7 LEMBRETES ÚTEIS QUANDO VOCÊ QUISER FAZER GRANDES MUDANÇAS NA VIDA

Superar o medo e fazer mudanças na vida é difícil. É ainda mais difícil quando é uma grande mudança - romper com alguém que você ama, abandonar seu antigo emprego, iniciar seu próprio negócio ou centenas de outras escolhas difíceis.

Mesmo que seja óbvio que fazer uma grande mudança será benéfico, pode ser difícil. Nossa mente quer ficar onde é confortável , o que significa fazer as mesmas coisas que sempre fizemos^[1].

Nós nos preocupamos: como sabemos se estamos tomando a decisão certa? Gostaríamos de saber mais. Como tomamos uma decisão sem todas as informações necessárias?

Sentimo-nos presos. Como podemos superar o medo e seguir em frente com aquilo que queremos fazer?

Bem, eu certamente não tenho todas as respostas, mas aqui estão 7 coisas para lembrar quando você quiser seguir em frente e fazer mudanças positivas em sua vida.

1. Você nunca terá todas as informações

Muitas vezes evitamos tomar decisões importantes porque queremos mais informações antes de tomarmos uma decisão difícil.

Sim, certamente é verdade que você precisa fazer sua pesquisa, mas se você está esperando que uma resposta cristalina chegue até você, então você vai esperar muito tempo. Como humanos, somos criaturas curiosas e nossa necessidade de informações pode ser paralisante.

A vida é uma série de suposições, erros e revisões. Tome a melhor decisão possível no momento e continue avançando. Isso também significa aprender a ouvir e confiar em sua intuição. Veja como .Propaganda

2. Tenha a coragem de confiar em si mesmo

Damos todos os tipos de desculpas para não fazer mudanças importantes na vida, mas a crença limitante que muitas vezes está por trás de muitas delas é que não confiamos em nós mesmos para fazer a coisa certa.

Achamos que se entrarmos em uma nova situação, não saberemos o que fazer ou como reagir. Estamos preocupados que o território inexplorado do futuro seja demais para nós lidarmos.

Dê a si mesmo mais crédito do que isso.

Você já lidou com mudanças inesperadas antes, certo? E quando o pneu do seu carro furou no caminho para o trabalho, como foi isso? Ou quando você foi despedido inesperadamente?

No final, você estava bem.

Os humanos são incrivelmente adaptáveis e toda a sua vida o ajudou a desenvolver habilidades para enfrentar desafios inesperados.

Tenha coragem suficiente para confiar em si mesmo. Não importa o que aconteça, você descobrirá uma maneira de fazer funcionar.

3. Qual é a pior coisa que pode acontecer?

Assim como o ciúme, a maioria dos seus medos é criada em sua própria cabeça.Propaganda

Quando você realmente se sentar e pensar sobre o pior cenário possível, você perceberá que existem realmente muito poucos riscos dos quais você não pode se recuperar.

Pergunte a si mesmo: Qual é a pior coisa que poderia acontecer? Depois de perceber que o pior não é tão ruim, você estará pronto para esmagá-lo.

Quando você estiver se preparando para fazer uma grande mudança em sua vida, escreva todas as coisas de que tem medo. Você tem medo de falhar? De parecer bobo? De perder dinheiro? De ser infeliz?

Em seguida, aborde cada medo escrevendo maneiras de superá-los. Por exemplo, se você tem medo de perder dinheiro, pode levar alguns meses para criar uma rede de segurança?

4. É tão importante quanto o processo quanto ao resultado

Estamos tão preocupados com os resultados quando pensamos em grandes mudanças na vida. Nós nos preocupamos se começarmos em direção a um grande objetivo , então podemos não chegar à linha de chegada.

No entanto, você pode mudar de ideia. E falhar apenas o ajudará a aprender o que não fazer na próxima vez.

Além disso, só porque você não alcançou o objetivo final, não significa que você falhou. Você escolheu a meta em primeiro lugar, mas pode alterá-la se descobrir que a meta não está funcionando da maneira que você esperava. O fracasso não é um destino e nem o sucesso.

Aproveite o processo de seguir em frente^[dois].Propaganda

5. Continue em busca da oportunidade

Se você está em cima do muro sobre uma grande decisão, então você pode estar preocupado em ficar preso em uma posição da qual não pode escapar.

Pense nisso de uma maneira diferente. Novas escolhas raramente limitam suas opções.

Na verdade, novas atividades muitas vezes abrem ainda mais oportunidades. Uma das melhores coisas de ir atrás de gols importantes com paixão é que eles abrem oportunidades e opções que você nunca poderia esperar no início.

Se você perseguir as oportunidades interessantes que surgem ao longo do caminho para seu objetivo, pode ter certeza de que sempre terá opções.

6. O esforço é importante, então use-o

Parece simples, mas uma das grandes razões pelas quais não fazemos mudanças em nossa vida é porque não tentamos. E não tentamos porque então é fácil dar desculpas porque não conseguimos o que queremos.

Foi reprovado nesse teste? Você é estúpido? Claro que não sou estúpido. Eu simplesmente não estudei. Eu teria tirado um A se realmente tivesse estudado.

Preso em um trabalho que você odeia? Por que você ainda não encontrou um novo emprego? Bem, eu realmente não tentei conseguir um novo emprego. Eu poderia arrasar nessa entrevista se quisesse.

Por que inventamos desculpas como essas para nós mesmos? É porque se tentarmos e falhar, então simplesmente falharemos. Mas se não tentarmos, podemos atribuir isso à preguiça.Propaganda

Deixe isso para trás. O fracasso acontece com todos.

E o engraçado é que, se você realmente tentar, porque é bastante claro que a maioria das pessoas não está tentando, você ganhará muito mais do que pensa.

7. Comece com algo gerenciável

Você não pode escalar o Everest se não tentar fazer caminhadas de antemão.

Talvez se candidatar ao emprego dos sonhos pareça intimidante agora. Com o que você pode começar hoje?

Você pode conversar com alguém que já ocupou essa posição e ver o que eles acham que os torna bem-sucedidos? Você pode melhorar suas habilidades para atender a uma das qualificações? Você pode fazer um curso online gratuito para expandir seu currículo?

Talvez você não esteja totalmente pronto para um relacionamento de longo prazo, mas você sabe que quer começar a namorar. Você poderia tentar convidar um amigo em comum? Você pode sair mais com os amigos para praticar suas habilidades de comunicação e conhecer novas pessoas?

Você não precisa ser um transformador do mundo hoje; você só precisa fazer pequenas mudanças em sua vida.