Adoro tornar o dia das pessoas melhor e sei que não estou sozinho.

Embora estejamos constantemente preocupados com nossos próprios problemas, contas ou com a maneira como as pessoas pensam de nós, fazer outra pessoa sorrir ou melhorar o dia por meio de um simples ato de gentileza também pode mudar completamente o seu humor. O que é melhor? Esse tipo de ação positiva não é tão difícil de fazer, nem toma muito tempo de nossas vidas agitadas e frenéticas.

Aqui estão 15 maneiras super simples e divertidas de fazer os outros sorrirem.

1. Conte uma piada de pai ou um trocadilho terrível

Ok, eu sei que nem todo mundo é super espirituoso ou inteligente ou rápido o suficiente para fazer isso. Mas mesmo uma simples piada ou um comentário espirituoso servem. O humor é uma das maneiras mais rápidas e fáceis de fazer alguém sorrir (loucura, certo ?!).

Algumas pessoas podem achar você cafona ou cafona, mas no fundo também estão rindo. Além disso, seu simples ato de coragem e sua disposição de ser vulnerável o suficiente para contar uma piada ganharão a recompensa de um sorriso, fazendo com que os outros se sintam melhor.

2. Faça um elogio genuíno

Elogios são frequentemente confundidos com declarações assustadoras por um motivo: eles não são sinceros. Se você realmente gosta da aparência do cabelo de uma garota ou do sorriso de um cara, eles saberão dizer imediatamente pela maneira como você fala. Se você realmente quer dizer isso, esta frase simples, que levou cerca de 15 segundos para ser dita, pode fazer uma semana inteira de alguém.Propaganda

3. Estenda a mão para alguém de quem você sente falta

Infelizmente, vejo muitas pessoas usando a desculpa de, Bem, eles não falam comigo há X anos e o telefone funciona nos dois sentidos, sabe ?!

Que coisa triste de se dizer. Se você deseja passar um tempo com um amigo ou parente próximo, entre em contato e veja como eles estão. Seja o primeiro a iniciar o contato. Mais uma vez, os gestos genuínos são muito úteis aqui. Mesmo apenas um Ei, eu realmente sinto sua falta e espero que você esteja feliz com a vida o texto vai acertá-los na hora.

4. Alimentos

Mesmo as pessoas que fazem dieta ou se exercitam adoram pizza e burritos, mas não juntas. Ou talvez…

* Pontos de bônus: Se você fizer algo do zero. Mesmo que sejam biscoitos queimados, ainda é muito legal que você tenha feito isso e o destinatário vai gostar (e provavelmente vai rir com você).

5. Envie sua mãe ou ente querido só porque flores

Isso é bastante autoexplicativo, mas presentes e guloseimas aleatórios são muito mais apreciados quando são dados espontaneamente.

Aniversários, Dia das Mães e todos os outros feriados Hallmark podem ser vistos a uma milha de distância, com a expectativa de que um presente esteja chegando. Embora dar de presente em qualquer forma seja apreciado, presentes aleatórios são sempre os melhores.Propaganda

6. Diga a alguém que você está orgulhoso dessa pessoa

Essas palavras são tão pesadas e significativas, mas parte desse significado costuma ser perdido porque nossos pais ou familiares só nos dizem isso. Dizer a um amigo próximo ou outra pessoa significativa que você está orgulhoso deles depois que realizaram algo significativo carrega uma validade substancial.

Na verdade, tente ligar o interruptor e diga a seus pais que você está orgulhoso deles por algo que fizeram. Chega um momento em sua vida em que você finalmente perceberá que eles não são apenas super-heróis, mas também pessoas reais.

* Pontos de bônus: elogie-os publicamente

7. Escreva e envie uma carta ou nota manuscrita

Recentemente, um amigo por correspondência trouxe à baila um ponto muito bom sobre nossa cultura atual. Em nossas vidas agitadas e altamente comunicativas, geralmente temos, tipo, seis a dez conversas acontecendo ao mesmo tempo.

Entre a mídia social, e-mail, mensagens de texto e Tinder, a intimidade de escrever cartas infelizmente diminuiu. Na verdade, desapareceu. Mas, se você pensar sobre isso, não há muitas coisas no planeta que podem ser mais complementares. O fato de você ter se sentado por 15-20 minutos consecutivos para elaborar cuidadosamente uma mensagem para uma pessoa, e apenas uma pessoa, é como cem elogios específicos embrulhados em um envelope e selados com amor.

8. Ouça totalmente

Novamente, existem muitas distrações no mundo ao nosso redor, e algumas por um bom motivo. A vida é loucamente linda! Existem inúmeras coisas para ver, ver, fazer e experimentar. No entanto, uma das coisas mais gentis e comoventes que você pode fazer por alguém é estar totalmente atento ao falar. Posso quase garantir que eles retribuirão gentilmente o favor quando você quiser conversar, e eles nunca esquecerão o quanto você se importa.Propaganda

9. Diga que sinto muito

Todos nós fizemos algo errado, mas nunca, nunca, nunca é tarde para consertar. O navio raramente navega, mas nossos egos nos fazem pensar que sim. Não importa se já se passaram dias, semanas, meses ou mesmo anos desde que o incidente aconteceu, confessar algo que você fez que magoou outra pessoa irá percorrer um milhão de milhas em um piscar de olhos.

10. Dê uma grande dica

Por algum motivo, não tenho certeza, as pessoas parecem pensar e dar gorjeta, como se o cheque que pagam no final da refeição seja o que o garçom, a garçonete ou o barman embolsam. Bem, não estou dizendo que todas as pessoas dão uma gorjeta ruim ou que todos os serviços são muito bons, mas dar uma boa gorjeta, especialmente quando o serviço justifica o pagamento, fará com que as pessoas mudem de lugar infinitamente melhor.

11. Diga o que está acontecendo com o carteiro

Cara, ele traz seu e-mail cada dia . Não importa se está no granizo, na neve, no sol escaldante e quente e qualquer outro padrão de clima inclemente no meio, ele está sempre lá. Esse tipo de confiabilidade e oportunidade merecem, pelo menos, uma introdução adequada. Ou, se nada mais, um aceno de cabeça e um sorriso.

12. Perceba quando alguém está chateado e incentive-o

O mundo é inerentemente negativo, e é muito difícil sairmos sozinhos da crise. Lembro-me de várias vezes em que amigos reconheceram que eu estava deprimida e fizeram algo que sabiam que me tiraria de lá.

Mas não precisa ser apenas com seus amigos. As pessoas podem ser lidas com bastante facilidade. Um cavalheiro mais velho pendurando a cabeça no ônibus? É muito difícil se virar e dizer: Ei, você está bem? Acredite ou não, todos nós estamos com medo e preocupados e às vezes ficamos deprimidos.

No entanto, estamos todos nessa bagunça. A bondade sempre fecha o círculo.Propaganda

13. Agradeça

Costuma-se dizer que pessoas de sucesso começam o dia agradecendo por uma ou várias coisas que possuem. Mesmo quando você está se esforçando por mais ou tentando ter uma vida melhor, é sempre bom parar e reconhecer a beleza que existe ao seu redor.

Como uma rosa pode crescer sozinha no meio da cidade de Nova York? Surpreendente. Isso também é verdade para outros. Alguém segura a porta para você? Obrigado senhora . O barista da cafeteria que você frequenta compra seu café às sextas-feiras? Frick, sim! Obrigado! Garçonete enche seu copo de água sem você ter que pedir? Bem, você já entendeu. É muito fácil reconhecer momentos de graciosidade se você mantiver seus olhos atentos a eles.

14. Esteja disponível, mesmo se você não quiser estar

Ok, não sempre diga a alguém que você não quer estar lá para eles. Isso não é apenas extremamente desrespeitoso, mas também muito doloroso.

O que estou encorajando, em vez disso, é estar disposto a largar as coisas que você quer fazer para estar lá para alguém. Pode ser uma conversa por mensagem de texto, uma conversa por telefone ou uma viagem noturna para Baskin Robbins depois de um rompimento ruim ou demissão de um emprego. Chegará um momento em que você será chamado para estar ao lado de alguém quando você tiver outras coisas acontecendo. Esteja lá e ilumine o mundo deles.

15. Sorria para todos que você vê todos os dias

Eu intencionalmente salvei este para o último por dois motivos: 1.) É o mais fácil de fazer e pode ser aplicado a todos vocês passam durante o dia (estou olhando para vocês, moradores da cidade) e 2.) É tão fácil. Na verdade, quero desafiar todos vocês. Da próxima vez que você estiver no intervalo do almoço no trabalho ou caminhando pelo movimentado shopping em um sábado, tire os olhos do telefone por 5 minutos, faça contato visual com a pessoa que está passando e dê a ela um sorriso caloroso. Novamente, a sinceridade, não aspereza, é a chave aqui.

Mas se você fizer isso de coração, ficará realmente surpreso com o que vai acontecer.Propaganda

A positividade é muito parecida com uma pedra sendo jogada em um lago calmo. Assim que você o inserir (por meio de uma ação simples), ele enviará ondas de bondade e felicidade em todas as direções.

Crédito da foto em destaque: Mulher jovem e feliz olhando através de binóculos via shutterstock.com