Todos nós temos aquele amigo do qual precisamos avisar os outros antes de conhecê-los. Antes de conhecê-los, seu amigo diz para você se preparar, porque eles podem ser meio rudes. Ele tende a zombar das pessoas, mas ela o conhece há anos, então está acostumada com ele. Mas agora, antes mesmo de conhecê-lo, você tem uma impressão negativa dele.

Essa inclinação de julgar antes mesmo de conhecer alguém é natural. Dizem que a primeira impressão é importante, mas às vezes você pode causar uma boa impressão antes mesmo de conhecer alguém.

Um julgamento é feito na velocidade da luz

As impressões são instantâneas. Leva apenas 100 milissegundos para causar uma boa impressão. Ao formar uma primeira impressão, duas áreas do cérebro são utilizadas: a amígdala e o córtex cingulado posterior (PCC).

A amígdala é mais prática, traduzindo os dados recebidos pelos seus sentidos e associando-os a sinais sociais. Já o PCC está relacionado à emoção e à memória, relacionando suas experiências de vida às suas emoções. Essas duas respostas o ajudam a decidir rapidamente se você aprova ou não a pessoa que está conhecendo e se deseja mantê-la por perto.^[1]

É um instinto de sobrevivência avaliar rapidamente uma pessoa para determinar se ela é uma ameaça. Coisas como a forma como se vestem ou seu comportamento inicial ajudam você a fazer um julgamento rápido ao conhecer uma pessoa. Mas ouvir sobre o comportamento deles sem nunca tê-los conhecido também pode fazer com que você forme uma opinião.Propaganda

Ao receber essas informações, seu cérebro tentará estabelecer uma conexão com uma memória relacionada. Mas se você não tiver nenhuma memória relevante, seu cérebro tentará compensar a falta de informação.

A razão pela qual nossos cérebros tentam conectar essas novas informações com experiências anteriores é para que você possa avaliar rapidamente o valor dessa nova pessoa e se ela é digna de se encontrar novamente. Da mesma forma, se alguém de quem você é próximo expressar sua opinião sobre alguém que você nunca conheceu, isso fará com que você também forme uma opinião.

Agora que você tem uma vaga impressão dessa pessoa, seu cérebro pode começar a inventar histórias sobre ela. Isso lhe dará uma idéia melhor de quem eles são, com as poucas informações de que você dispõe.Propaganda

O julgamento instantâneo pode ser falso

Sem querer, agora você tem um preconceito definido contra essa pessoa, embora você realmente não a conheça. Quando você forma uma opinião negativa sobre alguém que não conhece, pode ser difícil mudar a maneira como você se sente. Seu preconceito pode até ser aparente para a pessoa sem você querer.

Quando você finalmente os conhecer, tudo o que eles fizerem e disserem irá confirmar sua opinião sobre eles. Qualquer comportamento contrário será descartado como exceção, porque você pensa que já sabe quem eles realmente são. Esse viés preventivo pode possivelmente sabotar o que poderia ter sido um bom relacionamento.

Ao contrário, se alguém de quem você é próximo elogiar uma pessoa antes de conhecê-la, isso fará com que você forme uma opinião positiva sobre ela antes de conhecê-la. Essa opinião deles será difícil de influenciar, porque embora seja uma opinião positiva, ainda é uma opinião tendenciosa.

Uma pessoa tóxica que é descrita para você como um bom amigo tem uma vantagem porque você já a está aceitando. Isso lhes dará mais oportunidades de provar que são boas pessoas, apesar de suas inúmeras exibições de comportamento tóxico. Esse preconceito pode fazer com que você construa potencialmente um relacionamento com alguém que você provavelmente não precisa em sua vida.Propaganda

Outros julgam você da mesma maneira

Muitas pessoas podem já ter opiniões sobre você sem nunca tê-lo conhecido. Se seus colegas ouvirem coisas boas sobre você antes de conhecê-lo, provavelmente será mais fácil para você conviver com eles, porque eles já têm uma boa impressão de você.

O oposto se aplica se seus colegas ouviram histórias negativas antes de conhecê-lo. Mesmo se eles não estivessem falando mal de você intencionalmente, isso ainda pode causar uma divisão entre você e seus novos conhecidos.

Para evitar cair na armadilha de formar qualquer relacionamento tóxico, ou criar uma má impressão que você não pretendia, comece corrigindo sua maneira de pensar.

Pense por você mesmo

Embora seja natural formar impressões com base nas opiniões dos outros, não o faça. Nossos cérebros são programados para fazer essas avaliações. Mas você pode optar por questioná-los. Não os solidifique. Dê a essa nova pessoa uma chance de provar que você está errado.Propaganda

Mantenha a mente aberta. Você não sabe quais outras variáveis ​​podem influenciar a opinião deles. Tente observar objetivamente a pessoa e seu comportamento. Não especificamente apenas como eles interagem com você, mas como interagem com outras pessoas também.

Quando você não permite que outras opiniões afetem as suas, você fica mais aberto para desenvolver relacionamentos fortes com pessoas que talvez não tenha dado uma chance. Você é capaz de formar suas próprias opiniões e decidir quem é digno de permanecer em sua vida.

Veja o que você diz

Não fale mal das pessoas. Além de impróprio, você está fazendo com que outras pessoas formem opiniões negativas sobre alguém de quem você realmente gosta.

Por exemplo, as pessoas tendem a reclamar de seus amantes quando eles não estão se dando bem. Não é que eles realmente não queiram estar com eles, mas eles precisam desabafar. Mas agora todos que os ouviram reclamar pensam que seu parceiro não é bom para eles e deveriam ser chutados para o meio-fio.

Observe como suas palavras podem afetar e moldar a forma como os outros veem a realidade. Você pode usar esse truque a seu favor, colocando as pessoas de quem cuida sob uma luz positiva antes de apresentá-las às pessoas que são importantes para você.Propaganda

Ao ajudar a formar uma boa impressão de alguém antes de apresentá-lo, você está criando uma oportunidade para um vínculo positivo entre as duas partes e você também.

Referência