Ninguém gosta de mentiroso. Não é necessária uma estatística para saber que é um fato. Na maioria das vezes, localizar um mentiroso é simples e podemos facilmente nos dissociar dessa pessoa. Mas às vezes a pessoa que mente, e muitas vezes, é um parente. Embora todo mundo minta em algum ponto, tentar amar alguém que mente de maneira crônica pode ser desafiador. Isso significa que eles mentem quase como um reflexo. Um mentiroso crônico é um mentiroso compulsivo ou alguém que mente por hábito como forma natural de responder às perguntas. Na maioria das vezes, as mentiras são inúteis e pode ser difícil entender por que eles achavam que uma mentira era necessária. Felizmente mentirosos crônicos não são perigosos ou manipuladores, mas certamente frustrantes^[1].

Pode ser difícil identificar quando o amor está envolvido

Às vezes, as mentiras podem ser tão grandiosas que é óbvio que uma pessoa está mentindo. Outras vezes, pode ser difícil identificar porque você está pessoalmente envolvido. Para a pessoa que está mentindo, pode proporcionar uma fuga do desconforto e ajudá-la a se sentir segura. Mais ainda, a mentira crônica geralmente é um sintoma de um transtorno de personalidade, como o transtorno de personalidade narcisista e o transtorno de personalidade limítrofe.

O confronto normalmente parece a coisa certa a fazer se você suspeita que seu ente querido está mentindo, mas isso pode ser complicado. Na verdade, não há muita recompensa em fazer isso, pois eles provavelmente continuarão a mentir e o relacionamento tenso só vai piorar. Com a hesitação de confrontar alguém que você acha que está mentindo, você pode começar a se sentir paranóico e se perguntar se está sendo excessivamente desconfiado. Nenhum relacionamento pode funcionar neste cenário.Propaganda

É como se você não valesse a verdade

Quando você está apaixonado ou relacionado a um mentiroso crônico, não é apenas frustrante, é doloroso. Pode fazer você sentir que não vale a pena, e isso afeta todos os aspectos de um relacionamento. Mais ainda, torna-se impossível confiar nessa pessoa, pois você sabe que ela mente compulsivamente. Para o mentiroso, a mentira crônica é um comportamento viciante que proporciona conforto, mas para aquele a quem está mentindo, proporciona dor e confusão. Por causa desses fatores, um relacionamento saudável é muito difícil de conseguir.

Embora possa proporcionar uma liberação para o mentiroso, nunca será reconfortante ser enganado. Na verdade, isso pode deixá-lo tão cansado que você pode começar a se perguntar se todos estão mentindo para você. Isso pode fazer você se sentir louco e fraco. Robert Weiss, LCSW, CSAT-S diz que está bem^[dois]:

... é a destruição da confiança do relacionamento causada pela constante mentira, desvio, manutenção de segredos e culpa mal colocada. E essa dor é exacerbada se / quando o parceiro inocente é levado a sentir que está percebendo mal a realidade e, portanto, louco, fraco, danificado, etc. Em outras palavras, não é a [mentira crônica] que causa a maior destruição emocional , é a ... negação contínua da realidade.

O que fazer com um mentiroso crônico:

Obviamente, a última coisa que você quer é cortar os laços com um membro da família, mas, infelizmente, talvez seja necessário. Felizmente, esse é o pior cenário possível. Antes de chegar a esse ponto, as etapas a seguir podem ajudá-lo a lidar com a situação.

Eduque-se

A menos que você entenda a mentira crônica, você não será capaz de abordar ou confrontar uma de forma adequada. Não se preocupe, você não precisa se formar em psicologia, mas deve pesquisar um pouco. Se você entender melhor o que motiva um mentiroso crônico, será mais fácil falar com ele^[3].

Comece pequeno

Quando você estiver conversando com um mentiroso crônico, não o confronte imediatamente sobre grandes mentiras que ele contou no passado. Em vez disso, ouça atentamente os detalhes da troca e pause a conversa para perguntar sobre um detalhe que você acha que é uma mentira.Propaganda

Oferecer ajuda

Se você é muito próximo da pessoa, converse com ela sobre terapia. Recomende educadamente que busquem ajuda para lidar com sua necessidade de ser desonesto. Se eles disserem não no início, não empurre! Seja paciente e tente novamente mais tarde.

Seja paciente

Lembre-se de que essa pessoa não se tornou um mentiroso crônico da noite para o dia. Portanto, eles também não se tornarão honestos da noite para o dia. Mostre à pessoa que você realmente se preocupa em ajudá-la sendo paciente, gentil e cortês^[4].

Tome nota

Embora possa parecer uma coisa terrível de se fazer, manter um diário, ou mesmo anotações no telefone, pode ajudá-lo a enfrentar a pessoa amada que está mentindo mais tarde (e em detalhes). Isso não tem como objetivo dar a você todo o poder e fazer o mentiroso se sentir pequeno, mas sim fornecer um relato preciso e detalhado das mentiras que ele contou, a fim de ilustrar potencialmente o quão ultrajantes elas são.Propaganda

Lembre-se do amor

Quando o mentiroso crônico é um parente ou cônjuge, pode ser muito fácil focar apenas no quão perturbador é o fato de ele mentir o tempo todo. Infelizmente, isso não faz bem a nenhum de vocês. Tente se concentrar no relacionamento, não na raiva. Se você realmente quer fazer o relacionamento funcionar, você deve manter a atenção na qualidade do relacionamento, não apenas na quantidade de mentiras.

Ignore-os

Aqui está o problema, quando um mentiroso crônico está falando, geralmente é difícil prestar atenção de qualquer maneira. Você sabe que metade do que eles estão dizendo é um total absurdo, então por que prestar atenção. Claro, devemos ter consideração pelas outras pessoas e prestar atenção ao que elas dizem, mas ninguém o incentiva a entreter um mentiroso. Se eles não vão respeitar você, você não precisa respeitá-los. Concedido, este não é um convite para ser cruel com eles, mas sim uma oportunidade de ignorar as afirmações ridículas.

Enfrente o padrão

Se o seu ente querido disser algo que você sabe que não é verdade, pergunte educadamente se a história é tão verdadeira quanto a história sobre [inserir história igualmente falsa aqui]. Eles terão duas escolhas: podem confessar a mentira ou tentar convencê-lo de que as duas histórias são verdadeiras. Mesmo que eles escolham a última opção, fique calmo. Você ainda sutilmente os deixa saber que você está atrás deles, sem ter que ser mau.Propaganda

Todas essas dicas são puramente imparciais. Quando você está em um relacionamento com alguém que mente com a mesma facilidade com que respira, pode ser muito difícil ser paciente, oferecer ajuda e ignorá-lo. No entanto, a coisa mais importante que você pode fazer é respeitar a si mesmo. Se você achar que o relacionamento é tão tóxico que está afetando você negativamente, mesmo quando você estiver longe do mentiroso, você pode ter que cortar os laços. Enquanto ninguém nunca quer terminar um relacionamento com um parente ou cônjuge, etc., às vezes é a única saída. Não se permita sentir culpa se este for o seu caso. Contanto que você tenha feito tudo o que sentiu que poderia fazer para tentar fazer o relacionamento funcionar, então ele não vai desistir. Em vez disso, é respeitar a si mesmo o suficiente para manter sua saúde mental intacta. E não tenha medo de buscar consolo em outros parentes honestos. Lembre-se de que você não é o único que fala com o mentiroso crônico, o que significa que você não é o único a ser ferido pela desonestidade. Não sofra sozinho e não se permita sentir-se louco ou paranóico. Você merece a verdade e você merece a felicidade.

Referência