A verdade dói, mas alguém tem que dizê-la. Sua vida é o que você faz dela e a única pessoa que pode ajudá-lo é você mesmo. Se você está pronto para assumir a responsabilidade pessoal e melhorar sua vida, eu o convido a aplicar essas sete duras verdades hoje.

1. Ninguém vai consertar você

Se você está esperando por um cavaleiro de armadura brilhante entrar em sua vida e curar seu coração partido, você estará esperando para sempre. A única pessoa que pode ajudá-lo é você mesmo. Seja feliz pelas outras pessoas em sua vida, mas não se torne dependente delas para a felicidade, ao contrário de você gosta de estar em uma montanha-russa emocional sem fim que está muito além do seu controle. Você está sozinho? Não, longe disso. Mas ninguém vai consertar você, então é do seu interesse assumir a responsabilidade pessoal por sua própria vida. Ao fazer isso, você descobrirá que é mais poderoso do que jamais imaginou ser possível.Propaganda

2. A vida nunca será perfeita

Se você está esperando o momento certo para fazer algo - buscar trabalho autônomo, começar um plano de condicionamento físico, mergulhar na piscina do namoro ou se mudar para uma nova cidade - você vai esperar para sempre. Não existe um momento certo para fazer nada. Essa reação é baseada no seu medo da mudança, pura e simplesmente. Se você continuar esperando por aquele momento perfeito misterioso para agir ( por favor me diga, quando você já experimentou tal coisa?) , isso significa que você nunca terá realmente que agir e enfrentar o seu medo. Faça a coisa assustadora. Você ficará tão feliz por ter feito isso.

3. Você pode falhar (muito)

Se você tentar atingir uma nova meta ambiciosa, é possível que caia de cara no chão enquanto persegue essa meta. Bem-vindo à realidade. É hora de mudar seu pensamento sobre o fracasso. Não é uma coisa grande e ruim de que você deva ter medo. O fracasso é uma oportunidade de aprendizado e nada mais. Se as pessoas bem-sucedidas parassem de buscar seu objetivo depois de fracassar na primeira vez que tentassem algo novo, haveria aproximadamente zero pessoas bem-sucedidas. Não existe buraco em um na vida. Você quer saber quantas vezes eu falhei? Mais de cem. A única razão pela qual consegui realizar qualquer coisa é porque acredito firmemente na melhoria contínua. Se você falhar em algo, afaste-se do evento por um ou dois dias, porque agonizar com o problema não o fará desaparecer ( e vai piorar muito a situação) . Leia um bom livro, converse com alguns amigos que você não vê há muito tempo ou faça uma caminhada pela natureza. Você será capaz de olhar para o problema com uma nova perspectiva. Depois de fazer isso, pergunte-se: Por que não deu certo e como posso fazer melhor da próxima vez? Esse processo pode muito bem se repetir várias vezes, dependendo da natureza do seu objetivo, mas se você continuar assumindo o compromisso de melhorar continuamente a si mesmo, vai se desenvolver tanto que a única opção que resta é o sucesso. A agitação consistente sempre vence.Propaganda

4. O passado já está escrito

Você já cometeu um erro tão monumental que gostaria de voltar no tempo e fazer tudo de novo? Junte-se ao clube. Isso se chama ser humano. Sei que você pode sentir um arrependimento imenso, mas não adianta se punir por algo que já foi feito. Mude sua atenção para o presente, onde você pode assumir o controle de sua vida e seguir em frente para um futuro melhor.

5. Amanhã não é garantido

Steve Jobs disse isso da melhor maneira, então vou adiar a ele por esta dura verdade:Propaganda

Lembrar que estarei morto em breve é ​​a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas na vida. Porque quase tudo - todas as expectativas externas, todo orgulho, todo medo de constrangimento ou fracasso - essas coisas simplesmente desaparecem diante da morte, deixando apenas o que é realmente importante.

Da próxima vez que você se pegar jogando o jogo amanhã, lembre-se de que amanhã não é garantido. Acidentes de trânsito, ataques cardíacos e atos de violência acontecem. Viva o presente e aja hoje, porque é aí que acontece o progresso.Propaganda

6. Só porque você está ocupado não significa que você está realizando algo

Se você gosta de se gabar de como é excelente em multitarefa, pare com isso, porque você está apenas se enganando. Mudar de tarefa sem rima ou razão está desperdiçando sua produtividade, estressando você e possivelmente fazendo com que cometa erros. Provavelmente levará mais tempo para concluir duas tarefas entre as quais está alternando do que para concluir cada uma separadamente. Se você quiser economizar tempo, em vez de multitarefa, tente agrupar tarefas semelhantes. Você tem um monte de e-mails para enviar? Faça tudo de uma vez. Tem um artigo ou ensaio que precisa escrever? Faça isso antes de passar para qualquer outra coisa. Tarefas diferentes exigem mentalidades diferentes, então concentre-se em uma coisa de cada vez. Estar ocupado não garante que você esteja fazendo algo útil ( provavelmente significa apenas que você está fazendo muitas coisas mal )

7. Você tem mais tempo do que pensa que tem

Você deve eliminar a frase, eu não tenho tempo, de seu vocabulário, porque é profundamente falsa. São 168 horas semanais. Deixe isso cair por um momento. Aquilo é um monumental quantidade de tempo. Para onde poderia ir? A pessoa média gasta 4,09 horas em atividades de lazer por dia, de acordo com uma pesquisa do Secretaria de Estatísticas Trabalhistas . A maior parte desse tempo, 2,8 horas por dia, é dedicada à televisão. Não sei sobre você, mas não acho que assistir TV ajude muito a me ajudar a crescer como pessoa. Você pode passar esse tempo criando arte que agregue valor ao mundo, lendo livros que o ajudarão a melhorar sua vida ou se exercitando para ter um corpo e saúde melhores. Na próxima vez que você disser que não tem tempo, mude seu texto para dizer que não é uma prioridade. Sem tempo para fazer exercícios? Seu condicionamento físico não é uma prioridade. Sem tempo para preparar refeições saudáveis ​​em casa? Sua saúde não é uma prioridade. Sem tempo para fazer algo de bom pelo amor da sua vida? Seu relacionamento não é uma prioridade. É duro, mas é verdade. Como você gasta seu tempo é uma escolha, então use-o com sabedoria. Você também pode querer confira este artigo que o ajudará a fazer mais em um dia .Propaganda

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Eu sei que a verdade dói, mas alguém precisava dizê-la. Se você deseja assumir a responsabilidade pessoal e construir a vida que sonha ter, convido-o a aplicar essas sete duras verdades para melhorar sua vida hoje. Agora quero saber o que você pensa: espero que essas sete duras verdades o ajudem a melhorar sua vida. Conte-nos tudo nos comentários!

Crédito da foto em destaque: unsplash via unsplash.com