Todo mundo já ouviu falar daquele pai que faz seu filho ouvir Mozart na esperança de que ele seja mais inteligente e acha isso um absurdo. Mas a realidade é que estudos científicos mostram que a música, e particularmente a música clássica, pode realmente ajudar a melhorar nosso cérebro e nosso aprendizado.

Infelizmente, as pessoas têm tendência a interpretar mal a ciência real, o que resulta em dois resultados problemáticos. Ou você coloca um CD com as músicas de Mozart e ouve por algumas horas na esperança de ser um gênio, o que é um absurdo. Ou você olha para aquele cenário absurdo e conclui que a música não ajuda em nada a melhorar o seu cérebro, o que também é incorreto de uma maneira diferente. Uma análise adequada dos benefícios mentais da música clássica fornece uma imagem muito mais matizada.Propaganda

Não, ouvir Mozart por horas e horas não significa a diferença entre uma criança ser burra ou o próximo Einstein. Mas se você entende o que a música clássica faz com nossos cérebros, você entenderá que ela pode fazer uma pequena, senão perceptível diferença.

Nada acontece durante a noite. Os benefícios se acumulam com o tempo.

Como a BBC observa^[1]a ideia de que ouvir Mozart melhora a inteligência existe desde 1991 em resposta a um estudo publicado pela Universidade da Califórnia. Mas, como tantas vezes acontece na ciência, um pesquisador faz uma descoberta modesta apenas para jornalistas e as pessoas comuns para explodir essas pequenas reivindicações fora de proporção. Tudo o que os pesquisadores descobriram foi que, por um curto período de cerca de 15 minutos depois de ouvir Mozart, os adultos jovens realizaram tarefas espaciais servis melhor.Propaganda

Mas, depois desse estudo, os cientistas analisaram melhor os efeitos da música em geral e da música clássica em particular em nossos cérebros. Alguns estudos descobriram que os indivíduos memorizaram melhor os objetos ou tiveram um desempenho melhor em testes de aprendizagem depois de ouvir música clássica. E em 2004, um estudo que examinou ratos^[2]a atividade cerebral depois de ouvir Mozart descobriu que havia aumento da expressão gênica de BDNF, um fator de crescimento neural, CREB, um composto de aprendizagem e memória, e sinapsina I, uma proteína de crescimento sináptico. Em termos leigos, o cérebro criou produtos químicos em resposta ao estímulo da música de Mozart.

Isso não só o torna mais inteligente, mas também se sente melhor.

Além de aumentar a inteligência, outros estudos mostraram que ouvir música clássica pode ter outros benefícios. A música clássica pode ajudar a aliviar a ansiedade, conforme demonstrado pela maneira como os médicos hoje usam a musicoterapia para ajudar a tratar distúrbios como demência e sono insatisfatório. Embora a música seja obviamente apenas um aspecto do tratamento geral, é claro que, mesmo que você não esteja convencido de que ouvir música o torna mais inteligente, não há dúvida de que pode ajudar a melhorar sua saúde em outras áreas.Propaganda

Escolha a música certa para você. Funciona apenas quando você gosta.

Tudo listado acima deve deixar claro que ouvir música clássica é benéfico. Mas tem que ser necessariamente música clássica ou apenas música de Mozart? Ouvir Brahms ou Tchaikovsky ou mesmo rock criará o mesmo efeito?

A resposta, até certo ponto, é sim. Em geral, a música atua como um estimulante do cérebro. De acordo com a Inc., ouvir música causa^[3]seu cérebro para construir um caminho entre sua memória e centro emocional, mantendo seu cérebro ativo. Mas o fator distintivo não é qualquer forma particular de música, mas o tipo de música que você gosta. Se você acha a música clássica entediante, ela não será muito estimulante.Propaganda

Existem algumas qualidades únicas da música clássica que a tornam mais eficaz, mantendo-se todas as outras coisas iguais, mas esse princípio também pode ser aplicado à manifestação de 15 minutos^[4]ou alguma outra técnica semelhante. A música clássica é musicalmente mais complexa em comparação com as canções de rock ou pop, o que significa que o efeito estimulante é maior à medida que o cérebro processa essas canções. Também é um melhor relaxante, o que é um aspecto subestimado de como a música pode ajudar a melhorar o aprendizado. Em vez de aumentar diretamente o poder do seu cérebro, a música clássica pode criar um ambiente mais relaxante e mais propício para o pensamento.

Mas não pense que isso significa que você deve se forçar a ouvir música clássica se achar que é chata e desinteressante. A música, não importa de quem ou de onde foi criada, é sempre enervante e benéfica para o seu cérebro. Obrigar-se a ouvir música desinteressante acabará por impedi-lo de fazê-lo completamente, especialmente porque os benefícios só se acumulam com o tempo. Se você prefere ouvir death metal a Mozart, não se envergonhe e aumente o volume.Propaganda

O debate sobre como a música afeta o cérebro não terminará com alguns estudos, mas a pesquisa mostra que a música clássica pode beneficiar o cérebro e a saúde em geral. Mas não pense que isso significa que ouvir uma sinfonia aumentará permanentemente seu QI em 10 pontos ou que você deve se limitar à música clássica. A música deve ser apreciada e amada, não tratada como o equivalente a um suplemento vitamínico.

Referência