Você já percebeu como algumas pessoas parecem simplesmente fazer as coisas? Eles não precisam de hacks de produtividade ou GTD e procrastinação é uma palavra estranha para eles. Essas pessoas têm uma ética de trabalho confiável.

Uma ética de trabalho é um conjunto de valores baseados nos ideais de trabalho árduo e disciplina. Construir uma ética de trabalho confiável significa treinar-se para seguir esses valores. Treine-se para que o trabalho se torne automático em vez de uma luta.

Construindo Hábitos

Uma ética de trabalho é baseada em hábitos. Persistência, foco, faça agora e faça certo são os principais hábitos na construção de uma ética de trabalho confiável. Aqui estão algumas etapas para construir esses hábitos:


Formando o Hábito de Persistência Propaganda

A primeira parte de uma ética de trabalho confiável é a persistência. Se você se exaurir rapidamente após apenas um curto período de trabalho ou não conseguir se concentrar em uma tarefa por muito tempo, falta persistência. Construir persistência é como construir resistência para uma corrida, treinando-se lentamente para trabalhar mais duro por longos períodos de tempo.

A persistência deve ser sempre equilibrada com períodos de descanso. Trabalhar 12 horas seguidas geralmente não é a estratégia mais eficaz, mesmo que sua ética de trabalho seja forte. Mas treinar-se para trabalhar por mais tempo pode ajudá-lo se necessário e torna mais fácil trabalhar por períodos mais curtos.

Aqui estão algumas dicas:

• Meça a si mesmo - Descubra por quanto tempo você pode trabalhar de forma eficaz. Meça quanto tempo leva antes de você desacelerar ou desistir. A medição pode ser uma fonte de melhoria.
• Faça um Dia de Esgotamento - Experimente trabalhar mais por um dia, seguido de um dia mais leve. Ao alongar seu foco por períodos mais longos de vez em quando, você pode aumentar sua persistência em dias normais.
• Faça um extra de 20% - Quando sentir vontade de desistir, aumente 20%. Se você está trabalhando intensamente há três horas, mas está sentindo vontade de parar, tente mais quarenta minutos antes de fazer uma pausa.

Formando o Hábito do Foco

Ainda mais crítico do que a persistência é o foco. Um carro indo a 70 mph por uma hora irá mais longe do que um carro indo 10 mph por seis. Concentrar todas as suas energias mesmo por um curto período de tempo pode ser cansativo, mas, combinado com a persistência, é uma habilidade poderosa de se ter.Propaganda

Aqui estão algumas dicas para formar o hábito de foco:

• Timebox - Dê a si mesmo de 60 a 90 minutos para trabalhar em uma tarefa específica. Durante esse tempo, você não pode descansar ou se envolver em quaisquer distrações.
• Acelerar - Pode levar de 10 a 30 minutos para criar um foco concentrado. Dê a si mesmo tempo para acelerar até um estado de foco.
• Cortar distrações - Pratique o hábito de desligar todos os ruídos externos. Telefones, e-mail, RSS, Twitter e visitantes devem ser excluídos enquanto tentamos focar.

Formando o hábito do Faça Agora

Não se deixe procrastinar. Ter uma forte ética de trabalho significa ter a frase fazer isso agora como um zumbido constante ao fundo. Tempo para o lazer é bom, mas se você está tentando trabalhar, certifique-se de que a única coisa que você está fazendo é trabalhar. Não se deixe procrastinar quando ainda tem uma lista de tarefas pendentes.

Faça isso agora por 30 dias - Mate o bug da procrastinação para sempre. Durante os próximos trinta dias, defina os períodos do seu dia que deseja dedicar ao trabalho ou a projetos pessoais. Durante esses períodos de tempo, lembre-se da frase do it now e comece a trabalhar sempre que sentir vontade de procrastinar.Propaganda

Formando o Hábito Do It Right

O aspecto final de fazer as coisas é fazê-las corretamente. Trabalho desleixado, finalizar coisas às pressas ou gastar muito pouco tempo trabalhando nos detalhes leva à baixa qualidade. Se você não vai fazer algo corretamente, provavelmente não é uma boa ideia fazer.

O perfeccionismo não é necessário para muitas tarefas, mas a maioria das coisas exige um padrão mínimo de qualidade. Escrever código sem nomes de variáveis ​​úteis ou documentação. Gráficos com camadas mescladas. Artigos cheios de erros ortográficos e gramaticais. O hábito de fazer da maneira certa significa desacelerar ativamente um pouco para consertar os problemas antes que eles ocorram.

Aqui estão algumas dicas:Propaganda

• Criação separada e crítica - Idéias exigem bagunça. Resolver um problema de programação ou escrever um artigo geralmente requer que você primeiro abra mão de sua necessidade de perfeição. Mas depois de terminar a ideia, você deve separar um horário específico para a limpeza depois.
• Meça duas vezes, corte uma vez - Para tarefas que não têm o recurso Desfazer, tome cuidado extra ao executá-las corretamente na primeira vez.
• Estabeleça Dois Prazos - Evite a paralisia da análise estabelecendo dois prazos. Um para completar a tarefa e outro para revisar e aperfeiçoar o trabalho. Com dois prazos, você não vai cair na armadilha do perfeccionismo, mas não vai terminar apressadamente algo que não está pronto.
• Sente-se nisto - Se você atingiu um marco em uma tarefa ou projeto, dedique alguns minutos para trabalhar em outra coisa. Quando você voltar, poderá usar uma nova perspectiva para ajustar os problemas.

Usando os hábitos

Qual é o ponto de construir uma ética de trabalho em primeiro lugar? Não posso comentar sobre o seu trabalho, mas se você não sente um desejo natural de fazer mais e trabalhar mais, provavelmente está no ramo errado de trabalho. Fazer o mínimo absoluto e preguiça pode parecer a solução ideal se você está trabalhando em um emprego que odeia. Mas se você está envolvido em um trabalho ou projeto pessoal que adora, ter uma ética de trabalho significa que você pode criar, realizar e fornecer ainda mais.