Todos nós já estivemos lá.

Você não tem nada de importante para fazer no trabalho hoje e olha para o computador. São 9h08. Você já está entediado e se pergunta dolorosamente como vai sobreviver nas próximas oito horas sem apontar uma caneta nos olhos. Tiquetaque.Propaganda

Verifique seu e-mail e, em seguida, sua conta do Facebook. Você retorna uma ligação e olha alguns papéis em sua mesa. Você rouba outra olhada na hora. 9:21. Tiquetaque.

Você vai para a cozinha e enche sua garrafa de água. Bebendo devagar, você passa na impressora para ver se esqueceu de pegar alguma coisa no dia anterior. Você retorna à sua mesa e vê o documento do Word aberto na sua área de trabalho. É o seu plano estratégico para o segundo trimestre, e você teme terminá-lo. O relógio agora marca 9:36. Só 7 horas e 24 minutos até que você possa colocar sua jaqueta e saia de lá. Tic-tac, tic-tac.

Pare com a loucura

Assistir ao relógio é uma maneira terrível de passar a vida. Todos nós fazemos isso até certo ponto - afinal, nem todas as tarefas relacionadas ao trabalho nos fazem pular de alegria (é por isso que se chama trabalho, não diversão). Mas colocar-se em uma situação em que você espera que cada minuto passe é uma maneira infalível de enlouquecer e / ou ficar com hipertensão induzida pelo estresse.Propaganda

Um ex-colega me disse que a AOL impedia a observação do relógio ao forçar os funcionários a pararem de usar relógios e a ocultar a exibição das horas em seus computadores e dispositivos. Não acho que essa seja a resposta. A responsabilidade de parar de ficar olhando o relógio é exclusivamente sua, então aqui estão algumas dicas para banir esse hábito irritante do seu dia de trabalho.

Pense grande

Lembra por que você aceitou esse emprego em primeiro lugar? O que você estava tentando realizar com sua carreira e por que estava animado para trabalhar para esta organização em particular? Anote seus pensamentos e considere como você pode cumprir alguns desses objetivos iniciais dentro do contexto da rotina diária.

Fabrique algum entusiasmo

Role os olhos se quiser, mas funciona. Se você sorrir e agir como se estivesse gostando do que está fazendo, às vezes sua mente se esquece da realidade e o dia vai passar mais rápido.Propaganda

Lançar um comitê

Por alguns anos, o trabalho em grupo estava na moda nas escolas de negócios americanas, e você pode apostar que esses caras não ficavam entediados nas aulas. Reúna uma força-tarefa para cumprir um objetivo crítico de negócios e agende uma série de brainstorming interativo que o levará para longe de sua mesa algumas vezes por semana.

Faça da produtividade um jogo

Diga a si mesmo que você pode assistir o relógio ou navegar na Internet o quanto quiser, contanto que escreva um briefing de 500 palavras ou faça 5 ligações de vendas antes de fazer. Ao estabelecer um prazo apertado para realizar uma tarefa, você insiste em um período mais longo de concentração. Você pode aumentar isso agendando várias tarefas detalhadas para o mesmo dia, já que nada supera o relógio do que estar incrivelmente ocupado.

Evite a zona morta

Já falamos antes sobre como todo mundo tem um momento durante o dia em que a energia diminui naturalmente. Quando esse período chegar para você, providencie para fazer algo longe de sua mesa para evitar que o relógio com os olhos turvos se fixem. Vá para a academia, tome um lanche rápido no refeitório ou faça alguma coisa.Propaganda

Agora vamos ser reais aqui. Mesmo ao empregar essas estratégias, você ainda olhará para o relógio de vez em quando. No entanto, se você fizer tudo o que puder para permanecer engajado, pode até esquecer que ele está lá.

(Crédito da foto: Parece uma espiral invertida do tempo infinito via Shutterstock)