A perda dói como o inferno, e é algo que cada um de nós experimentará em algum momento de nossas vidas. Tudo o que vive também deve morrer e, com o passar dos anos, é inevitável que percamos aqueles próximos a nós, incluindo amigos, familiares, companheiros animais e mentores.

A tristeza pode não ser apenas causada pela morte, mas também pode ser um efeito colateral da deterioração do relacionamento, seja uma conexão romântica ou uma amizade. Embora não haja nenhum bálsamo que possa curar nossa dor completamente, ler mensagens de simpatia e segurança pode ajudar muito. Se alguém que você conhece passou recentemente pela dor da perda, compartilhar uma das mensagens de solidariedade abaixo pode iluminar um pouco o espírito deles e lembrá-los de que os outros se preocupam com eles. Sinta-se à vontade para reformulá-los da maneira que achar mais adequada para você.

Expressões

Eu sinto Muito. Eu sei que essas palavras são inadequadas, mas eu realmente sinto muito pelo que você está passando agora. Informe se houver algo que eu possa fazer para ajudar.

Desejo a você paz e força neste momento difícil.

Eu não posso tirar sua dor, mas posso ouvir se você quiser falar sobre isso.

Minha casa está aberta para você sempre que você precisar, mesmo que seja apenas para uma mudança de cenário e uma xícara de café. Você é sempre bem-vindo.

Embora nenhuma palavra possa realmente ajudar a aliviar sua perda, saiba que você está em meus pensamentos.Propaganda

Não consigo nem começar a imaginar o que você está passando e como tudo isso deve ser difícil para você. Saiba que estarei sempre ao seu lado, quer precise falar ou chorar ou mesmo apenas sentar-se em silêncio com alguém.

Palavras, por mais gentis que sejam, não podem consertar sua dor de cabeça, mas aqueles que cuidam de você compartilham sua dor e desejam conforto e paz de espírito.

Eu quero ajudar, mas não tenho ideia de como. Por favor, deixe-me saber como posso ajudá-lo?

Ainda sinto falta daqueles que amei e que não estão mais comigo, mas acho que sou grato por tê-los amado. Com o tempo, a gratidão finalmente venceu a perda.

Saiba que você causou um impacto incrível na vida de _____ e que eles ficaram melhores e mais felizes por terem conhecido você.

Estou sem palavras durante este momento de tristeza, mas saiba que estou pensando em você e orando por paz e conforto para você e sua família.

Suas emoções são importantes durante este período e, como seu amigo, estou feliz em ajudá-lo a suportá-las.Propaganda

Eu estou aqui para você durante este tempo escuro, e estarei aqui para você quando a luz começar a brilhar para você novamente.

Que a tristeza que você sente em seu coração seja aliviada pelo amor que o cerca.

Lembre-se das histórias de ______ e de como elas fizeram você se sentir; fazendo isso, parte de _____ sempre permanecerá com você.

Cotações para compartilhar

Tenho certeza de que nunca perdemos as pessoas que amamos, mesmo para a morte. Eles continuam a participar de cada ato, pensamento e decisão que tomamos. Seu amor deixa uma marca indelével em nossas memórias. Encontramos consolo em saber que nossa vida foi enriquecida por ter compartilhado seu amor. - Leo Buscaglia

Não há despedidas para nós. Onde quer que você esteja, você sempre estará no meu coração. - Gandhi

Eu costumava ter uma placa pregada na minha parede que dizia: 'Apenas na medida em que nos expomos continuamente à aniquilação, o que é indestrutível pode ser encontrado em nós'. - Pema Chödrön

O que desfrutamos uma vez, nunca podemos perder; tudo o que amamos profundamente torna-se parte de nós. - Helen Keller

Com o tempo, serão as pequenas ocorrências do dia a dia que você mais se lembrará: as risadas, as histórias, os sorrisos. Embora possa parecer que a dor nunca vai embora, são essas mesmas memórias que ajudarão a afastar a tristeza e a trazer de volta sentimentos mais felizes, com o tempo.

Ó coração, se alguém te disser que a alma perece como o corpo, responde que a flor murcha, mas a semente permanece. - Kahlil Gibran

Aprenda a entrar em contato com o silêncio dentro de você e saiba que tudo nesta vida tem um propósito. Não existem erros, nem coincidências, todos os eventos são bênçãos que nos foram dadas para aprendermos. - Elizabeth Kubler-Ross

Você não pode realmente se curar de uma perda até que se permita realmente SENTIR a perda. - Mandy Hale

Talvez não sejam apenas estrelas, mas sim, aberturas no céu onde o amor de nossos entes queridos se derrama e brilha sobre nós para que saibamos que são felizes.

Deixe as crianças caminharem com a Natureza, deixe-as ver as belas combinações e comunhões de morte e vida, sua alegre unidade inseparável, conforme ensinada em bosques e prados, planícies e montanhas e riachos de nossa abençoada estrela, e eles aprenderão que a morte é sem ferrão, de fato , e tão bonito quanto a vida. - John Muir

Não é o que acontece conosco que nos faz sofrer; é o que dizemos a nós mesmos sobre o que acontece. - Pema Chödrön

Todo aquele que vive o suficiente para amar profundamente experimentará grandes perdas. Não deixe o medo da perda, ou as próprias perdas, tirar sua capacidade de desfrutar a vida maravilhosa que é sua. - Barbara Cooper

Se há um amanhã em que não estamos juntos ... há algo que você deve sempre lembrar. Você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa, mas o mais importante é que, mesmo que estejamos separados ... Eu sempre estarei com você. - Ursinho Pooh

Como um pássaro cantando na chuva, deixe as memórias agradecidas sobreviverem em tempos de tristeza - Robert Louis Stevenson

O que há de mais autêntico em nós é a nossa capacidade de criar, superar, suportar, transformar, amar e ser maior que o nosso sofrimento. - Ben Okri

O tempo acabará por aliviar parte da dor que a perda traz, mas é importante lembrar que a tristeza e a dor não precisam ser sofridas sozinhas: sempre há pessoas dispostas a ajudar. Se você ou alguém de quem você gosta está sofrendo, procure um conselheiro em sua escola ou local de trabalho ou ligue para um número de ajuda. Não enfrente isso sozinho.