Mudar sua vida pode ser assustador e emocionante, mas mais do que tudo, é necessário crescer. A maioria das pessoas chega a um ponto um dia em que precisam fazer uma mudança em suas vidas para crescer pessoal ou profissionalmente, mas é difícil descobrir quando você está pronto para faça essa mudança .

Então, como você sabe quando é a hora de mudar sua vida?

A verdade é que há pelo menos um sinal na sua frente que você tem ignorado ou nem mesmo percebido. Este artigo o levará por 7 sinais que mostram que você está pronto para dar o próximo passo.

1. Sua motivação acabou

Todos os humanos têm algo que os faz funcionar. Um objetivo que os faz acordar às 5 da manhã, mesmo que adorem dormir até tarde. Um impulso que os faz recusar eventos sociais, porque seus empregos precisam que eles fiquem a noite toda, ou talvez seja o contrário e você participa de eventos sociais para agradar as pessoas próximas a você.

Vem da sua motivação para ter sucesso profissional ou pessoalmente, mas uma vez que falta o impulso, você não pode continuar e perderá a motivação.

Se de repente você não consegue encontrar aquela unidade dentro de você uma vez, então isso pode ser um sinal. Podem ser suas necessidades ou desejos que mudaram. O importante é que, se você não sentir mais a mesma motivação, é hora de fazer algo a respeito.

Fomos ensinados a continuar, mesmo quando fica difícil, mas não há problema em mudar e se redefinir. Não se trata de desistir. É sobre parar e reavaliar se você ainda quer as mesmas coisas na vida.

Às vezes, você pode descobrir que ainda quer o mesmo tempo, mas a maneira como está fazendo isso não está funcionando para você.

Chris Sacca, um investidor americano de risco e empresário, comprou uma cabana no vizinho menos caro de Tahoe e mudou-se para o país principal de esqui e caminhadas quando sentiu sua motivação se esvaindo. Ele ainda tinha os mesmos objetivos, mas descreveu a necessidade de uma mudança em sua vida para voltar à mentalidade certa:^[1]

Eu queria ter tempo para me concentrar, para aprender as coisas que eu queria aprender, para construir o que eu queria construir e realmente investir nos relacionamentos que eu queria cultivar, em vez de apenas tomar um café depois do café depois do café .

Se você ainda quer as mesmas coisas, faça o que Chris Sacca fez e mude sua rotina diária. Se você quer coisas novas, então talvez seja a hora de largar o emprego ou fazer uma mudança em sua vida pessoal.

Isso não significa que você falhou. Significa simplesmente que você está pronto para se concentrar no que é importante: você.

Encontre sua paixão e motivação de volta para viver uma vida melhor com estas dicas:

Quer saber o que realmente motiva você e como se manter sempre motivado?

2. Você está infeliz pelo menos uma vez por dia, todos os dias

Tendemos a ignorar a infelicidade porque é normal ficarmos chateados ou um pouco para baixo. É verdade. É normal, mas se você se sentir infeliz todos os dias e geralmente sem saber exatamente o porquê - é um sinal.

Uma tarefa, um trabalho ou um relacionamento pode ser generoso e desgastante - na maioria das vezes, ambos. Embora tenhamos que aceitar uma certa luta, não temos que aceitar ser infelizes.

Aqui está um pequeno teste que você pode fazer facilmente:

Dê uma olhada no que você faz todos os dias e nas coisas que você atribuiu a si mesmo. Quantas dessas coisas você faz por si mesmo? E quantas você faz para agradar a outra pessoa?

De vez em quando, precisamos dar um passo para trás e olhar nossa lista de tarefas pendentes. Você está lidando com uma lista de tarefas de outras pessoas ou com sua própria lista de tarefas? Há uma diferença.

Isso pode facilmente ser mal interpretado, mas você precisa lembrar que não se trata de ser egoísta ou preguiçoso. Se você fica infeliz diariamente, então também não pode fazer outras pessoas felizes a longo prazo.Propaganda

Se você fica infeliz todos os dias, então é hora de reconhecer isso como um sinal de que você está fazendo algo errado em sua vida no que diz respeito à sua própria felicidade. Pode ter parecido certo antes, mas claramente não está mais fazendo bem a você. Você está pronto para uma mudança.

Você pode aprender como ser feliz novamente neste artigo:

Como se motivar e ser feliz todos os dias ao acordar

3. As pessoas ao seu redor estão mudando

A grama está longe de ser sempre mais verde do outro lado da rua (pelo menos na maioria das vezes) e, embora não devamos nos comparar com as pessoas ao nosso redor diariamente, é normal dar uma olhada de vez em quando .

As pessoas de quem você se cerca geralmente refletem sobre você. Se você está passando por uma fase em que a maioria dos seus amigos sai o tempo todo e, de repente, eles começam a se concentrar no trabalho e na família, pode ser um sinal.

Isso não significa de forma alguma que você deva mudar sua vida se ainda estiver se sentindo realizado e bem com isso. Mas se você virar a cabeça e começar a notar uma mudança ao seu redor e isso o fizer repensar as coisas, provavelmente é um sinal de que você está pronto para mudar também.

4. Você está entediado

Uma vida saudável não deve ser só diversão e jogos, mas se você está começando a se sentir entediado diariamente, isso pode ser um sinal. Há uma diferença entre acordar em um domingo e não saber o que fazer, e acordar todos os dias e ficar entediado.

Talvez você não se sinta mais desafiado em seu trabalho ou sua ideia normal de diversão não esteja mais lhe dando a alegria de antes.

Aproveite o tempo para verificar com você mesmo. Você está apenas entediado? Ou você precisa de algo mais em sua vida?

Os humanos são regidos por hábitos e rotinas, o que torna difícil mudá-los. Também nos faz ficar em situações ruins por muito mais tempo do que o necessário.Propaganda

É sempre difícil no início, mas você consegue! Dê um salto de fé e mude sua vida .

5. Você está estressado

O estresse é provavelmente um dos sinais mais comuns de que você precisa de uma mudança, mas também pode ser um dos sinais mais difíceis de reagir. Porque quando você está estressado, automaticamente fica ansioso para fazer uma mudança.

Pode ser difícil lidar com o estresse, mas felizmente existem muitos tipos diferentes de soluções para lidar com ele. Freqüentemente, tudo se resume a tentar maneiras diferentes e descobrir o que funciona para você.

Tim Ferriss nota que:^[2]

Mais de 80% dos artistas de classe mundial que entrevistei têm alguma forma de mediação diária ou prática de atenção plena.

Dê uma olhada nisso para descobrir o que é melhor para você para aliviar o estresse:

Os mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​e não saudáveis ​​para o estresse

Mas às vezes tudo que você precisa fazer é descobrir o que está estressando você e se vale a pena. Se o estresse se resume a ser um sinal, você precisa aceitá-lo e criar uma mudança em sua vida, porque você está claramente pronto.

6. Você está com medo

Todo mundo vive com medos. Eles têm medo de perder alguém. Eles têm medo de perder o emprego. Eles têm medo de tomar decisões erradas. Eles têm medo de muitas coisas porque a vida é muito assustadora.

O truque é reconhecer se o medo o leva ou o derruba. É normal ter medo, mas não é normal viver com medo constante.Propaganda

Se você está com medo de uma coisa específica ou apenas se sente ansioso diariamente, é hora de entender melhor de onde vem isso e também ver isso como um sinal.

Quando você já está com medo, pode ser difícil pensar em fazer uma mudança em sua vida, mas olhe para além do medo e saiba que você pode escolher permanecer neste estado de espírito ou superá-lo.

Tente visualizar um futuro onde o medo não está mais presente e use-o como uma ferramenta para tomar a difícil decisão agora e mudar sua vida para melhor.

Este guia escrito pelo autor de Lute contra o medo - Como vencer sua mentalidade negativa e vencer na vida irá ajudá-lo a vencer seus medos:

Como superar seus medos irracionais (que o impedem de ter sucesso)

7. Não há estímulo em sua vida

Os seres humanos precisam de estímulo em suas vidas diárias porque às vezes nos sentiremos assustados, estressados ​​e infelizes. Se você perceber que não tem mais esse estímulo em sua vida, é um sinal de que está pronto para uma mudança.

O que o motivou no passado ou fez seu coração bater mais rápido uma vez pode não fazer mais o mesmo por você. Antes de chegar ao estado de espírito mencionado anteriormente, você pode se adiantar e reconhecer essa falta de estímulo o mais rápido possível como um sinal.

The Bottom Line

Todas as mudanças são difíceis e não devem ser consideradas levianamente, mas precisamos começar a ver a mudança como algo positivo, em vez de (como costumamos fazer no início) como negativo. Mudar sua vida pode ser difícil, mas vale a pena.

Depois de decidir mudar sua vida, não será fácil no começo. Tente usar uma frase que Chris Sacca usou quando estava passando pelo mesmo:^[3]

Eu tinha uma frase que ficava repetindo na minha cabeça indefinidamente, que era, ‘Hoje à noite, estarei na cama ...

Isso o ajudará a lembrar que tudo o que você está sentindo agora é temporário. Mas se você não encontrar coragem para fazer uma mudança, então os sentimentos e emoções negativos com os quais você está lidando não existirão.

Crédito da foto em destaque: Joshua Ness via unsplash.com

Referência