Quando estávamos crescendo, ninguém nos disse que o casamento ia dar certo. Acho que a maioria das pessoas presumiu que você:

(A) Encontre alguém com quem você seja compatível

(B) Divirta-se com eles

(C) Apaixonar-se

(D) casar

(E) Viva felizes para sempre ...

À medida que envelhecemos, percebemos que o caminho para um casamento feliz nem sempre é fácil. Leva tempo, atenção e às vezes ... muito trabalho. Mas isso não significa que você ainda não possa ter um relacionamento saudável.

A coisa mais importante número um é que AMBOS têm um compromisso um com o outro e priorizam tornar o casamento o melhor possível.

Muitos de nós crescemos com pais que não eram o modelo de um bom casamento. Alguns pais brigam ruidosamente, enquanto outros apenas evitam o conflito e o silêncio se instala na casa; nenhum desses extremos é saudável.

Se não vimos como ter um bom casamento crescendo, é muito mais difícil descobrir por conta própria mais tarde na vida. Então, se você é uma daquelas pessoas que não aprendeu a ter um relacionamento feliz com seus pais, você não está sozinho.

Vamos começar falando sobre as coisas mais importantes em um casamento: Propaganda

1. Confiança

Infelizmente, a confiança é algo difícil de conseguir às vezes. As pessoas geralmente têm uma de duas abordagens:

(1) Eu não confio em você até que você prove que é confiável, ou (2) Eu confio em você até que você prove que não é confiável.

De qualquer forma, a confiança é crucial para um casamento feliz.

2. Respeito

Ambos os cônjuges devem tratar o outro com respeito e gentileza . Isso significa nunca falar de maneira mesquinha ou depreciativa, nem se envolver em qualquer tipo de abuso mental, emocional ou físico.

Você deve tratá-los como a Regra de Ouro - trate os outros como eles gostariam de ser tratados.

3. Amizade

Muitos relacionamentos românticos não começam como amizades, mas alguns sim. Independentemente de vocês serem amigos em primeiro lugar ou não, os melhores casamentos são aqueles que afirmam ser os melhores amigos. Esse é o tipo de relacionamento em que cada pessoa protege a outra e é capaz de conversar e confiar em seu cônjuge completamente.

4. Companheirismo

Para ter um relacionamento saudável, você precisa gostar de passar o tempo juntos.

Agora, isso não significa que você tenha que passar 24 horas por dia, 7 dias por semana, um com o outro agarrado ao quadril. Mas significa que vocês dois gostam de fazer atividades juntos regularmente. Eles são seu companheiro interno constante.

5. Compatibilidade

A compatibilidade ocorre em muitos níveis diferentes. De diferenças de personalidade (introvertido / extrovertido) a hobbies, gostos / desgostos, religião, política e outros valores, é importante ser o mais compatível possível.

Embora digam que os opostos se atraem, acredito que a semelhança é um dos ingredientes mais importantes para um bom casamento.

6. amor

Existem muitos tipos diferentes de amor - desde o tipo que você tem até um animal de estimação, seu filho ou sua avó - até o tipo romântico que faz você se apaixonar perdidamente. E não quero dizer paixão, porque isso desaparece.Propaganda

Estar apaixonado por seu parceiro não precisa desaparecer. Pode e deve durar para sempre.

7. Bondade

Além do óbvio (falar e agir com gentileza), é importante estender sua gentileza um ao outro, fazendo as pequenas coisas.

Simples atos de bondade são muito úteis. Esfregar os ombros dela ou levar café para ele são coisas pequenas, mas mostram que você ama a outra pessoa. Portanto, não subestime o poder dos pequenos gestos de bondade.

8. Intimidade sexual

Todo mundo tem seu próprio nível de desejo sexual, por isso é importante encontrar um parceiro que corresponda ao seu. Algumas pessoas não precisam de muito sexo, mas outras precisam por razões físicas e emocionais.

Não subestime o fato de que, se você não estiver sexualmente sincronizado, pode ser um grande motivo para o casamento não dar certo.

9. Intimidade emocional

A intimidade emocional é tão importante quanto a intimidade sexual e a compatibilidade. Mesmo que um casal faça sexo todos os dias, isso nem sempre significa que há muita intimidade emocional entre eles.

Sem a conexão emocional, o relacionamento se torna distante e frio. Então, não se esqueça de nutrir seus sentimentos e amor um pelo outro.

10. Comunicação

Se você tem problemas (o que a maioria dos casais tem), não pode resolvê-los sem falar um com o outro. E não me refiro a gritar e berrar. Quero dizer, sentar-se racionalmente e falar sobre as duas preocupações. Você precisa manter essa linha de comunicação aberta o tempo todo.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo: Como Melhorar a Comunicação nos Relacionamentos e Aumentar a Intimidade

Agora que discutimos algumas das coisas mais importantes em um casamento, vamos levar a discussão ainda mais longe e falar sobre algumas outras coisas cruciais que tornam um casamento bom:

11. Colocando seu cônjuge como prioridade

Seu cônjuge não pode ter um casamento feliz com você se sentir que tem baixa prioridade em sua lista.Propaganda

Quer você coloque os filhos, o trabalho, seus amigos ou qualquer outra coisa na frente de seu cônjuge, não vai sair bem. Vocês precisam fazer um do outro sua prioridade.

12. Passando tempo juntos

Eu sei que a vida pode ficar muito ocupada para a maioria das pessoas, mas é vital que vocês encontrem tempo para passarem juntos - sozinhos. Não que não seja divertido sair em família com as crianças ou amigos, mas isso não é um tempo de qualidade um com o outro.

Faça encontros noturnos regulares e faça um esforço para fazer isso o tempo todo.

13. Conversando e conectando-se

O tempo que passamos juntos deve ser de qualidade. Claro, vocês podem sentar-se em sua sala de estar sozinhos (o que é passar um tempo juntos), mas se vocês estiverem nos telefones ou mesmo se estiverem assistindo TV, não estão realmente se conectando.

Então, não se esqueça de falar um com o outro e manter aquela conexão que você tinha quando começou a namorar.

14. Valores Compartilhados

Como mencionei acima, é muito importante que vocês dois compartilhem valores semelhantes. Isso não significa que você precisa ser idêntico, mas precisa ver o mundo por meio de lentes compatíveis umas com as outras.

Por exemplo, um extremo direito e um extremo esquerdo provavelmente não vão concordar em muitas questões no mundo. Eu acho que você entendeu meu ponto.

15. Planos mútuos para o futuro

Voce quer ter filhos? Se sim, quantos? Como você deseja planejar a aposentadoria? O que você quer fazer na aposentadoria? Onde você quer viver? Voce quer viajar?

Todas essas perguntas são importantes para que você possa ter uma visão compartilhada de como será seu futuro juntos.

A seguir, como você lida com um casamento difícil? Quando você está infeliz em seu casamento, o que deve fazer a respeito? Ninguém nos dá um livro de regras sobre como consertar um relacionamento rompido, certo? Então, aqui estão algumas dicas de como você pode começar a curar seu casamento:

16. Fale sobre seus problemas

Você não pode mudar ou consertar o que você não reconhece. Portanto, conversem sobre seus problemas - não evitem conflitos.Propaganda

Mas, ao falar, seja racional e tenha empatia por seu cônjuge. Tente ver a situação da perspectiva deles, não apenas da sua. Não posso enfatizar o quão importante é a empatia para um casamento saudável!

17. Redescobrir o Compromisso

Algumas pessoas desistem de um casamento infeliz. Eles apenas fazem check-out mental e emocionalmente. Mas você não pode fazer isso!

AMBAS as pessoas precisam estar 100% comprometidas em consertar o relacionamento. Uma pessoa não pode fazer isso sozinha. Portanto, você precisa conversar e se comprometer a fazer as mudanças necessárias para que o relacionamento seja reconstruído.

18. Procure ajuda profissional

Muitas pessoas simplesmente não conseguem fazer isso por conta própria porque não têm as habilidades necessárias. É aí que um profissional treinado pode ajudá-lo.

Não se sinta um fracasso se procurar um terapeuta ou conselheiro matrimonial . Na verdade, você é o oposto - você é o vencedor por tentar o seu melhor para salvar o casamento. É um sinal de força, não um sinal de fraqueza!

Pensamentos finais

Se você está em um casamento infeliz, não desanime. Existem muitos relacionamentos que voltaram da beira da destruição, e o seu também pode.

E se você ainda não é casado, espero que leve este conselho sobre casamento a sério ao tentar encontrar o parceiro certo (ou ao se perguntar se aquele com quem você está é esse)

O casamento não precisa ser difícil - são as pessoas que o tornam difícil. Portanto, lembre-se dessas dicas e você poderá finalmente ter o feliz para sempre com que você sempre sonhou.

Crédito da foto em destaque: Alvin Mahmudov via unsplash.com