4 etapas simples para monitorar seu progresso em direção às suas metas

O que separa uma pessoa de atingir seus objetivos e de não atingi-los é permanecer focado e persistente em seguir adiante.

Definir metas é o primeiro passo para transformar o invisível em visível. - Tony Robbins

Existem muitas maneiras diferentes de acompanhar seu progresso em direção a seus objetivos. Quero compartilhar com vocês as 4 maneiras que utilizo para acompanhar meu progresso para alcançar meus objetivos.Propaganda

1. Olhe para o quadro geral

Esta é a base para acompanhar o seu progresso e também para alcançar os seus objetivos. Muitos de nós apenas executamos as tarefas no dia-a-dia. Estamos no modo de sobrevivência pura, em vez de vivendo cada dia em sua plenitude.

Para começar a monitorar seu progresso, você deve dar um passo para trás e olhar o quadro geral. Por que você faz o que você faz? Qual é o propósito de acordar de manhã e começar o dia? Pense sobre essas coisas e responda a essas perguntas com o resultado final em mente. Onde você se vê no futuro em todos os aspectos de sua vida?

Reserve um tempo para refletir sobre seus objetivos e imagine como será o quadro geral. É importante que você tenha uma visão geral, em vez de apenas viver o dia-a-dia sem direção ou motivação.Propaganda

2. Planeje e organize seu tempo

Quando se trata de monitorar seu progresso em direção às suas metas, planejar e organizar seu tempo é a chave para realizá-las. Assim que tiver uma visão geral clara, você deve agora planejar e organizar as etapas necessárias para cumprir seus objetivos.

Pegue sua agenda e plano em organizar seu tempo para atingir todos os seus objetivos. Ter um planejador ou usar seu iPhone ou calendário do Google é uma ótima maneira de acompanhar seu progresso. Cada semana você terá objetivos específicos que deseja realizar. Ao longo de cada semana, você terá uma lista de tarefas que fará todos os dias.

Quando você é capaz de planejar e organizar seu tempo com sabedoria, não só se sentirá bem por estar trabalhando para atingir seus objetivos, mas também desenvolverá habilidades para a vida, como autodisciplina, foco e determinação.Propaganda

3. Procure responsabilidade

Compartilhe seus objetivos com seu cônjuge ou um bom amigo. É importante que outra pessoa pergunte sobre seu progresso. Quando há outra pessoa além de você, responsabilizando-o, é mais provável que você conclua suas tarefas ao longo da semana. Você será motivado tanto pelo desejo de evitar decepcioná-los quanto pelo apoio e incentivo que eles oferecem quando você atinge seus objetivos.

Trabalhando com um treinador de vida é uma ótima maneira de ajudá-lo a acompanhar seu progresso em direção a seus objetivos. Quando eu compartilho minhas metas com meu marido, isso me ajuda a manter o foco nas tarefas que precisam ser concluídas.

4. Comemore pequenas vitórias

A cada conquista, é importante que você dê um passo para trás e comemore seu sucesso .Propaganda

Se você está constantemente olhando para o futuro e nunca se dá ao trabalho de comemorar suas realizações, provavelmente ficará exausto. Quando você fica exausto, perde a motivação para manter o foco em seus objetivos.

Sei que sou culpado de olhar constantemente para a frente e focar no próximo grande acontecimento. O que realmente me ajudou a ficar motivado para cumprir meus objetivos foi comemorar ao longo do caminho. Comemorar suas realizações, não importa o quão pequenas sejam, é uma forma de acompanhar seu progresso em direção a seus objetivos. Você será capaz de parar e apreciar seu trabalho árduo antes de passar para sua próxima meta.

Sempre que você atingir uma meta, certifique-se de reservar um tempo para comemorar.Propaganda