Pensando em terminar com seu parceiro? Está passando por uma separação? Procurando algum conselho sobre relacionamento? Aqui está: Rompimentos podem causar um turbilhão de emoções.

É como andar de montanha-russa emocional

Existe uma sensação de alívio misturada com um toque de tristeza. Essa nova liberdade encontrada manchada pela sensação incômoda de que algo está faltando. E o pior de tudo? O arrependimento. Aquela noção duvidosa e arrependida de que você, de alguma forma, cometeu um erro.

É difícil lidar com toneladas de arrependimentos

Pode ser difícil lidar com o arrependimento. Às vezes, você se arrepende de perder tempo em um relacionamento fracassado. Você começa a pensar em todas as coisas que poderia ter feito e a contar todas as horas perdidas em discussões.Propaganda

Outras vezes, você se arrepende de tomar a decisão de encerrar o relacionamento. Você começa a se lembrar dos bons tempos e a desejar que tudo tivesse sido diferente. Você se pergunta se acabou de cometer o maior erro da sua vida.

Adivinha? Você não fez. Sentir qualquer tipo de arrependimento após uma separação é normal e você não está sozinho.

Mas não seja enganado!

É muito fácil olhar para trás em um relacionamento e relembrar todos os bons momentos e tudo o que você sente falta. Quando você se arrepende de como tudo acabou, é ainda mais fácil esquecer os momentos ruins.Propaganda

O melhor conselho sobre relacionamento para você agora é este: Os momentos ruins aconteceram, é por isso que você se separou. Lembre-se disso na próxima vez que você começar a pensar, Se ao menos ...

Às vezes, você simplesmente se arrepende completamente do relacionamento. Não porque você sente falta da outra pessoa, mas porque você sente que cometeu um erro terrível em sua vida.

Aprender a reconhecer seu arrependimento é um passo importante para superar seu ex. Um bom conselho de relacionamento nos diz que, depois de reconhecer esses sentimentos, você pode aprender a processá-los.Propaganda

Arrependimentos comuns após um rompimento

Estes são alguns dos arrependimentos mais comuns que as pessoas têm após uma separação:

1. Eu não deveria ter sido tão _____.

Preencha o espaço em branco; carente, irritante, impaciente, egoísta, ciumento - a lista continua. Você olha para trás, para o tempo que vocês dois passaram juntos e reconhece alguns traços menos do que perfeitos em você.

Lamentar seu comportamento anterior é normal e a oportunidade perfeita para aprender com seus erros. Você sabe que deixa suas inseguranças e emoções assumirem o controle. Agora você está pronto para trabalhar em si mesmo para que isso não aconteça novamente no futuro.Propaganda

2. Eu deveria ter tentado mais.

Lembra daquele dia dos namorados quando você só queria ficar em casa e assistir a reprises na TV? Celebrar o dia foi importante para o seu ex, mas você não se importou. Que tal aquela vez em que você esqueceu o aniversário deles e não se lembrou até que fosse tarde demais? Seu ex estava arrasado e não conseguia entender por que eles não eram mais importantes para você.

É difícil lidar com esse arrependimento. Por apenas reconhecer seus erros, no entanto, você está dando um salto gigante em direção ao crescimento pessoal. Tome isso como seu próprio conselho pessoal sobre relacionamento e tente não ser tão duro consigo mesmo. Todo mundo comete erros e ninguém é perfeito. Essa separação deu a você a oportunidade de se tornar um parceiro romântico melhor em seu próximo relacionamento.

3. Eu deveria ter terminado o relacionamento mais cedo.

Todo mundo sabe que manter relacionamentos exige esforço. Sem esse esforço, os relacionamentos não têm chance de ser felizes, saudáveis ​​e gratificantes. Então, você assume um compromisso com seu parceiro, com seu futuro juntos e trabalha para tornar as coisas melhores. E você trabalha, e trabalha, e trabalha.Propaganda

Às vezes, o esforço necessário para sustentar um relacionamento supera em muito os benefícios do relacionamento e é então que é melhor encerrar. Talvez você esperou muito para fazer isso. Agora você está se sentindo como se tivesse perdido grande parte de sua vida - isso não é verdade. O que você fez foi dar a si mesmo uma oportunidade de aprendizado, uma rica experiência de vida. Agora você sabe o que funciona, o que não funciona e quais problemas valem o esforço. Você está um passo à frente de todos os outros.

Pare de se arrepender

Siga este conselho de relacionamento para ajudá-lo a estar mais preparado para seus relacionamentos futuros. Saiba que sentir arrependimento é um estágio normal da recuperação do rompimento. O arrependimento pode até ser saudável se você decidir aprender com ele em vez de se demorar. Aproveite este tempo para redescobrir o que você deseja e precisa em um relacionamento.