Uma das maiores armadilhas em que nós, humanos que se aprimoram, caímos repetidamente é a busca pela perfeição. Isso inclui aumentar os músculos na academia, tentar cultivar uma mente livre de pensamentos negativos ou iniciar um novo empreendimento em nossas vidas. Às vezes, se não for perfeito, sentimos que não vale a pena fazer.

Como a perfeição é o objetivo de muitas pessoas, isso significa que tudo o que impede a perfeição é um inimigo a ser eliminado. Podem ser outras pessoas, outros obstáculos que você encontra, ou talvez o mais trágico, você mesmo e suas próprias falhas. Além disso, ser perfeccionista tem se mostrado péssimo para a saúde.^[1]

Existem dois fatos que você deve saber que, embora possam parecer óbvios, são na verdade incrivelmente viscosos e fazem você acreditar que não são realmente verdadeiros. A primeira é que todo mundo tem falhas. A segunda: perfeição não existe.

Portanto, se você planeja funcionar como um ser humano relativamente saudável pelo resto da vida, provavelmente é hora de aceitar esses fatos. Infelizmente, um guia sobre como ser perfeito e ponto final não existe porque a perfeição em si não existe. Em vez disso, aqui está um guia sobre como ser perfeitamente imperfeito, especialmente se você se sentir envergonhado de suas falhas.

Por que a perfeição é uma ilusão

Pode ser algo surpreendentemente difícil de aceitar. Felizmente, você teve uma infância decente, onde assistiria a filmes, desenhos animados da Disney e brincaria com seus heróis e heroínas favoritos.

Os humanos tendem a achar esse tipo de coisa divertida porque são fáceis de seguir e nos dão algum senso de propósito e direção. Você raramente encontra um personagem em conflito em um filme da Disney: há o que é claramente bom e o que é ruim. Existe o herói extremamente perfeito e o vilão extremamente imperfeito.

Essa ideia de perfeição é algo a que você inconscientemente se apega ao entrar na idade adulta. O mundo é imensamente estranho, complicado e totalmente impossível de entender. As coisas são muito mais fáceis de lidar quando você faz as coisas em preto e branco. Bom e mau. Perfeito e não perfeito.

Este é um erro comum e que impede muitas pessoas. Não existe uma política, partido político, ação a tomar ou parceiro perfeito. Cada ação envolve, em última análise, uma troca com outra ação^[2]. Mesmo a inação vem com seu próprio conjunto de custos.Propaganda

Mesmo se você acreditar que está tomando a atitude perfeita em uma determinada situação, não sabe como essa ação afetará outra pessoa, o mundo ou até mesmo a si mesmo no futuro.

Esperar pelo parceiro perfeito pode levar a uma vida de solidão e uma existência longe da felicidade que você se propôs a alcançar. Aceitar as imperfeições de um parceiro pode levar a uma vida de felicidade e, ironicamente, a uma vida mais próxima da perfeição.

Não há perfeição nesta vida, apenas trocas que você precisa fazer. O simples ato de reconhecer isso pode levar você muito longe.

A Consequência de Buscar a Perfeição

Em uma palavra: infelicidade.

Como já estabelecemos, a perfeição é uma ilusão e, portanto, tentar persegui-la é um erro que só levará à miséria, inquietação e descontentamento em sua vida.

Buscar a perfeição é o mesmo que se enganar, dizendo que ficará feliz quando encontrar o pote de ouro no final do arco-íris. É um alvo móvel que realmente não existe, mas muitas vezes é bom pensar nele.

Como o famoso pensador moderno Naval Ravikant disse:

O desejo é um contrato que você faz consigo mesmo para ser infeliz até conseguir o que deseja.

O mesmo pode ser dito sobre a felicidade e a busca pela perfeição. Muitas pessoas se obrigam a ser infelizes até atingirem uma métrica vã - às vezes a perfeição - antes de se permitirem ser felizes.

Você tem um desejo natural por mais. Você tem um desejo natural de melhorar. Você tem um desejo natural de ser uma pessoa melhor. Todo mundo faz. Mas a melhoria e a jornada em si são tudo. Não existe um destino mágico que resolverá todos os seus problemas.

A perfeição não existe. Nunca se engane e negocie sua felicidade pensando que sim. É uma perseguição ruim e tola.

Abraçar as falhas é a nova perfeição

Você provavelmente já tentou esconder suas falhas de outras pessoas ou talvez até de si mesmo. Todo mundo tem em algum momento. Talvez você tenha medo de ser julgado ou rejeitado, ou estivesse preocupado com a opinião de outras pessoas, ou estivesse com muito medo do que vocês pode pensar em si mesmo se cavar muito fundo.

Você provavelmente também revelou algumas de suas falhas para amigos próximos e familiares. Isso faz parte da vida e onde a vulnerabilidade é saudável. Ao conhecer melhor as pessoas, você começa a se abrir, a se sentir confortável e a permitir que seu verdadeiro eu brilhe sem esforço.

Lembre-se daquele momento estranho em que conheceu seu melhor amigo e de como vocês estão juntos agora. Pense no estranho primeiro encontro com seu parceiro, que agora é uma parte importante de sua vida. Lembre-se de uma época em que você estava extremamente envergonhado com alguma coisa e sua família ignorou como se fosse nada. Porque afinal, não era nada, na verdade.

Durante todos esses casos e em muitos outros em sua vida, você teve falhas das quais era autoconsciente, partes de você das quais não se orgulhava particularmente ou problemas de que nunca conseguia se livrar completamente.

Mas olhe onde você está agora. Veja quantas dessas coisas nem mesmo importaram no final. Muito provavelmente, você foi puxado ainda mais para perto daqueles que você ama em sua vida depois de revelar suas falhas a eles, em vez de fingir algum senso de perfeição que nunca existiu.Propaganda

O mesmo é verdade ao contrário. Você fica emocionado quando um amigo se abre para você e pede um conselho para a vida. Você se sente ótimo quando pode ajudar um membro da família que pediu sua ajuda com uma de suas falhas.

Apesar do que você pensa deles em sua própria cabeça, falhas, abertura e aceitação são partes essenciais da vida e unem as pessoas como nenhuma forma de perfeição poderia fazer. Voce esta perfeitamente vocês. Ninguém tem o pacote completo de você como você - pontos fortes, fracos e tudo.^[3]

Quando você se torna quem você é e não quem você pensa que deveria ser (ou quem outra pessoa pensa que você deveria ser), a vida fica muito melhor. Seus relacionamentos se aprofundam, as pessoas gostam de você (ou não) por quem você é, e você sabe que aqueles que estão por perto estão lá para vocês, não uma fachada que você às vezes chama de você.

Abraçar as falhas é a nova perfeição. Eles unem as pessoas como nenhuma perfeição jamais poderia.

O que fazer com suas falhas

Agora que você está começando a entender que talvez a perfeição não seja tão boa e que talvez suas falhas não sejam tão ruins, ainda pode ser difícil saber o que fazer com elas. Afinal, as falhas não desaparecem magicamente durante a noite. Aqui estão algumas das etapas que você pode seguir para reiniciar seu relacionamento com suas falhas e dizer adeus ao mito da perfeição para sempre.

1. Aceite-os

Talvez o caminho mais direto e eficaz que você possa seguir seja começar a aceitar suas falhas. Este é o caminho ideal a seguir, especialmente se todos os outros estão bastante despreocupados com eles, exceto você.

Provavelmente, seus defeitos serão apenas coisas menores, como o dente um pouco torto ou o jeito de andar um pouco estranho. As falhas da maioria das pessoas são coisas que apenas elas veem e nas quais ninguém mais presta atenção. Portanto, para sua paz de espírito, geralmente é melhor aceitá-los pelo que são.

Se você está rodeado de pessoas boas, elas tendem a te amar Porque de suas falhas, não Apesar de suas falhas, então por que se preocupar?Propaganda

2. Mudá-los

Você nunca precisa buscar a perfeição, mas se suas falhas estão atrapalhando sua saúde mental, física ou relacionamentos e aceitá-los não está fazendo muito bem a ninguém, então o próximo passo é tentar mudá-los.

Porém, como acontece com qualquer mudança, é importante não esperar muito cedo e continuar trabalhando para a mudança em pequenos passos, dia após dia. Você não esperaria se tornar um jogador de golfe profissional em questão de semanas ou até meses, e essa habilidade não é diferente. Talvez seja ainda mais difícil.

3. Esqueça-os

Se você não pode aceitar suas falhas por qualquer motivo e não é capaz de alterá-las, um último recurso viável é simplesmente fazer o seu melhor para esquecê-las. Você teve muitos momentos em sua vida em que não estava pensando sobre eles e se sentiu completamente feliz. Talvez alguém tenha lhe contado uma piada engraçada. Talvez você estivesse maravilhado com uma estrela cadente. Talvez você tenha uma redação com um prazo excessivo.

Esses momentos de não se preocupar com suas falhas, de não se preocupar com a perfeição e de viver o momento aconteceu com você . Eles são reais. Se você não consegue impedir sua mente de se concentrar em suas falhas quando está em repouso, então tire sua mente delas fazendo outra coisa.

Construa o suficiente dessas distrações táticas e você pode começar a perceber que pode realmente viver sua vida apesar dessas falhas e, então, paradoxalmente, elas começam a se tornar aceitas ou a desaparecer completamente.

Pensamentos finais

Esperançosamente, ao longo deste artigo, você percebeu que a perfeição não é uma coisa real e que a busca pela perfeição é uma maneira infalível de viver uma vida de miséria e nunca se sentir bem o suficiente. A perfeição é brilhante, mas não é feita de nada substancial.

Por outro lado, as falhas são algo que você tem, assim como todo mundo. Se você não acha que alguém tem falhas, obviamente não os conhece bem o suficiente. No entanto, as falhas não são motivo para se envergonhar. Na verdade, eles são algo a ser celebrado. Eles o aproximam das pessoas de quem você mais gosta e fazem parte de toda a sua essência. As falhas não são brilhantes, mas são feitas de algo completo e puro.

A perfeição deve ser evitada. As falhas devem ser comemoradas.Propaganda

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Crédito da foto em destaque: Nihal Demirci via unsplash.com

Referência