Lidar com pessoas tóxicas é algo que todos nós temos que enfrentar em nossas vidas em um ponto ou outro. Narcisistas, mentirosos compulsivos, sociopatas, manipuladores, fofoqueiros e aqueles que se afundam na autopiedade são apenas alguns exemplos de pessoas tóxicas. Pessoas tóxicas sempre encontram uma maneira de se infiltrar na vida das pessoas e criar drama e anarquia a fim de manipular um círculo social para atender às suas necessidades. Freqüentemente, eles vão aplicar uma estratégia de 'dividir para conquistar', na qual semeiam as sementes da instabilidade, a fim de se fazerem parecer essenciais para um grupo social. As ações de pessoas tóxicas geralmente se originam de uma insegurança inata que as obriga a arrastar as pessoas ao seu redor para seu buraco vazio de insegurança e instabilidade; As pessoas tóxicas não só podem arruinar sua vida e atrapalhar seu progresso, mas também podem colocá-lo em risco de arrastá-lo até o nível deles e também de transformá-lo em uma pessoa tóxica. Felizmente, existem várias maneiras de evitar que pessoas tóxicas governem sua vida, empregadas por pessoas inteligentes que geralmente lidaram com pessoas tóxicas no passado.

1. Eles ignoram os que buscam atenção

Freqüentemente, pessoas tóxicas buscam compulsivamente atenção a todo custo. Mesmo que seja o aniversário de alguém, as pessoas tóxicas sempre encontrarão uma maneira de fazer tudo sobre elas. Geralmente começa com pequenas ações, interrompendo as pessoas ou falando sobre elas, sendo desnecessariamente barulhento ou desagradável, ou encenando. Normalmente, se eles não recebem a atenção que desejam, suas ações se tornam mais drásticas, iniciando discussões, tendo um acesso de raiva ou agindo de forma destrutiva. Uma boa coesão social depende de que todos tenham a chance de conversar, brincar e se divertir. Um círculo social nunca deve girar em torno de uma pessoa. Se for esse o caso, o melhor curso de ação é prestar pouca ou nenhuma atenção àquela pessoa e, em vez disso, passar mais tempo com os membros mais calados e reservados do grupo.

2. Eles não confiam ou compartilham segredos com fofoqueiros

Pessoas tóxicas compartilharão segredos profundos com outras pessoas apenas para parecerem momentaneamente interessantes e frequentemente julgarão ou fofocarão sobre as pessoas pelas costas. Se você conhecer alguém que faz isso, não se iluda pensando que ele está fofocando com você porque gosta de você ou confia em você. Eles trairão sua confiança com a mesma facilidade. Pessoas tóxicas costumam falar pelas costas de alguém com você na esperança de que eles concordem com eles. Eles então irão e dirão à outra pessoa o que vocês disse. Isso cria atrito entre duas pessoas, deixando a pessoa tóxica no meio segurando todas as cartas. É um método divisivo e manipulador de ganhar amigos ou poder em um grupo social. Não morda a isca.

3. Eles passam muito tempo com amigos confiáveis ​​e leais

Em contraste com o que foi dito anteriormente, pessoas inteligentes desenvolverão uma forte rede de apoio de pessoas leais e confiáveis. Eles sabem que não precisam ser amigos de todos e nem todos merecem sua amizade. Por sua vez, eles recompensam a lealdade e a confiança de seus amigos, mostrando que funciona nos dois sentidos. Pessoas inteligentes sabem que a verdadeira amizade e fidelidade é uma das mercadorias mais raras e valiosas que você terá na vida, e elas não permitirão que isso seja corrompido por pessoas tóxicas, negativas e indignas de confiança.Propaganda

4. Eles evitam pessoas manipuladoras

Pessoas manipuladoras arruinarão sua vida. Eles irão manipular cruelmente seus sentimentos a fim de fazer você agir de uma determinada maneira para alcançar seus objetivos. Pessoas compulsivamente manipuladoras geralmente têm poucas qualidades resgatáveis, então vale a pena evitá-las completamente. Para evitá-los, no entanto, você deve primeiro reconhecer os sinais de uma pessoa manipuladora. Você se pega constantemente sentindo emoções fortes ou instáveis ​​quando elas estão por perto; raiva, irritação, tristeza ou inadequação? Você costuma questionar por que eles podem ter dito algo? Você suspeita que está sendo enganado? Nesse caso, é provável que a pessoa esteja tentando brincar com suas emoções e é melhor evitá-la.

5. Eles permitem que os mentirosos se enganem

Pessoas tóxicas frequentemente mentem compulsivamente, não apenas para os outros, mas para si mesmas. Freqüentemente, farão ginástica mental para se convencer de que suas mentiras são realidade. Infelizmente, é muito difícil manter as mentiras. Recontar um evento verdadeiro é relativamente fácil, mas manter o controle de um monte de histórias inventadas é difícil. O mentiroso acaba se expondo com o tempo, se contradizendo com outras mentiras.

6. Eles não se envolvem em brigas mesquinhas e drama

A maioria das pessoas gosta de manter os argumentos apenas no reino de si mesmas e de quem quer que esteja discutindo. Pessoas tóxicas não são assim, eles amor para lavar sua roupa suja em público e, quando uma discussão começar, eles querem que todos escolham um lado. Não importa se você está envolvido ou não, pouco importa se você conhece as duas pessoas envolvidas, uma pessoa tóxica não permitirá que você permaneça neutro. Muitas vezes, as lutas entre uma ou mais pessoas tóxicas podem ser cataclísmicas, e são os espectadores inocentes pegos no fogo cruzado que sofrerão mais. Existem seis palavras que o impedirão de ser sugado pela tempestade em uma xícara de chá que surge quando pessoas tóxicas discutem; Não tem nada a ver comigo.

7. Eles enfrentam valentões

Esta é talvez a forma mais importante de lidar com uma pessoa tóxica. Enfrentar o bullying onde quer que você o veja. A maioria das pessoas decentes ajudará os desamparados, defenderá os vulneráveis ​​e auxiliará aqueles que precisam. Pessoas tóxicas atacam qualquer um que consideram fraco. Pode ser alguém um pouco tímido, socialmente desajeitado ou mesmo alguém que não tem habilidade física. Pessoas tóxicas intimidarão e tirarão vantagem de qualquer um que acham que não as enfrentará, e é por isso que é tão importante enfrentar as pessoas tóxicas, não apenas por você, mas pelos outros ao seu redor.Propaganda

8. Eles ignoram os insultos

Os insultos vêm em muitas formas, mas os insultos mais habilmente disfarçados são, na verdade, disfarçados de elogios. Eu nunca teria confiança para usar isso. Você é tão engraçado e nem percebe! Você é uma pessoa tão legal. Esses são apenas alguns insultos velados que o farão se perguntar o que realmente significam, o que por sua vez o leva a buscar aprovação e, finalmente, suas emoções serão afetadas.

9. Eles não se entregam a pessoas com autopiedade

Pessoas tóxicas muitas vezes colocam uma máscara de impotência para enganar e manipular as pessoas, ou se emancipar da responsabilidade. Você costuma ouvir uma pessoa tóxica dizendo que não pode pagar porque não consegue encontrar um emprego, e não consegue encontrar um emprego porque não tem nenhuma qualificação, e não tem nenhuma qualificações porque seus professores os maltrataram na escola, etc. Há sempre uma razão para seu fracasso que está fora de suas mãos, e sempre depende vocês para resolver isso. E se você não fizer isso, bem, então você é igual a todas as outras pessoas que os maltrataram durante a terrível provação que é sua vida.

Algum nível de autopiedade é totalmente saudável, após uma separação desagradável, uma morte na família ou algo semelhante, mas sempre há um ponto em que você tem que crescer e aceitar a responsabilidade pelo seu próprio destino, porque não é trabalho de ninguém além Sua. Pessoas com autopiedade vivem em um redemoinho vazio de miséria e não fazem absolutamente nenhum esforço para efetuar qualquer mudança em suas vidas. Evitar as pessoas com pena de si mesmas e recusar-se a justificar sua apatia não é apenas bom para elas, mas também impedirá que você seja sugado para o mundo deprimente do fracasso que se autoperpetua.

10. Eles exigem respostas diretas às suas perguntas

Pessoas tóxicas freqüentemente se esforçam para dar respostas arbitrárias, vagas, não comprometedoras ou enganosas às perguntas. Pergunte a qualquer pessoa que já esteve envolvida no sistema de justiça criminal. Até onde uma pessoa tóxica irá para evitar dar uma resposta satisfatória é incrível. Isso é feito não apenas para reter informações, mas também para evitar que alguém lhes diga que eles voltaram atrás mais tarde. O truque para contornar isso é apresentar-lhes apenas perguntas fechadas, ou seja, uma pergunta com resposta sim ou não. Isso os forçará a deixar suas intenções claras e os impedirá de fazer jogos mentais com você ou outras pessoas.Propaganda

11. Eles não condescendem com narcisistas

Os narcisistas se amam. Ou talvez mais precisamente, eles amam o ideia deles mesmos. Freqüentemente, ficam tão iludidos em seu próprio favor que genuinamente perdem o contato com a realidade. Os narcisistas muitas vezes pescam elogios, muitas vezes fingindo que não se sentem tão bem consigo mesmos. Freqüentemente, eles tiram várias fotos de si mesmos e procuram constantemente comentários sobre elas. A melhor maneira de lidar com um narcisista é simplesmente ignorar seu apetite insaciável por gratificação. Você não precisa criticá-los ou tentar fazer com que se sintam mal, mas, simplesmente ignorando-os, ajudará a lembrá-los de que somos todos humanos e que nossas vidas são igualmente significativas.

12. Eles vão dizer a eles quando eles estão em falta

Pessoas tóxicas farão quase qualquer coisa para se isentar da culpa. Mesmo se eles forem claramente culpados, eles justificarão suas ações trazendo à tona algo que outra pessoa fez. Lidar com pessoas tóxicas de maneira inteligente significa dizer-lhes que são as culpadas e recusar-se a aceitar suas desculpas. Isso pode ser difícil de fazer quando eles estão sendo evasivos, mas no final das contas os ajudará a crescer.

13. Eles não são conquistados por falsa bondade

Há um velho ditado africano: Cuidado com um homem nu que lhe oferece uma camisa.
Efetivamente, significa que você não pode aceitar algo de alguém que não está em posição de dar. Ou seja, elogios e gestos de amor. Pessoas tóxicas freqüentemente tentam conquistar certas pessoas regando-as com elogios. Isso geralmente é feito porque eles querem algo de você ou porque você representa algum tipo de ameaça para eles. Você pode notar que eles não são tão elogiosos com os outros ao seu redor, talvez sejam rudes com a equipe de atendimento ao cliente ou rudes com estranhos. Não se iluda acreditando que essa pessoa gosta genuinamente de você ou que ela é realmente uma pessoa legal. Eles estão apenas tentando obter algo de você.

14. Eles estão no controle de suas próprias emoções

Pessoas tóxicas tentarão manipular as emoções das pessoas para criar um grupo social que atenda às suas necessidades. Para evitar isso, pessoas inteligentes certificam-se de que estão cientes das emoções que estão sentindo e das causas básicas de porque as estão sentindo, a fim de garantir que sejam a única pessoa que as controla. Isto é mais fácil dizer do que fazer. Controlar as próprias emoções requer anos de disciplina mental, então, para a maioria de nós, é melhor evitar situações que podem nos fazer agir irracionalmente ou nos sentir emocionalmente instáveis. Por exemplo, uma discussão ou discussão que inflama suas emoções pode ser mais bem conduzida por meio de palavras escritas em vez de palavras faladas. Isso lhe dá a chance de processar adequadamente o que está sendo dito e fornecer uma resposta coerente e controlada, em vez de uma explosão emocional.Propaganda

15. Eles se concentram em soluções, não em problemas

As pessoas tóxicas costumam ser as primeiras a culpar quando algo dá errado. Eles fazem isso para se emancipar de ter que fazer qualquer esforço para corrigir o que está errado. É muito fácil odiar as coisas e culpar as pessoas, mas é muito mais difícil fazer isso mudar. Pessoas inteligentes contornarão o poder de uma pessoa tóxica procurando uma solução para um problema, em vez de se concentrar apenas na parte culpada. Eles ajudarão a consertar algo, quer tenham participado ou não. Isso mostra que eles são compassivos, protetores e leais e, em uma escala de tempo longa, isso sempre vencerá as pessoas tóxicas. Culpar alguém por um problema mostra que você tem medo de enfrentá-lo; ajudar a resolver um problema mostra liderança real.

Crédito da foto em destaque: Flikr via google.co.uk