O que você faz faz diferença e você tem que decidir que tipo de diferença quer fazer. - Jane Goodall

Então, você quer mudar o mundo? Quem disse que você não pode?

Você teve o poder o tempo todo. Você apenas tem que entrar em contato com ele e abraçar as maneiras de fazer mudanças.

Você pode começar pequeno ou grande. O importante é que você tente. Mesmo nas pequenas coisas, podemos mudar o mundo. Cabe a você aparecer e fazer a diferença.

Aqui estão 40 atos de bondade para tornar o mundo um lugar melhor.

1. Dê um elogio

Diga a alguém que você se preocupa com ela, elogiando-a. Pode ser um grande elogio ou um pequeno elogio. A questão é que você compartilhe o que você vê de bom neles. Isso os ajudará a desenvolver confiança e um senso de identidade mais forte.

2. Voluntário

Existem muitas razões por que fazer trabalho voluntário é bom para você. Encontre uma boa causa com a qual você se preocupa e dedique seu tempo a ela. Sirva de alguma forma. O voluntariado transforma seu trabalho árduo na felicidade de outras pessoas. Este é um dos atos de bondade mais comuns que você pode fazer.

3. Contribua para uma instituição de caridade

Da mesma forma, instituições de caridade também contribuem para a felicidade de outras pessoas, mesmo com o mínimo esforço de você. Se você não pode servir a uma instituição de caridade ou sem fins lucrativos, você pode doar financeiramente ou até mesmo arrecadar dinheiro com uma arrecadação de fundos. O voluntariado e a contribuição para a caridade são atos de bondade que exigem sacrifício, mas definitivamente valem a pena.

4. Visite alguém

As pessoas podem saber que você se importa, mas você está presente com elas? É melhor dedicar seu tempo às pessoas de quem você gosta e mostrar a elas que elas são importantes para você. Vá e visite-os enquanto pode. Este simples ato de bondade pode ir muito longe.

5. Ouça

Quando alguém fala, você está realmente ouvindo? Uma pessoa sentirá que você está ouvindo se você responder ativamente e puder repetir o que ela disse, fazendo perguntas para investigar melhor seus problemas. Independentemente de você ser ouvindo ativa ou passivamente , ouvir tem efeitos positivos sobre os outros, o que é um passo para tornar o mundo um lugar melhor.Propaganda

6. Mostre empatia

Mostre empatia - sinta o que outra pessoa está sentindo. Coloque-se no lugar deles. Eles podem precisar disso, e isso mostra que você entende o que eles estão passando, o que pode ajudá-los a se sentirem melhor.Mostrando empatiaé uma das maneiras mais simples, porém melhores, de manifestar atos de bondade.

7. Mostre o que é positivo para alguém

Nem todos podem ver o lado positivo das coisas, especialmente se estiverem passando por momentos muito difíceis. Pode tornar o dia deles, entretanto, se você mostrar a eles. Então, eles podem se divertir também.

8. Ajude alguém com algo

Você tem algumas habilidades a oferecer? Você tem a capacidade de ajudar? Não importa como você pode ajudar, apenas encontre uma maneira de ser útil para alguém. Você nunca sabe como fazer isso pode voltar para você. Pergunte como você pode ajudar, e isso só pode tornar o dia de alguém muito melhor.

9. Forneça informações ou conselhos

Alguém pode se beneficiar com o que você sabe. Você pode ter a experiência que eles não têm. Quando você dá contribuições sobre algo usando sua experiência (seja um pouco ou muito), você fica mais agradecido por isso. Críticas e feedback válidos são sempre bem-vindos e podem até mesmo ajudar outras pessoas a melhorar sua situação.

10. Liderar outros

Você pode saber agora, mas as pessoas podem estar olhando para você como um exemplo do que fazer. Você pode liderá-los do ponto A ao ponto B, talvez porque você chegou lá ou porque eles confiam em você. Independentemente disso, liderar os outros é um dos melhores atos de bondade que você pode fazer pelos outros.

11. Promova alguém

Mostre as habilidades de alguém e seu valor. Isso os fará se sentir bem e tocados por esse ato de bondade. Promover alguém não só o beneficia econômica ou financeiramente, mas também o ajuda mental e emocionalmente, sabendo que você acredita nele.

12. Resolva um problema para alguém

Você não precisa ter todas as respostas. Mas se você resolveu um problema para alguém, eles olharão para você como se você o fizesse. Isso é recompensador por si só.

13. Diga a alguém que eles são importantes

As pessoas nem sempre sabem seu valor. Algumas pessoas não reconhecem que elas e o que fazem são importantes para os outros. Se você lhes disser que eles valem a pena, eles se sentirão melhor e serão capazes de fazer melhor. Eles vão buscar força em você primeiro, depois em si mesmos.

14. Ensine a alguém uma nova habilidade

Você não precisa ser professor para compartilhar seu conhecimento. Se você ensinar uma nova habilidade a alguém, essa pessoa espalhará o conhecimento e sua influência poderá se estender a mais pessoas. Este é um ato de bondade simples, mas eficaz, que pode ajudar a melhorar o mundo.

15. Plantar uma árvore, limpar o lixo, reciclar, aprender

Mesmo de forma simples, cuidar do meio ambiente é importante para tornar o mundo um lugar melhor. Você deve se preocupar com a natureza e seu valor. Estamos conectados com a natureza, e a natureza é uma grande parte do nosso mundo.Propaganda

16. Comece uma nova iniciativa em direção ao bem social

Você pode não ser o único interessado em uma ideia, mas pode ser o primeiro a colocá-la em prática. Leve outros para esta iniciativa e veja a propagação da bondade. Qualquer iniciativa que beneficie a sociedade beneficiará o mundo inteiro.

17. Analise se os produtos são éticos

Na cultura de consumo atual, muitas vezes queremos gratificação instantânea. Mas isso nem sempre é seguro ou eficaz. Devemos examinar as práticas éticas por trás dos produtos que consumimos. Nosso consumo deve ser consistente com o que defendemos, e devemos espalhar a mensagem para ganhar maior consciência sobre o tipo certo de produtos.

18. Faça perguntas

Isso se chama ser atencioso. Quando você faz uma pergunta a alguém, está demonstrando interesse e aumentando a confiança dela para falar sobre si mesmo.

19. Faça um novo amigo

Não podemos ter uma lista de atos de bondade sem incluir este. Todo mundo precisa de amigos. Devemos nos agarrar um ao outro para não nos machucar. Ter amigos significa que não estamos mais sozinhos. Você pode compartilhar mais e fazer mais quando tem um amigo.

20. Reforço Positivo

Em vez de apenas criticar alguém pelo que fez de errado, elogie e recompense o bom comportamento também. Isso é especialmente útil ao lidar com crianças ou no local de trabalho. Aprenda os benefícios do reforço positivo: Reforço positivo e negativo: o que é mais eficaz?

21. Seja honesto

Isso pode ser apenas um simples ato de gentileza, mas as pessoas se sentirão respeitadas se você for honesto com elas. Pode não resolver tudo, mas os ajuda a saber que você é confiável e que se preocupa com eles.

22. Dê o seu tempo

Dar o seu tempo para ajudar os outros mostra-lhes que você estará ao seu lado, não importa o que aconteça. Seu tempo é a coisa mais valiosa que você pode doar, e isso pode incentivá-los a dedicar seu tempo também a outras pessoas.

23. Seja responsável

Se você cometer um erro, tudo bem. Ninguém é perfeito; todo mundo comete erros. Mas seja responsável e tente tornar as coisas melhores. Isso permitirá que outras pessoas saibam que podem confiar em você.

24. Aprenda

Aprenda com alguém. Ouça a história de alguém, aprenda como alguém faz algo e seja ensinável. Não podemos aprender tudo, então sempre haverá algo novo para aprendermos.

25. amor

O amor faz o mundo girar. O amor é a manifestação final de bondade. E quando você ama alguém, deixe-o saber. Deixe-os sentir que você está em suas vidas pelos motivos certos e que deseja estar ao lado deles.Propaganda

26. Representar Algo

A sociedade tem muitos problemas e há muitas causas para escolher. Encontre algo que o apaixone, como uma questão de justiça social, meio ambiente, animais, etc. A lista continua. O importante é que você demonstre convicção em relação a uma boa causa.

27. Escreva uma nota de incentivo

Uma nota agradável pode mudar o dia de alguém. Contanto que o que você escreveu seja de coração, o destinatário sentirá que é e se sentirá melhor do que antes.

28. Diga obrigado

Muitas vezes, dizer obrigado é um dado adquirido. Esse ato de bondade é muitas vezes esquecido, mas ainda é tão importante quanto antes. Dizer obrigado é como você pode fazer alguns se sentirem apreciados e apoiados.

Aqui está 60 coisas para agradecer na vida .

29. Cure Alguém

Se você pode curar alguém, você pode tornar o mundo um lugar melhor. Você pode curá-los emocionalmente, fisicamente ou espiritualmente e, se os curar, eles nunca se esquecerão. Você se sentirá curado em seu coração também.

30. Seja um advogado

Defenda alguém ou algo. Às vezes, não é fácil fazer a coisa certa, mas se você quiser mostrar que se importa, você deve acabar com qualquer forma de injustiça. Você pode ser o único a assumir essa posição. Saiba que isso é importante.

31. Levante alguém

Criar um ser humano é apenas uma contribuição que você pode dar ao mundo. Isso pode ser mais complicado do que os outros atos de bondade, mas é igualmente impactante. Você pode deixar um legado para a pessoa que cresce sob seus cuidados.

32. Abrace a comunidade

Nenhum homem é uma ilha. É um ditado comum, mas fala a verdade. Devemos ser seres sociais que precisam uns dos outros. É por isso que temos comunidades. Você pode ajudar uma comunidade a florescer com o que você traz para a mesa.

33. Reserve espaço para alguém

Isso significa não ter julgamento. É cuidado e apoio incondicional, sem tentar resolver os problemas de outra pessoa. Pode ser mais gentil do que falar sobre eles ou assumir o controle. Deixe-os em paz e deixe-os saber que você está lá.

34. Perdoe

Rancores nos segure. Segundas chances nos dão mais vida. Não é apenas para eles, é para nós. Quando a situação for apropriada, seja a pessoa melhor e você terá uma vida melhor. O perdão pode não ser fácil, mas você descobrirá que transforma tudo o que toca.Propaganda

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35. Dê um presente

Se você der um presente, alguém terá algo que a fará pensar em você. Eles também aprendem que merecem bondade e podem se sentir bem consigo mesmos.

36. Cumpra suas promessas

As pessoas procuram você em busca de consistência. Eles querem saber que podem contar com você. Mostre a eles que podem, cumprindo suas promessas.

37. Basta ser legal

Outros atos de bondade exigem mais esforço, mas você pode apenas ser gentil e isso contribuirá para um mundo melhor. O importante é estar sempre atento às suas palavras e ações.

38. Faça dos outros uma prioridade

Quando foi a última vez que você consultou outra pessoa e o bem-estar dela? Quão alto na lista você os coloca? Faça deles uma prioridade e mostre que estão sendo ouvidos.

39. Conheça alguém onde eles estão

Você pode não entender o ponto de vista de alguém ou ver uma falta de experiência em comparação com a sua. Mas você ainda pode encontrá-los onde eles estão e como eles ainda são importantes para você. Encontre maneiras de usar isso para ensiná-los a ser melhores. Encontre graça, paciência e compreensão.

40. Salve uma vida

Se alguém está precisando de ajuda e você atende a chamada, esse simples ato pode mudar tudo. Às vezes, as pequenas coisas que fazemos já podem salvar ou mudar a vida de outras pessoas. Faça do mundo um lugar melhor, salvando aqueles que estão dentro dele. Essa é a melhor coisa que você pode fazer com todos os seus talentos, dinheiro e tempo.

Pensamentos finais

Você consegue pensar em outras maneiras de tornar o mundo um lugar melhor? Então faça. Convide outras pessoas para fazerem isso com você também. Isso mudará o mundo, mas também mudará você. Você ficará mais feliz e saudável por ter feito isso.

Use esta lista sempre que precisar de uma boa ideia ou de um simples lembrete do que você pode fazer. Não importa o que você faça, você é um herói. Como você vive é o seu legado.

Crédito da foto em destaque: Andrea Tummons via unsplash.com Propaganda