A mídia social pode ser uma ótima ferramenta para manter contato com as pessoas, fazer novos amigos e socializar de forma eficaz. Infelizmente, nem todo mundo usa dessa forma. Para muitos, verificar o Facebook se tornou quase um trabalho. Eles postam curtidas, veem o que os outros estão fazendo e ficam quase obcecados em saber exatamente o que está acontecendo em todos os lugares ao mesmo tempo. Eles jogam todos os jogos e participam de todos os modismos (como questionários). Pode ser você ou alguém que você conhece. Se for, talvez seja hora de parar. Aqui estão 10 coisas que acontecerão quando você parar de verificar o Facebook o tempo todo.

1. Você terá menos morte cerebral.

Eu uso a frase morte cerebral figurativamente aqui. Quando você está enterrado em uma tela de verificação do Facebook, não está prestando atenção ao mundo ao seu redor. Seus animais podem precisar ser alimentados ou liberados para usar o banheiro. Você vai fazer isso, mas só depois de terminar no Facebook. Você pode ir a lugares, mas ainda estar ao telefone o tempo todo. Se isso acontecer, você nem mesmo está experimentando o que saiu de casa para vivenciar. Quando você desliga o Facebook, levanta a cabeça e começa a olhar o que está acontecendo ao seu redor e ficará mais ciente de tudo. Para seus animais de estimação famintos ou seus amigos que queriam sair com você, isso é uma coisa boa.

2. Você trabalhará mais.

Propaganda

Como um blogueiro, estou na internet com bastante frequência (leia: constantemente). Meu maior inimigo são as redes sociais. É fácil minimizar a guia com o material de blog e verificar o Facebook ou Google+ por alguns minutos. Alguns minutos se transformam em um quarto de hora e antes que eu perceba, perdi 30 minutos de produtividade. Graças aos smartphones e à melhoria da velocidade de dados móveis, você pode verificar o Facebook em qualquer lugar e isso inclui no trabalho. Quando você largá-lo, você terá que fazer outra coisa para não ficar entediado e isso geralmente significa fazer um trabalho real. Se você o abaixar, espere que sua produtividade aumente.

3. Você pode se concentrar em outras coisas.

Estar no Facebook leva muito tempo. Você pode perder uma quantidade absurda de tempo apenas percorrendo as atualizações. Isso é especialmente verdadeiro porque o Facebook não segue mais um formato de postagem cronológico. Abandonar o Facebook significa que você estará liberando muito tempo. Esse é o tempo que pode ser gasto fazendo outras coisas. Você pode passar mais tempo com seu outro significativo e tornar seu relacionamento mais forte. Você pode passar mais tempo com os amigos e se reconectar com eles em um nível diferente. Você pode subir na esteira e perder alguns quilos, voltar à forma e se sentir melhor consigo mesmo. As possibilidades são literalmente infinitas porque você passará o tempo fazendo o que deseja.

4. Você pode descobrir quem são seus verdadeiros amigos.

Ter uma boa amizade na Internet é fácil. Gostar das postagens das pessoas e comentar as fotos delas leva apenas alguns instantes. Alguém que comenta todas as suas fotos e gosta de todas as suas atualizações de status gastou 45 segundos fazendo isso, mas parece que realmente se importa e que é um amigo de verdade interessado em você. Depois que você sair do Facebook, muito disso desaparecerá. As únicas pessoas que querem realmente sair com você são as pessoas que se preocupam com você e que querem você por perto. Sair do Facebook vai ajudá-lo a encontrar essas pessoas muito rapidamente.Propaganda

5. Você aprenderá que a palavra like não tem significado.

Audra Rundle do Huffington Post fez uma observação incrível sobre isso. Ela afirma que curtir as coisas no Facebook não é mais uma questão de realmente gostar da postagem. É uma ação obrigatória para mostrar que você viu a postagem e reconhece sua existência. Muitas pessoas estão muito próximas do problema para vê-lo diretamente. Dando um passo para longe, você pode ver como o botão Curtir é inútil agora e como poucas pessoas realmente se importam com as coisas de que gostam.

6. Você se sentirá mais realizado.

A característica definidora do Facebook é que você nunca acaba com ele. Sempre há mais para fazer, mais para ver e mais para se envolver. Lidar com aquela sensação de nunca ter feito o dia todo pode ser emocional e mentalmente desgastante. Fazer coisas fora do Facebook pode resolver esse problema. Você pode terminar um livro. Você pode terminar de plantar um jardim. Você pode terminar de lavar os pratos. Praticamente qualquer tarefa no mundo real é algo que você pode concluir. Nós, como humanos, nos sentimos quase entusiasmados com o senso de realização. Não se prive desse sentimento. Saia do Facebook e termine algo.Propaganda

7. Você vai se livrar dos stalkers.

Praticamente todo mundo que usa o Facebook tem um stalker. Isso é especialmente verdadeiro se você for uma mulher. As pessoas podem ver suas fotos, suas atualizações e tudo mais sem sua permissão e algumas pessoas realmente fazem isso. Caras assustadores frequentemente navegam nas fotos de suas paixões. Mulheres assustadoras farão a mesma coisa (embora com menos frequência). Pessoas de quem você não é amigo e pessoas de quem você não quer ser amigo podem ver suas informações. Mesmo que eles não possam ver você diretamente, eles podem ver com quem você se associa. Seu amigo menos preocupado com a privacidade pode postar que está indo ao shopping com você. Agora seus perseguidores sabem onde você está. Se você sair do Facebook, ficará totalmente imune a esse tipo de pessoa assustadora.

8. Você realmente se sentirá melhor consigo mesmo.

PARA estudo foi conduzido e provou, sem sombra de dúvida, que o Facebook faz você se sentir mal consigo mesmo. Existem muitas razões para isso. Quando você posta um status e ninguém gosta dele, você sente que todos pensam que você é estúpido. Quando você posta fotos e membros do sexo oposto não comentam sobre como você está bonita, você se sente feio. Você está constantemente exposto a pessoas que são mais felizes do que você, mais bem-sucedidas do que você e que têm relacionamentos mais fortes do que você. Como isso não pode fazer você se sentir inferior ou totalmente deprimido o tempo todo? Por que você iria querer passar por isso? Existe uma maneira fácil de parar e é fazer uma pausa no Facebook.Propaganda

9. Você se sentirá melhor com as coisas que possui.

Reuters A repórter Belinda Goldsmith publicou um artigo sobre algumas pesquisas realizadas na Alemanha sobre como as pessoas se sentem no Facebook. O resultado final foi que as pessoas realmente ficaram com mais ciúmes e inveja do que os outros têm no Facebook. Pode ser alguém postando sobre seu novo telefone, carro, casa ou outro bem. Algumas pessoas ficam com ciúmes quando veem pessoas em relacionamentos felizes, sejam amigos, namorado / namorada, marido / esposa ou relacionamentos familiares. O Facebook é um ótimo lugar para se gabar do que você tem e isso significa que também é um ótimo lugar para ler sobre todas as coisas que as pessoas têm e que você não tem. Como perguntei antes, por que você iria querer passar por isso?

10. Você vai perceber que tudo o que você sempre foi no Facebook era um pedaço de dados que visualizava anúncios.

Não temos dúvidas de que existem pessoas no Facebook que se preocupam legitimamente com você. No entanto, também não temos dúvidas de que o próprio Facebook não dá a mínima para você. Para Mark Zuckerberg, você é um dado em seu gigantesco banco de dados a ser minerado e explorado. Seu trabalho no Facebook é ver anúncios, gastar dinheiro em jogos do Facebook e enriquecer o site. O que acontece com você além disso não importa muito para o Facebook. Você não manteria um relacionamento com uma pessoa que o tratasse assim, então por que manter um relacionamento com o Facebook?

Eu sei que isso soa como um post bash do Facebook e definitivamente é até certo ponto. No entanto, os sites de mídia social foram feitos por um motivo e em algum lugar nos últimos 10 anos, todos nós esquecemos qual é esse motivo. Isso inclui você, eu e até as próprias redes sociais. Não se trata mais de encontrar pessoas ou de se conectar e criar amigos para a vida toda. É sobre modismos. É sobre atualizações de status como um fumante que fuma um cigarro atrás do outro. É um vício e um trabalho e você realmente não ganha nada com isso. Não estamos dizendo que você deve deixar o Facebook para sempre. Isso é um pouco drástico. No entanto, você definitivamente deve ter menos disso em sua vida. Você não perde muito por não acessar o Facebook 30 vezes por dia. Nós prometemos.Propaganda

Crédito da foto em destaque: Victor Kerlow via vanishingnewyork.blogspot.com