COMO VIVER DE ACORDO COM TODO O SEU POTENCIAL E TER SUCESSO NA VIDA

Você já ouviu a frase Ele tinha tanto potencial, é uma pena que ele o desperdiçou. Em nossa cultura, não viver todo o seu potencial é desaprovado, mas por quê?

Neste artigo, examinaremos os fatores que influenciam o potencial de uma pessoa e as maneiras de ajudá-lo a viver de acordo com todo o seu potencial para uma vida de sucesso.

Índice

O que determina o potencial de uma pessoa?
A chave para alcançar seu potencial total: sua mentalidade
Como viver de acordo com todo o seu potencial e ter sucesso na vida
Pensamentos finais
Mais sobre como alcançar seu potencial total

O que determina o potencial de uma pessoa?

O potencial de uma pessoa é determinado por vários fatores: segurança física, segurança emocional, meio ambiente e mentalidade.

Segurança física

Antes mesmo de nos esforçarmos para cumprir nosso potencial, nossas necessidades físicas básicas devem ser satisfeitas. Sem comida, água e abrigo adequados, nossos dias devem ser gastos adquirindo essas necessidades básicas para sobreviver.

Você pode pensar da seguinte maneira: a pessoa com potencial para se tornar o programador de computador mais brilhante de todos os tempos poderia estar vivendo agora com uma tribo nômade na África subsaariana. Mas, como precisam passar seus dias atendendo a essas necessidades físicas básicas, esse potencial permanecerá inexplorado.

Segurança Emocional

Os humanos são animais sociais, não nos damos bem isoladamente. Estudos mostraram que formar laços íntimos com outras pessoas é extremamente importante para nossa saúde mental. Esses vínculos começam a se desenvolver na infância, os bebês contam com esse vínculo com um dos pais ou responsável para atender às suas necessidades e, se o vínculo faltar por algum motivo, pode ter consequências psicológicas para a vida toda.

Meio Ambiente

Seu ambiente é outro fator importante que define como você atinge seu potencial total.

Exatamente como o programador de computador do exemplo anterior. Você poderia ter o potencial de ser o maior compositor desde Beethoven, mas se você não tivesse acesso à música ou viesse de uma família que não valorizava esse conjunto de habilidades, é improvável que você realizasse seu potencial nessa área.

Mentalidade

Para a maioria de nós, não precisamos nos preocupar em conseguir comida, água ou abrigo suficientes. Nossas necessidades físicas e emocionais foram atendidas (em grande medida, pelo menos). E quaisquer limites que nosso ambiente tenha imposto são mínimos (especialmente com a disponibilidade da internet).

Portanto, para a maioria de nós, o principal que nos impede de alcançar nosso potencial total é a nossa mentalidade. Nossa mentalidade é a história que carregamos conosco em nossas cabeças. Começa a se desenvolver na infância e pode estar conosco por toda a vida.

A chave para alcançar seu potencial total: sua mentalidade

O problema com a mentalidade da maioria das pessoas é que ela é negativa e limitante. A boa notícia é que você pode mudar sua mentalidade. A autora Carol Dweck em seu livro mais vendido Mentalidade: a nova psicologia do sucesso aponta que existem dois tipos de mentalidades: fixa e crescimento.

Uma mentalidade fixa

Uma mentalidade fixa é aquela em que você tem crenças concretas sobre si mesmo. Alguém com uma mentalidade fixa surgiu com sua história na infância e não mudou muito ao longo dos anos. Eles podem acreditar que não são bons em falar em público, matemática ou redação só porque tiveram dificuldades com essas matérias na escola.Propaganda

Então, quando algo dá errado, um pensamento comum para alguém com uma mentalidade fixa é Que idiota, eu sabia que não era bom nisso. Ou Bem, isso apenas confirmou o que eu já sabia, não farei isso de novo . Ter uma mentalidade fixa apenas reforça pensamentos e atitudes negativas, tornando mais difícil alcançar seu pleno potencial.

Uma mentalidade de crescimento

Uma mentalidade construtiva, por outro lado, é exatamente o oposto. Com uma mentalidade construtiva, você acredita que tudo é possível (mas não confunda isso com delirar! Como sou um 5’10 de 54 anos, não vou jogar na NBA!). Tem mais a ver com a maneira como você pensa e aborda os problemas.

Vamos voltar à questão de não ser bom em falar em público, quando as coisas dão errado, em vez de dizer a si mesmo que você nunca foi bom em falar em público e nunca será. Uma pessoa com código mental construtivo irá analisar o que deu errado e apresentar soluções para torná-lo melhor da próxima vez.

Por exemplo, eles podem ter uma aula de oratória em sua faculdade comunitária local ou ingressar na organização Toastmaster. Seja o que for, eles não vêem o fracasso como um obstáculo intransponível, e sim um pequeno desvio no caminho para seu destino.

Você pode aprender mais sobre como desenvolver uma mentalidade de crescimento neste artigo: 5 maneiras de cultivar uma mentalidade de crescimento para o autoaperfeiçoamento

Como viver de acordo com todo o seu potencial e ter sucesso na vida

1. Desenvolva uma meta

Ao definir metas, é importante ter em mente três coisas:

Primeiro, eles devem ser específicos e não vagos. Então, ao invés de dizer Eu quero viver todo o meu potencial na vida , uma meta mais específica seria Quero me tornar o melhor (vendedor, artista, comerciante da Internet) que posso ser. Este é um objetivo muito mais específico.

Em segundo lugar, seu objetivo deve ser mensurável. Em outras palavras, você deve ser capaz de medir seu progresso em direção à meta. Novamente, é muito mais fácil medir seu progresso para se tornar o melhor artista que você pode ser do que tentar medir seu progresso em viver de acordo com todo o seu potencial.

Finalmente, uma meta deve ser escrita. Isso tira o objetivo do reino do pensamento positivo e o torna mais real. Também pode servir de motivação se você postar seu objetivo onde você o verá. Coloque-o na mesa ou próximo ao computador apenas para se lembrar de seguir em frente. Em suma, um objetivo que não está escrito é apenas um desejo.

Este artigo pode ajudá-lo a definir metas pessoais para se tornar um grande realizador: Como usar a meta SMART para se tornar muito bem-sucedido na vida

2. Entenda que atingir sua meta costuma ser um subproduto do que você está fazendo

Digamos que seu objetivo seja se tornar o melhor escritor possível. Você pode querer medir seu sucesso por sua capacidade de ser publicado ou, no caso de blogs, a extensão da leitura de seus artigos.

Em vez de se preocupar constantemente em alcançar seu objetivo de ser o melhor, seu tempo é muito melhor gasto apenas escrevendo. Como com qualquer coisa, quanto mais você fizer, melhor você ficará.Propaganda

É o mesmo com qualquer meta, é importante defini-las, mas alcançar sua meta de se tornar o melhor vendedor é, na verdade, apenas o subproduto de você sair por aí e vender!

3. Não deixe a opinião popular dissuadir você

Você já ouviu falar do Efeito Bannister ? Durante anos, foi considerado uma lei da natureza que o corpo humano era incapaz de correr uma milha em menos de 4 minutos. Isso foi até 6 de maio de 1954, quando Roger Bannister correu uma milha em 3 minutos e 59,4 segundos. Ele fez o que por muito tempo foi considerado impossível, mas descobriu-se que só era impossível porque as pessoas acreditavam que era impossível.

Roger Bannister não deixou a opinião popular atrapalhar seu caminho, e depois que ele provou que a milha de 4 minutos era apenas uma barreira psicológica, outros continuaram a quebrar recordes. Hoje o atual detentor do recorde é Hicham El Guerrouj com o tempo de 3 minutos e 43,13 segundos!

4. Não tenha medo de empurrar o envelope

Quase por definição, viver de acordo com todo o seu potencial exige que você saia de sua zona de conforto e expanda seus limites.

Pessoas comuns fazem coisas medianas, obtêm resultados medianos e vivem vidas medianas. Pessoas extraordinárias fazem coisas extraordinárias, obtêm resultados extraordinários e vivem vidas extraordinárias.

Você só viverá sua melhor vida depois de sair. Veja como.

5. Pratique a Disciplina

É certo que isso é mais fácil para algumas pessoas do que para outras, mas é uma habilidade que você pode desenvolver e irá atendê-lo bem em todos os aspectos da sua vida.

Outra maneira de pensar sobre disciplina é apenas gratificação adiada. Quantas vezes você já fez dieta, mas tem um pedaço de bolo de queijo na geladeira chamando seu nome!

Ter disciplina não é uma questão de não querer o bolo de queijo, disciplina é reconhecer seu desejo pelo bolo de queijo, mas perceber que esse desejo é apenas temporário e, quando passar, você ficará muito mais feliz por não termos sucumbido a um bolo temporário impulso.

O ponto principal aqui é que, embora você possa querer parar de trabalhar às 17h em ponto ou assistir ao jogo no sábado, ao desenvolver a disciplina para atrasar a satisfação, você estará ultrapassando seus limites e colhendo os frutos que vêm desse esforço extra.

6. Seja confiante

Você já lidou com alguém que era novo no trabalho e não tinha confiança? Talvez tenha sido um vendedor que não conseguiu responder a perguntas básicas sobre um produto ou apenas deu a você informações erradas. Você acabou comprando daquele vendedor?

Meu palpite é que não, tenho certeza que não.Propaganda

A confiança vem com conhecimento, disciplina e experiência. Mas como você desenvolve confiança se está apenas começando como nosso intrépido vendedor? Embora a experiência venha com o tempo, o conhecimento pode ser adquirido com bastante rapidez, especialmente se você já domina a arte da autodisciplina!

Uma boa regra é sempre começar com o conhecimento. Aprenda o máximo que puder, faça aulas, consiga um mentor ou apenas faça pesquisas. Se você for disciplinado o suficiente para desenvolver o conhecimento, isso tornará a experiência muito mais fácil.

Quer mais dicas para aumentar a confiança? Dê uma olhada neste guia: Como ser mais confiante: dez maneiras poderosas de aumentar a confiança

7. Aceite que você irá falhar

Não existe sucesso da noite para o dia. O fracasso faz parte da vida e acontece com todos. Na verdade, há todo um pensamento de que o fracasso é realmente melhor do que o sucesso: 6 razões pelas quais não há problema em falhar

Embora a maioria de nós concorde que o sucesso é melhor do que o fracasso, quando isso acontece, aqui estão algumas coisas para manter em mente:

Não leve para o lado pessoal. Um fracasso em um emprego, carreira, negócio ou casamento é apenas isso. Não é um reflexo sobre você como pessoa. Tive um amigo que perdeu toda a sua fortuna (mais de 20 milhões de dólares) em um negócio. Liguei para ele pouco depois e, como esperado, ele estava muito deprimido. Meu único conselho para ele foi:

Nunca confunda seu valor próprio com seu valor líquido.

Vá em frente, as falhas podem ser dolorosas, constrangedoras e desmoralizantes. Aproveite o tempo necessário para passar por esses sentimentos e processar as emoções. Então, deixe-o ir, apegar-se às emoções negativas o mantém preso a uma mentalidade fixa. Lembre-se de que seu objetivo aqui é atingir todo o seu potencial e ter sucesso na vida. Pensar nos erros e fracassos do passado é a maneira mais segura de atrapalhar seu progresso.

Deixe o fracasso ser uma oportunidade de aprendizado. Eu sei que é um clichê, mas é um clichê por um motivo, é verdade! Quando comecei o marketing na Internet, comecei a usar anúncios no Facebook para praticamente tudo que fazia. Logo descobri que estava gastando cerca de US $ 1.000 em anúncios que geravam cerca de US $ 200 de receita, o que não era um modelo de negócios muito bom! Peguei essa falha e redesenhei meus esforços de marketing. Consegui reduzir meus custos e aumentar minhas vendas, de modo que agora, para cada US $ 1.000 em publicidade, estou gerando cerca de US $ 5.000 em receita.

8. Aprenda a aceitar situações desconfortáveis

Ter sucesso na vida vivendo de acordo com todo o seu potencial significa abraçar situações desconfortáveis. Chris e Heidi Powell, conhecidos personal trainers e apresentadores do programa Extreme Weight Loss, usam essa técnica com seus clientes. Funciona assim:

Eles definem uma meta para o cliente que o cliente acha que está fora de alcance. Então, por meio de incentivo e motivação, eles ajudam o cliente a superar o desconforto e a dor para atingir a meta.

Essa técnica funciona para desafios físicos e psicológicos. Nossos corpos e mentes são capazes de muito mais do que pensamos que são.Propaganda

9. Defina pequenas metas para alcançar grandes resultados

Ao definir metas pela primeira vez, não tenha medo de torná-las grandes! Quero ser o vendedor nº 1 da empresa ou Eu quero ser um artista de sucesso . Mas, depois de definir essas metas, você precisa de um plano de ação para chegar lá. É neste plano de ação que você deve definir muitas metas pequenas e facilmente alcançáveis.

Para o vendedor, pode ser aumentar o número de vendas que eles fazem em uma por semana no próximo trimestre, duas por semana no 2º trimestre, etc ... Para o artista, pode ser para dominar uma técnica antes da próxima mostra de arte, ou produzir um número X de obras para vender na mostra de arte.

Quaisquer que sejam os objetivos, eles precisam levá-lo para mais perto de seu objetivo final e, ao mesmo tempo, serem atingíveis. O sucesso se baseia no sucesso, portanto, atingir essas pequenas metas ajuda a motivá-lo a continuar rumo às suas metas maiores.

10. Reserve um tempo para recarregar

Todo mundo precisa de um tempo de inatividade, tentando fazer tudo sozinho, de uma vez é uma receita para o desastre.

Falamos muito sobre ser motivado e disciplinado neste artigo; embora sejam essenciais para atingir todo o seu potencial e ter sucesso na vida, ter um tempo de inatividade adequado é tão importante quanto.

Qualquer personal trainer irá lhe dizer que, para obter o máximo dos seus treinos, você precisa tirar 1 a 2 dias de folga por semana. Isso dá a seu corpo a chance de se recuperar e realmente ficar mais forte.

O mesmo é verdade quando estamos tentando expandir nossos limites e realizar nosso potencial. Certificar-se de que temos tempo de inatividade adequado evita fadiga, ansiedade e tomadas de decisão inadequadas.

Pensamentos finais

O sucesso que você encontrará vivendo a vida com todo o seu potencial é sua própria recompensa. Um dia, todos nós olharemos para trás em nossas vidas e pensaremos Eu gostaria de ter feito ... , Tive a chance de ser um ... mas estava com muito medo , Eu poderia ter sido um ótimo ... se tivesse dedicado o tempo.

Espero que, neste artigo, tenhamos dado a você a motivação e as ferramentas para se esforçar ao máximo na vida, para que, um dia, quando você olhar para trás, seus arrependimentos sejam poucos.