisão difícil ou quando inicialmente sente que só precisa tomar uma decisão menor. Não se esqueça de que suas intuições naturais também podem tornar desconfortável admitir que uma escolha difícil precisa ser feita.

Lembre-se de que os melhores tomadores de decisão tomam a iniciativa de admitir a necessidade de uma decisão antes de se tornar uma crise total. Eles também não permitem que suas reações instintivas afetem suas decisões.

O que o ajudará a maximizar esse método é ter certeza de que você está fazendo as perguntas certas. É comum perder muito tempo tentando analisar um problema indo direto para os dados e uma conclusão precipitada. Concentrar-se em boas perguntas o ajudará a evitar isso.Propaganda

2. Obtenha informações relevantes de um conjunto diversificado de perspectivas informadas

As informações podem ser de um amigo, colega, mentor ou mesmo alguém de quem você não seja intimamente relacionado, desde que tenha conhecimento significativo sobre o assunto. Além disso, limitar a coleta de dados apenas a perspectivas informadas evitará que você invista em excesso em dados desnecessários.

Certifique-se de não descartar as perspectivas das quais você discorda. Afinal, opiniões opostas permitem que você se distancie de confiar em seus instintos viscerais e permite que você veja quaisquer possíveis pontos cegos de preconceito.

3. Decida quais metas você deseja alcançar

Usando as informações relevantes que você coletou, decida quais metas você deseja alcançar. Visualize o resultado pretendido de sua tomada de decisão.

É crucial identificar quando uma decisão aparentemente única é um sinal de um problema subjacente. Inclua lidar com esses problemas básicos como parte de seu objetivo final. Este método o ajudará a agilizar ainda mais seu processo de tomada de decisão porque permite que você identifique seus alvos com clareza. Isso, por sua vez, ajuda a desviar sua mente de ter que lidar com muitas informações.

4. Forme um Critério do Processo de Tomada de Decisão

Forme um critério de processo de tomada de decisão para avaliar as diferentes opções de como você deseja alcançar o resultado desejado. Se possível, crie os critérios antes mesmo de começar a examinar suas escolhas. Lembre-se de que nossas intuições afetam nosso processo de tomada de decisão, pressionando por resultados que correspondam aos nossos instintos. O resultado? Você obtém resultados piores em geral se não fizer os critérios relevantes antes de examinar suas opções.

5. Faça uma lista de opções potenciais que podem ajudá-lo a alcançar sua meta

É muito comum gerar um número insuficiente de opções ao lidar com decisões difíceis, especialmente quando você precisa resolver problemas subjacentes. A melhor maneira de lidar com isso é gerar mais opções s que parecem intuitivos para você. Procure no mínimo 5 opções atraentes.Propaganda

Lembre-se de que, como esse é um método de brainstorming, você deve evitar julgar as opções, mesmo que pareçam estranhas. Pelo que tenho visto em meus anos como treinador de pessoas que estavam tendo dificuldade em tomar decisões difíceis na vida, as melhores escolhas geralmente envolvem elementos que vieram de opções inovadoras.

6. Examine as opções e selecione a melhor

Evite ir com suas escolhas iniciais ao pesar suas opções. Além disso, tente o seu melhor para visualizar sua opção preferida sob uma luz forte. Outro ponto importante é fazer o melhor para avaliar cada escolha a partir de sua opinião sobre a pessoa que a sugeriu. Isso minimizará o efeito das políticas e relacionamentos internos sobre a própria decisão.

Ao examinar as opções, evite escolher automaticamente suas preferências originais. Além disso, veja sua escolha preferida em uma luz forte e de muitos ângulos. Além disso, faça o possível para avaliar cada opção separadamente de sua opinião sobre a pessoa que a propôs. Isso minimizará o impacto de personalidades, relacionamentos e políticas internas na própria decisão.

7. Implemente a opção que você selecionou

A implementação desse método exige um brainstorming cuidadoso e imaginação. Você precisará minimizar seus riscos e maximizar as recompensas porque o objetivo é chegar à melhor decisão possível.

Para fazer isso, primeiro imagine que sua escolha falhou completamente. Em seguida, pense em todas as questões que levaram ao seu fracasso. Em seguida, pense em como você pode resolver esses problemas e integrar essas soluções ao plano de implementação.

A próxima etapa desse método é imaginar que sua decisão foi um sucesso. Em seguida, pense nos fatores que levam ao sucesso, pense em como você pode dar vida a esses motivos e inclua o que você descobriu ao implantar as decisões.Propaganda

8. Avalie a implementação da decisão e revise ou ajuste conforme necessário

Desenvolva métricas claras de sucesso que você pode usar durante o processo de implementação. Verifique regularmente se sua implementação está atendendo ou ultrapassando as métricas. Se estiver falhando, revise a implementação. Pode até haver casos em que você precise revisar a própria decisão original. Isso não é uma coisa ruim. Basta voltar ao método específico que você precisa reexaminar e começar de novo.

Em termos mais gerais, você pode experimentar ir e voltar entre esses 8 métodos. Lembre-se de que essas revisões são apenas parte da tomada de decisão e não significam que haja um problema no processo.

Por exemplo, se você estiver no estágio de geração de opções e achar que precisa adicionar novos dados relevantes, pode ser necessário voltar e alterar seus objetivos e critérios.

Deixe-me apenas acrescentar que esses métodos são testados em batalha e você pode elaborar esses métodos em sua maior parte. Eu o usei extensivamente com meus clientes de consultoria e coaching que anteriormente ficavam presos ao tentar tomar diferentes tipos de decisões difíceis. Depois de usar esses métodos várias vezes, eles logo adquiriram o hábito de abordar cada decisão difícil com uma mentalidade pragmática e, eventualmente, tiveram mais facilidade para decidir.

Conclusão

Não se deixe enganar pelos conselhos de gurus populares de ouvir sua intuição ao tomar decisões difíceis. Suas reações instintivas não são uma boa maneira de avaliar as ações que alteram sua vida. Em vez disso, siga a estratégia pragmática de usar esses 8 métodos de tomada de decisão baseados em pesquisa e orientados por dados para superar momentos difíceis em sua vida pessoal e profissional.

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Crédito da foto em destaque: Jake Melara via unsplash.com Propaganda

Referência