Você está em casa com sua família e está planejando as férias para o verão que se aproxima. A família se senta e você começa a discutir as opções e depois de uma hora, você decide que vai alugar um trailer moderno e dirigir de sua localização atual (Nova York) até Miami para as férias. Miami é o seu objetivo e todos os passos necessários para alcançá-lo são os seus objetivos.

Ao longo do artigo, vou me referir à metáfora mencionada acima para explicar metas, objetivos e a relação e diferenças entre os dois.

Portanto, aperte o cinto e prepare-se para este passeio, pois abordaremos o seguinte:

Índice

1. O que são metas e objetivos?
2. Metas vs Objetivos
3. Um é mais importante do que o outro?
4. Como utilizar metas e objetivos para ter sucesso na vida
   • 1. A Perspectiva Hawkeye-Wormeye
   • 2. Dividindo metas em objetivos
   • 3. Hábitos diários
5. Resultado
6. Mais sobre definição de metas

O que são metas e objetivos?

A maneira mais fácil de explicar o que são objetivos é dizer que eles são o seu destino final. É o lugar onde você deseja estar - mentalmente, fisicamente, espiritualmente, intelectualmente.

Uma meta representa um futuro que desejamos que aconteça e serve como um ponto focal para onde queremos ir na vida (Miami no caso acima).

Os objetivos, por outro lado, são as maneiras de você chegar ao seu objetivo. Para qualquer meta, você pode ter muitos objetivos. Um objetivo no caso acima seria alugar um trailer (forma de chegar a Miami). Mas como eu disse, você pode e deve ter vários objetivos para um único objetivo.

Você pode adicionar objetivos adicionais à meta de chegar a Miami, declarando que dirigirá todos os dias por 6 horas (um objetivo). Além disso, os objetivos podem servir como indicadores que indicam que você está no caminho certo para atingir sua meta.

Se você pegar a estrada de Nova York a Miami, ao longo do caminho deverá passar por cidades como Filadélfia, Baltimore, Washington D.C., Richmond e Jacksonville. Tudo isso serve como um indicador de que você está no caminho certo e que deve continuar nesse caminho.

Mas há uma diferença sistemática que ajudará a diferenciar metas e objetivos?

Sim, existe, e o capítulo seguinte trata disso.

Metas vs Objetivos

Metas respondem à questão de o que.
O que você quer fazer?
Eu quero levar minha família de férias para Miami

Objetivos, por outro lado, respondem às questões de Como as.
Como você está indo para Miami?
Estamos alugando um trailer e dirigindo por todo o caminho

As metas podem ser declarações vagas e qualitativas difíceis de medir. Às vezes, eles podem ser binários onde você os mede por feito / não feito.

Um exemplo é um objetivo que Napoleão tinha: Eu quero conquistar a Rússia. Pode ser facilmente medido por feito / não feito. No caso dele, não foi feito.Propaganda

Mas então, existem aqueles objetivos que são completamente inquantificáveis.

Por exemplo, quero ser o melhor clarinete do mundo, ou quero ter sucesso, ou quero encontrar o amor da minha vida. Essas metas não são quantificáveis ​​porque se baseiam principalmente em sentimentos, e os sentimentos são impossíveis de medir.

As metas são geralmente vagas e impossíveis de medir, mas precisamos delas, pois fornecem orientação. Então, precisamos de algo mensurável e quantificável e é por isso que existem objetivos.

Os objetivos são completamente mensuráveis, coisas específicas que fazemos para atingir nosso objetivo.

No exemplo de férias em família mencionado, em que a meta é chegar a Miami, os objetivos fornecem pontos de verificação que podem ser medidos. Eles fornecem as medidas objetivas necessárias que nos dizem se estamos no caminho certo ou se precisamos mudar algo.

Meta: Dirija de Nova York para Miami em 3 dias

Objetivos.

• Chegue a Richmond às 19h. o primeiro dia.
• Chegue a Jacksonville às 19h. o segundo dia.
• Dirija em Miami às 19h. o terceiro dia.

Se não atingirmos os objetivos acima, precisamos mudar algo. Caso contrário, não atingiremos nosso objetivo.

Se chegarmos atrasados ​​a Richmond no segundo dia, isso significa que precisamos ajustar nossa velocidade (dirigir mais rápido), ajustar nosso tempo de direção (dirigir mais horas no dia) ou fazer menos paradas (menos tempo de descanso). Existem várias maneiras de ajustar nossa abordagem para atingir nosso objetivo.

Mas então, há a questão da importância. O que é mais importante, metas ou objetivos?

Um é mais importante do que o outro?

Metas e objetivos são as duas faces da mesma moeda. Não há valor em ter apenas um ou outro lado - somente quando os combinamos é que eles servem ao propósito.

As metas existem para fornecer uma direção - futuro - de onde queremos ir. Sem um objetivo, não há um quadro maior e nenhuma motivação para a busca.

Sem objetivos, uma meta é apenas algo que vive em nossas cabeças. Os objetivos fornecem o ponto de referência para atingirmos nossos objetivos.

Simplesmente ter objetivos sem meta é uma ação irracional. Eu poderia dizer para você praticar matemática 7 horas por dia, mas por que motivo? Se você não quer ser o melhor matemático do mundo, não adianta fazer isso.Propaganda

É a mesma coisa com o exemplo das férias em família. Se você sabe que precisa passar por Richmond e Jacksonville, mas não tem ideia de qual é seu objetivo, como saberá quando chegar lá (onde quer que haja).

Um homem sem objetivo é como um navio que zarpa para lugar nenhum - sempre chegando a lugar nenhum e nunca chegando 'lá'

Uma meta sem objetivos é simplesmente sonhar acordado - é uma fantasia.

No exemplo das férias em família, significaria saber que queremos ir para Miami sem a menor ideia de como chegar lá. As placas de sinalização que dizem Chicago, Houston ou Boston não significam nada para nós quando não temos ideia de como chegar a Miami.

Uma meta sem um plano é apenas um sonho ...

Ok, mas o que vou fazer com todas essas informações? O último capítulo deste guia lhe dirá o quê.

Como utilizar metas e objetivos para ter sucesso na vida

Até agora, mostrei exemplos de metas e objetivos, a diferença entre os dois e a importância de ter ambos. Vamos ver agora como podemos usar isso para realizar nossos sonhos.

Existe uma estrutura simples que uso para todos os meus sonhos, metas e objetivos e é chamada de estrutura Hawkeye-Wormeye.^[1]

1. A Perspectiva Hawkeye-Wormeye

Etapa 1: o Hawkeye

Imagine que você é um falcão e que voa alto acima da floresta que representa sua vida. Quando você é um falcão, vê infinitamente além e sabe onde estão as montanhas, rios e colinas. Você vê aonde precisa ir e tem uma visão mais ampla.

Eu quero chegar às colinas além dos pântanos tenebrosos.

O hawkeye é a primeira coisa que você faz porque fornece o objetivo, o quadro geral ou como quer que você o chame.

Quando você tiver certeza de onde precisa ir do ponto de vista do hawkeye, agora é hora de ir para a sujeira tornando-se um verme.

Etapa 2: o Wormeye

Ok, então sabemos para onde estamos indo agora - são as colinas além dos pântanos tenebrosos. Mas, para chegar lá, precisamos nos tornar um verme agora. Por que um verme?

Porque um verme pode ver apenas 2-3 passos à sua frente. Isso garante que, mesmo sabendo seu destino final, você estará apenas se concentrando nas duas ou três etapas que estão bem à sua frente.Propaganda

Como Will Smith disse em uma entrevista,

Você está construindo um muro. Mas você não está, de fato, construindo um muro. Você está colocando tijolo por tijolo da forma mais perfeita possível e um dia, se você colocar seus tijolos perfeitamente, eles se tornarão uma parede.

A mesma coisa acontece com o olho-de-verme. Você sabe onde está o seu destino, mas decide se concentrar apenas no que está à sua frente. Desta forma, você garante que vai colocar os tijolos perfeitos que um dia se tornarão uma parede.

A transição de Wormeye para Hawkeye para Wormeye

A cada 3 ou 6 meses, você deve passar alguns dias apenas na perspectiva Hawkeye. Você faz isso porque precisa ter certeza de que está indo na direção certa e ver se precisa alterar / iterar algo em seu caminho de worms. Você pega, como Bill Gates a chama, uma Think Week.^[dois]

O resto do tempo (mais de 95% do tempo), você passa na perspectiva do olho-de-verme. Você está no terreno, trabalhando, adquirindo novas habilidades ou melhorando as antigas. Você sai do olho-de-verme para o hawkeye apenas para ver se ainda está no caminho certo.

Mas o que você realmente faz na perspectiva do olho-de-verme?

2. Dividindo metas em objetivos

Você tem a visão geral, a meta que deseja alcançar. Digamos que o objetivo seja se tornar o melhor escritor de não ficção do mundo. Então, como você se torna isso?

Em primeiro lugar, você desmonta o que a escrita realmente é. E aí, você percebe que escrever não é apenas escrever - que escrever consiste em quatro partes diferentes:

1. Gerando ideias
2. Pesquisando
3. Escrevendo
4. Editando

Ok, agora sabemos no que realmente precisamos trabalhar para nos tornar o melhor escritor. Os quatro acima são as habilidades que precisamos dominar para nos tornar o melhor escritor do mundo.

Ao colocar objetivos / sonhos grandes e vagos em compartimentos menores que podem ser praticados facilmente (hábitos diários), estamos dividindo nosso trabalho em algo que pode ser feito.

A perspectiva hawkeye de se tornar o melhor escritor concentra-se na perspectiva wormeye de trabalhar em quatro partes diferentes da escrita.

Mas o que faremos com os pedaços no final? É aqui que chegamos às ações e comportamentos (objetivos) que você faz diariamente e a última parte do nosso grande quebra-cabeça - hábitos diários.

3. Hábitos diários

Então, nós selecionamos o que se tornou o melhor escritor do mundo para praticar a geração de ideias, pesquisa, redação e edição. Então, o que realmente fazemos com isso?

Formamos hábitos diários.Propaganda

Não é algo grande que precisamos fazer - na verdade, é exatamente o oposto. Tomamos pequenas ações todos os dias e essas ações se acumulam com o tempo para nos levar ao nosso objetivo.

Damos um passo de cada vez, lento e constante, e como Eric Edmeades diria, Eu faço menos hoje para fazer mais em um ano. ^[3]

No exemplo da escrita, um hábito diário simples e fácil seria Escrever 500 palavras por dia. Dessa forma, você tem o hábito diário de cuidar da parte escrita de você se tornando o melhor escritor do mundo.

Para gerar ideias, você começa a liderar um diário (3 coisas que aconteceram com você hoje), para pesquisar você comece a ler livros (20 páginas por dia) e para editar você cria uma lista de palavras proibidas que você simplesmente exclui de sua escrita (como, muito, coisa etc.).^[4]

Você não precisa começar a fazer tudo isso - na verdade, eu o aconselho a não fazer. Aconselho você a começar com um desses e depois, quando se tornar um hábito, adicionar outro. Isso é o que eu fiz.

Comecei com o hábito da leitura (20 páginas por dia). Após 150 dias, adicionei o hábito de escrever (escritor 500 palavras por dia). O próximo que vem é o hábito de gerar ideias e no final, o hábito de editar.

Se eu começasse com todos eles imediatamente, nenhum iria pegar. Como diz o ditado, Faça menos em um dia para fazer mais em um ano.

Saiba mais sobre como construir bons hábitos e mantê-los neste guia: Como construir bons hábitos (guia passo a passo)

Resultado

Começamos com uma explicação de metas e objetivos, repassamos a diferença entre os dois e entendemos que um não pode ficar sem o outro. Então, vimos como usar metas e objetivos em nossa vida diária.

Para isso, usamos a perspectiva do wormeye e do wormeye, onde vimos que precisamos de uma imagem maior do wormeye, mas do foco do wormeye - as etapas que estão bem à nossa frente.

No final, dividimos os grandes objetivos que tínhamos nas menores ações possíveis e criamos hábitos diários a partir delas.

Agora, sabemos o que precisamos fazer todos os dias para alcançar nossos objetivos e sonhos. Tudo o que está entre nós e a meta que queremos alcançar é um pequeno hábito diário - então, comece a fazê-lo.

Mais sobre definição de metas

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Crédito da foto em destaque: Skitter Photo via skitterphoto.com

Referência