O medo pode atrapalhar sua carreira, seus relacionamentos e a realização de seus sonhos. Reveja os principais medos que impedem as pessoas e identifique quais você está determinado a superar

1. O medo da rejeição

Muitas pessoas evitam entrar em novos relacionamentos ou tentar encontrar novas pessoas devido ao medo da rejeição. Mesmo as pessoas casadas muitas vezes evitam abordar um cônjuge de longa data para pedir algo, por medo de que a pessoa diga não. Se você tem medo de seu chefe recusar seu pedido de aumento, ou medo de que a pessoa atraente não vá a um encontro com você, não deixe o medo da rejeição te atrapalhar e faça isso de qualquer maneira.Propaganda

2. O medo do fracasso

Um dos maiores medos do mundo é o medo do fracasso. Muitas pessoas não tentarão algo novo a menos que tenham certeza de que podem vencer. O fracasso é uma parte normal da vida e aprender com o fracasso pode ajudá-lo a encontrar um eventual sucesso.

3. O medo da incerteza

O medo da incerteza muitas vezes impede as pessoas de tentar algo diferente. Eles geralmente se preocupam: e se eu não gostar? Esse medo pode impedir as pessoas de tentar coisas novas ou de fazer as coisas de maneira diferente de como sempre foram feitas.Propaganda

4. O medo da solidão

Às vezes, as pessoas mantêm relacionamentos ruins ou resistem a viver sozinhas devido ao medo da solidão. Aprender a tolerar a sensação de solidão e encontrar maneiras de fazer companhia a si mesmo pode ajudar a controlar o medo da solidão.

5. O medo da mudança

Vivemos em um mundo que muda rapidamente. No entanto, muitas pessoas temem mudanças. Como resultado, eles resistem. O medo da mudança pode fazer com que as pessoas fiquem estagnadas e elas podem perder muitas oportunidades realmente boas na vida.Propaganda

6. O medo da perda da liberdade

Embora devamos ter algum medo da perda da liberdade, algumas pessoas permitem que esse medo as contenha. Muitas pessoas desfrutam da liberdade que têm como solteiras e, como resultado, evitam relacionamentos sérios por medo de não serem capazes de tolerar a perda da liberdade. Embora alguma perda de liberdade acompanhe um relacionamento sério, é importante equilibrar independência com dependência e manter algumas liberdades.

7. O medo de ser julgado

Pessoas que se preocupam em serem julgadas negativamente por outros, muitas vezes evitam oportunidades sociais ou chances de progredir em suas carreiras. As pessoas que adotam esse medo muitas vezes exageram como os outros os perceberão negativamente e subestimam sua capacidade de tolerar não ser bem recebido pelos outros.Propaganda

8. O medo de que algo ruim aconteça

Coisas ruins acontecem na vida. É inevitável. No entanto, quando as pessoas temem constantemente que algo ruim aconteça, isso geralmente restringe suas atividades. Eles podem evitar fazer muitas coisas ou ir a certos lugares devido a um medo irreal de que coisas ruins possam acontecer.Propaganda

9. O medo de ser ferido

Todos nós devemos ter algum medo de nos machucar. Do contrário, você não olharia para os dois lados antes de atravessar a rua. No entanto, as pessoas que têm um grande medo de ser emocionalmente magoadas muitas vezes se recusam a entrar em relacionamentos. Eles podem evitar amizades, manter a família à distância e pular relacionamentos românticos por medo de não conseguirem suportar se machucar.

10. O medo da inadequação

Um dos principais medos que muitas pessoas compartilham é que elas simplesmente não são boas o suficiente. Eles podem deixar passar oportunidades de promoção ou recusar uma oportunidade de liderar um grupo porque temem que sejam inadequados. Muitas vezes, eles compensam seus medos tentando ser perfeccionistas, mas permanecem atormentados por pensamentos de que simplesmente não estão à altura das outras pessoas.