Você se lembra dos primeiros dias de seu relacionamento, quando você era uma estrela presa um ao outro? Você se lembra de como vocês sentaram olhando um para o outro sonhadoramente, fantasiando sobre o seu futuro?

Você se lembra de como falou sobre tudo: suas semelhanças, diferenças, objetivos e visões? Lembra-se de como era fácil fazer perguntas de sondagem uns aos outros? Você consegue se lembrar de como você se sentia próximo e conectado ao seu amado?

E, no entanto, se você for como a maioria dos casais, a fase de lua-de-mel de seu relacionamento minguou e a curiosidade foi substituída por queixas sobre o trabalho, trocas sobre tarefas e planos para as muitas responsabilidades que agora vocês dois assumem.

Não há nada inerentemente errado com seu relacionamento. No entanto, a falta de um diálogo profundamente envolvente com seu parceiro está aos poucos enfraquecendo sua intimidade emocional: a própria espinha dorsal de seu relacionamento.

Dr. John Gottman diz que casais bem-sucedidos estão intimamente familiarizados com o mundo um do outro.^[1]Para manter viva a conexão entre você e seu parceiro, você deve sempre priorizar a descoberta e o cultivo do mundo interno um do outro.Propaganda

Se você quiser aumentar a intimidade em seu relacionamento, crie um horário semanal para questionários. Os questionários ajudam você a explorar e compreender o mundo interno do seu parceiro de uma forma divertida, aumentando consequentemente a sua intimidade.

Os questionários a seguir o ajudarão a iniciar conversas profundas para ajudá-lo a apoiar e fortalecer a intimidade emocional com seu parceiro.

1. Questionários sobre livros

Os livros que lemos dizem muito sobre nós: os gêneros que escolhemos, as cenas que permanecem em nossas mentes, os personagens que admiramos ... descobrir as impressões de seu parceiro sobre os livros que eles têm lido é uma ótima maneira de aprender mais sobre eles.

1. Existe algum livro que te impressionou mais quando era adolescente?
2. Qual livro influenciou mais sua vida?
3. Que casal literário romântico você acha que somos e por quê?
4. Que escritor famoso, vivo ou morto, você gostaria de escrever sua história?
5. Que cena de um romance que você leu ainda está vívida em sua mente?
6. Se você pudesse dar vida a um personagem fictício sobre o qual leu, quem seria e por quê?
7. Se alguém escreveu uma biografia sobre você, qual você acha que deveria ser o título?
8. Se você se encontrasse preso em uma ilha deserta, quais quatro livros você levaria e por quê?

2. Questionários sobre tecnologia

A tecnologia permeou totalmente os relacionamentos. Pesquisas mostram que você escolhe seu smartphone 85 vezes por dia e provavelmente fica online 25 horas por semana.^[dois]

Os gadgets se tornaram extensões de nós. Tecnologia, portanto, torna-se um assunto apropriado na medida em que você busca conhecer cada vez melhor seu parceiro e melhorar o vínculo de seu relacionamento.Propaganda

1. Qual era o seu jogo favorito para jogar quando criança?
2. Com quais aplicativos de telefone você é obcecado?
3. Como você se sente sobre emojis? Qual você adora usar e por quê?
4. Qual é o papel de parede do seu telefone e o que ele significa?
5. Se você tivesse que passar uma semana sem TV, telefone ou computador, qual você escolheria?
6. Qual é o melhor nome de Wi-Fi que você viu?
7. Se a vida fosse um videogame, quais seriam alguns dos códigos de trapaça?
8. Qual é o seu vídeo viral favorito do YouTube?

3. Testes de Fama

Os famosos servem como objeto de adoração e repulsa para nós, representando simultaneamente o que nos esforçamos para ser e o que não gostamos em nós mesmos.^[3]

Saber como seu parceiro se sente sobre a vida de celebridade ajuda você a entender seus princípios e morais um pouco melhor.

1. Você gostaria de ser famoso? De que maneira?
2. Quem é a pessoa mais famosa que você já conheceu?
3. Se você fosse presidente por um dia, o que mudaria no país?
4. Se pudesse escolher qualquer pessoa no mundo, quem você gostaria de convidar para jantar?
5. Você tem seu próprio talk show noturno. Quem você convida como seu primeiro convidado?
6. Qual foi a sua paixão por ator / atriz de infância?
7. Que celebridade você classificaria como a 10 perfeita?
8. Quem, na sua opinião, são alguns verdadeiros heróis?

4. Questionários sobre o seu relacionamento

Refletir sobre seu relacionamento ajuda a fortalecer sua conexão.^[4]Às vezes, é fácil presumir que você e seu parceiro estão na mesma página, mas você não.

Perguntas sobre seu relacionamento fornecem uma visão completa de seu relacionamento e para onde ele está indo.

1. Qual é a única coisa que faço que faz você se sentir mais amado?
2. Como é o relacionamento perfeito para você? O que está faltando em nosso relacionamento para ser tão perfeito?
3. Você tem problemas para se abrir e falar comigo sobre qualquer coisa?
4. Há algo que eu possa fazer por você neste momento para ajudá-lo a se sentir mais confortável ou amado?
5. Há alguma discussão que tivemos recentemente sobre a qual você se sente incompleto?
6. Há alguma área de nosso relacionamento que você considera especialmente desafiadora?
7. Quais são os momentos em que você sente que nossas almas mais se conectam?
8. Que novas tradições ou rituais você está animado em criar em nossa família?

5. Testes sobre o seu passado

Não há nada como os primeiros dias de um relacionamento. No entanto, à medida que as responsabilidades aumentam, você descobre que lentamente se acomoda aos deveres e que a intimidade foi ficando em segundo plano.Propaganda

Revisitar os primeiros dias de seu relacionamento é uma ótima maneira de se reconectar com seu parceiro novamente. Você também descobre novas maneiras de se reconectar sem esforço ao seu amado sempre que sentir que precisa.

1. O que você se lembra de ter pensado na primeira vez que me viu?
2. Quais qualidades primeiro atraiu você para mim?
3. Qual é o seu encontro favorito que já tivemos?
4. Quando você soube que estava apaixonado por mim?
5. Quais são as suas lembranças mais felizes de nossos primeiros dias juntos? O que o tornou tão especial para você?
6. Quando você pensou que poderíamos fazer isso como um casal?
7. Qual é a sua memória sexual favorita sobre nós?
8. Como você sabia que queria ficar comigo?

6. Questionários sobre segredos

Este teste ajuda você e seu parceiro não apenas a se conhecerem melhor, mas a obter uma nova apreciação um do outro.

1. Qual foi o sonho mais estranho que você já teve?
2. Qual é a cicatriz mais estranha que você tem e como a conseguiu?
3. Diga-me o que você considera o desafio mais difícil da sua vida antes de me conhecer? O que você é grato sobre o desafio e o que você aprendeu?
4. Qual é a pergunta sobre a vida para a qual você gostaria de ter uma resposta?
5. O que você está temendo na vida agora?
6. Qual é a coisa com a qual você mais lutou durante toda a sua vida? Quem sabe disso? Por que você acha que luta contra isso? O que posso fazer para ajudá-lo a superá-lo?
7. Se você tivesse que usar aparelhos de suporte à vida, gostaria de continuar vivo?
8. O que você considera seu maior fracasso? O que você aprendeu com essa experiência?

7. Questionários sobre dinheiro

O dinheiro é a causa mais comum de conflito em muitos relacionamentos.^[5]Fazer questionários sobre dinheiro o ajudará a equilibrar seu relacionamento financeiramente e a aumentar sua conexão emocional.

1. O que você acha de apoiar financeiramente os membros da família?
2. E se um ou mais de nossos pais precisassem ser cuidados, você ficaria bem se eles morassem conosco?
3. Se dinheiro não fosse um problema, o que você realmente estaria fazendo da vida?
4. Você está estressado com nossas finanças? Qual é a maior preocupação que você tem com nossas finanças?
5. Como você acha que devemos nos preparar para emergências financeiras?
6. O que você acha que podemos fazer para ganhar uma renda extra?
7. Quanta dívida é aceitável ou inaceitável para você?
8. Você está de acordo com a maneira como lidamos com nossas finanças? O que você acha que devemos fazer de maneira diferente?

8. Testes de confiança

Todos nós sabemos que a confiança é um componente fundamental de todo relacionamento saudável. As perguntas a seguir darão um impulso ao seu relacionamento e deixarão você se sentindo muito mais seguro.

1. O que mais te assusta no nosso relacionamento?
2. Como me comportei para que você se sentisse despercebido?
3. Eu fiz você se sentir sozinho?
4. Fiz alguma coisa para fazer você se sentir desvalorizado?
5. O que posso fazer para mostrar que estou ao seu lado?
6. Você já se sentiu rejeitado por mim? Quando isso aconteceu?
7. O que eu fiz que o deixou inseguro?
8. Como podemos tornar nosso relacionamento à prova de casos?

9. Questionários sobre sexo

Um dos principais fatores de distinção entre o relacionamento com seu parceiro e outros relacionamentos em sua vida é que você está fazendo sexo. E, no entanto, o sexo foi classificado entre as três primeiras coisas que os casais dificilmente discutem.^[6] Propaganda

Um questionário sobre sexo ajudará você e seu parceiro a estabelecer seu nível de satisfação com sua vida sexual e a determinar o que você precisa fazer para garantir que ambos estejam sexualmente satisfeitos.

1. O que eu faço para te deixar excitado?
2. Qual parte do corpo você mais gosta em mim?
3. Qual é a coisa sexual mais ousada que você já fez?
4. Qual é a coisa mais estranha que você deseja desfrutar?
5. O que você ama em nossa vida sexual?
6. Em qual parte do seu corpo você gostaria que eu prestasse mais atenção durante o sexo?
7. Qual é o único lugar onde você gostaria que fizéssemos, mas ainda não?
8. Como você se sente depois de fazer sexo? O que você gostaria de fazer depois do sexo?

A sensação de confiança que advirá de sua corajosa vulnerabilidade pode ser uma das coisas mais poderosas que podem acontecer a vocês como casal.

10. Cinco coisas ... Vá!

Este é um teste simples e rápido que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora. Quando seu parceiro menciona um tópico, vocês dois passam por cinco etapas em torno do assunto. Por exemplo, você pode cobrir:

1. Cinco coisas que você ama e que seu parceiro fez por você recentemente.
2. Cinco coisas pelas quais você é grato em sua vida.
3. Cinco coisas que você deseja fazer com seu parceiro no próximo mês.
4. Cinco coisas que o inspiram no seu parceiro
5. Cinco coisas que você ama no seu parceiro

A versatilidade e a diversão deste quiz o tornam um vencedor total. Seja criativo para tornar o exercício divertido.

Pensamentos finais

Os questionários são uma ótima maneira de fortalecer a conexão em seu relacionamento. Lembre-se de que, embora vocês se amem, seu relacionamento não funciona no piloto automático.Propaganda

Seu relacionamento só vai prosperar se você se esforçar intencionalmente nele. E sim, você pode passar bem sem fazer nenhum dos testes sugeridos, mas tentar alguns deles pode levar seu relacionamento a um outro nível.

Crédito da foto em destaque: NeONBRAND via unsplash.com

Referência