É totalmente possível reduzir a probabilidade de ser manipulado por outras pessoas. Existem leves indícios em nossa linguagem corporal que podem dizer se alguém está mentindo. As técnicas usadas para distinguir mentirosos e contadores da verdade foram estudadas extensivamente desde a década de 1970 e têm sido um foco para aqueles envolvidos em investigações e espionagem para extrair informações valiosas. Felizmente para nós, essas técnicas podem ser facilmente usadas em quase qualquer pessoa para captar pistas sutis em sua linguagem corporal e chegar ao fundo de suas verdadeiras intenções.

Não só dói quando mentem, mas também pode colocá-lo em desvantagem, já que terá informações falsas, o que acaba afetando sua tomada de decisão. Mentir para ganho ou gratificação pessoal é um traço pessoal desonesto e reprimir as mentiras no início de seu relacionamento com uma pessoa que está em comunicação com você vai lhe poupar muito estresse no futuro.

Infidelidade, cônjuges traidores e desonestidade crua são algumas das experiências mais indutoras de raiva que você pode encontrar, porque a confiança é a chave para bons relacionamentos. Seja um amigo de confiança, um novo conhecido ou um estranho na rua, mentir pode ferir seu orgulho e ego. Isso pode significar a diferença entre conseguir um emprego, descobrir um cônjuge que traia, estar no lugar certo na hora certa ou prevenir uma infinidade de eventos infelizes se você tiver as informações precisas de que precisa.

A psicóloga forense Dra. Leanne ten Brinke, junto com seus colaboradores Dayna Stimson e Dana R. Carney, da Universidade da Califórnia, Berkeley, em seu estudo sobre detecção de mentiras digamos que temos bons instintos para detectar um mentiroso, mas nossos julgamentos lógicos nos decepcionam. Apesar da vantagem óbvia de detectar mentiras com precisão, os julgamentos conscientes da veracidade são apenas um pouco mais precisos do que o acaso.Propaganda

Cientista da computação Rada Mihalcea desenvolveu um programa que analisou pessoas que mentiram no tribunal. Ela descobriu que há pistas que os humanos dão naturalmente quando enganam, mas não estamos prestando atenção o suficiente para pegá-los.

Aqui estão quatro sinais secretos da linguagem corporal que você pode usar para saber se alguém está mentindo para você, permitindo que você extraia informações precisas durante a conversa, decida se essa pessoa tem seus melhores interesses em mente e, possivelmente, incentive a autenticidade.

1. Observe o movimento dos olhos

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Quando uma pessoa mente, ela utiliza o lado oposto de seu cérebro do lado usado para lembrar um evento factual. Os olhos de uma pessoa mudam na direção do lado do cérebro que está sendo usado quando ela responde a uma pergunta. Você pode usar isso para identificar alguém mentindo, observando o movimento dos olhos dela mudar ao responder a uma pergunta.

Claro que isso não é garantia de indicar que a pessoa pode estar mentindo, embora decifrar a mentira que uma pessoa está contando dependerá da direção que seus olhos começarão a se mover. Por exemplo, uma imagem construída visualmente geralmente faz com que os olhos de uma pessoa se movam para cima e para a esquerda enquanto ela cria a imagem usando o lado esquerdo de seu cérebro, construindo uma imagem puramente de sua imaginação. Ao passo que, se eles construíssem uma imagem a partir de sua memória, seus olhos se moveriam para cima e para a direita à medida que acessassem o centro de memória de seu cérebro.Propaganda

Ao pedir a alguém para relembrar eventos auditivos, as mesmas regras se aplicam, embora seus olhos estejam mais centrados do que para cima, com um movimento para a esquerda indicando um momento auditivo fabricado e o direito sendo baseado na memória. Assim, embora o movimento dos olhos não indique instantaneamente uma mentira, pode indicar se as respostas podem ser de sua própria construção ou baseadas na memória.

2. Examine seus carrapatos faciais

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Primeiras impressões muitas vezes são impressões duradouras. Inconscientemente, usamos o que os cientistas sociais chamam de microexpressões, como tiques faciais momentâneos, para entender alguém rapidamente.

Uma emoção verdadeira geralmente afetará ambos os lados do rosto de uma pessoa igualmente. Quando uma pessoa sorri, procure simetria facial, pois isso indicará uma emoção genuína. Se uma pessoa está fingindo um sorriso, ela manterá aquele sorriso, pensando mais sobre ele do que sentindo. Um sorriso falso também pode ser detectado quando uma pessoa está usando apenas os músculos da boca, em vez de todo o rosto, como se usasse um sorriso genuíno. Isso indica que eles estão simplesmente tentando sorrir, sem perceber que um sorriso abrange muito mais do que os músculos da boca.

Uma pista ainda mais óbvia é a pessoa começar a morder os lábios inconscientemente. Isso é uma indicação de que eles estão hesitantes em falar as palavras que estão saindo de sua boca e é uma reação corporal para impedir que o indivíduo fale uma mentira. Também pode ser visto como um hábito nervoso que demonstra o mal-estar que a pessoa pode estar sentindo ao lhe fornecer informações falsas.Propaganda

3. Procure o sinal nervoso

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Geralmente, quando uma pessoa mente eles geralmente manifestam sinais nervosos externos inconscientemente, como inquietação. Com isso, o cérebro deles está tentando desviar a sua atenção, para não denunciar a culpa deles. Embora algumas pessoas sejam nervosas por natureza e se inquietem muito de qualquer maneira, você precisa procurar um aumento em seu comportamento normal. Os mentirosos freqüentemente tentam esconder ou desviar a atenção de seu corpo para evitar dar muitas informações. Quando confrontados com uma pergunta, eles podem ficar ao seu lado ou encontrar maneiras de reduzir seu perfil.

Esses sinais de inquietação podem ser movimentos não naturais que os fazem parecer desconfortáveis ​​na situação, como virar a cabeça, esconder o rosto com as mãos, tocar um objeto externo ou qualquer movimento que desvie a atenção de seus olhos e rosto para evitar que o outro fala de ser exposta.

4. Leia seus gestos de mão e braço

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Quando uma pessoa mente, ela tende a manter os movimentos das mãos e dos braços próximos ao corpo, mantendo tudo compacto e fechado, como se estivessem supercompensando na tentativa de exercer o controle. O maior e mais óbvio sinal de que uma pessoa está mentindo é quando ela coloca a mão no rosto de alguma forma (esfregando o nariz, puxando o lóbulo da orelha, esfregando os olhos ou a testa) ao responder a uma pergunta ou descrever um evento.

Isso não é apenas uma indicação de que eles podem estar nervosos em fornecer essas respostas, é uma técnica subconsciente para cobrir sua boca, olhos e rosto para evitar dar mais informações exibidas em seu rosto, embora isso por si só seja uma forte indicação de uma mentira.Propaganda

Espero que esses quatro sinais da linguagem corporal o ajudem a construir seus relacionamentos. Deixe que eles sejam mais uma ferramenta em seu arsenal de comunicação para encorajar a comunicação autêntica, em vez de usar um dizer como alavanca para minar outra pessoa.

Crédito da foto em destaque: @yourdon no Flickr via flic.kr