Quais são os passos para o sucesso? Muitas pessoas vão dizer que depende do seu definição de sucesso . No entanto, uma definição não é o que você procura.

Você sabe o que quer e está interessado em ouvir exatamente como pode realizar seus sonhos.

Seu principal problema é o tempo e as demandas da vida cotidiana. Para cada pessoa que atrasa sua jornada para o sucesso, há contas a pagar. Sua invenção não foi inventada ou seu livro não foi escrito porque você tem que pagar as contas aqui e agora.

Depois de terminar de trabalhar, é difícil encontrar motivação para trabalhar mais em seu sonho; você está cansado e não tem vontade.

Não existe uma chave para o sucesso - existem várias chaves para várias portas e várias etapas, cada uma levando à próxima. Use as seguintes etapas para o sucesso para iniciar sua própria jornada de sucesso.

1. Não torne isso uma questão de motivação

Espere, cumprir metas importantes não envolve apenas motivação pessoal? Como você terá sucesso se não estiver motivado no longo prazo?

Aqui está o problema com a motivação:

Está sujeito a caprichos e sentimentos. Se a única coisa que o motiva é um desejo interno de alcançar resultados, você não alcançará resultados quando o desejo não estiver presente. Então, haverá momentos em que seu desejo será forte, mas você estará preso em alguma outra tarefa.

Aytekin Tank, fundador da JotForm, recomenda confiar em sistemas em vez de motivação intrínseca^[1]. A motivação intrínseca é a automotivação para agir, e Tank aponta que provavelmente há momentos em que você não deseja agir.

Em vez de simplesmente confiar no desejo, estabeleça um sistema e siga-o, não importa como você se sinta. Aqui está uma rápida sinopse de como Tank executa seu sistema:

• Identifique duas ou três coisas nas quais você deseja se concentrar. Todas essas coisas devem ter algo a ver com o seu objetivo principal na vida.
• Estabeleça um horário a cada dia para o foco produtivo.
• Diga não a qualquer atividade que não se encaixe em suas áreas de foco.
• Dê a si mesmo uma certa flexibilidade. Se você não tem absolutamente nenhuma motivação para sentar e começar a escrever, leia um livro para ajudar a informar sua escrita ou gaste tempo catalogando o que está ao seu redor.

Para muitos de nós, a parte difícil é dizer não a essas distrações inevitáveis ​​e atraentes. Tank recomenda se concentrar no que você ama no seu sonho. Por que você está fazendo isso para começar? Pratique a concentração no que torna seus objetivos excelentes. Propaganda

2. Emular outros

Não aprender com pessoas de sucesso é o mesmo que ignorar orientações de moradores de uma cidade que você está visitando pela primeira vez. Isso não faz sentido.

Independentemente de quão aventureiro você seja e do quanto você queira ser rebelde, você deve ter mentores. Saiba como eles fizeram isso, comece com o básico e, em seguida, encontre maneiras de se diferenciar.

De acordo com a Universidade de Ohio, alguns dos empresários autônomos mais bem-sucedidos compartilham características comuns, incluindo^[2]:

• Propósitos simples e planos.
• Tendência para trabalhar e confiar em pessoas que ajudarão a atingir objetivos e demitir aqueles que não o farão.
• Grit e determinação.
• Tendencia para Prioritizar e agilizar comunicações importantes e transparentes.
• Tendência para economizar dinheiro quando possível.
• Capacidade de tomada de decisão que incorpora uma mistura de fatos e histórias e emoções de pessoas.

Se você está tendo problemas para decidir quem imitar, as características acima são boas para cultivar.

Você pode aprender mais sobre como cultivar coragem e paixão nesta palestra TED de Angela Lee Duckworth:

3. Rede da maneira certa

Não há dúvida de que você precisa de outras pessoas para ajudá-lo a ter sucesso. Dito isso, existe uma maneira certa de construir sua rede por meio das etapas para o sucesso.

Se você abordar o networking da maneira errada, você sairá frustrado, até mesmo magoado. Nunca subestime a aposta emocional que você está realizando ao construir uma rede^[3].

Parece assustador, mas rede eficaz é mais fácil quando você tem um conjunto de diretrizes. Lembre-se do seguinte ao iniciar sua jornada de networking:

• Seja útil : Siga a Regra de Ouro do networking - ajude os outros, seja gentil e faça favores. Então, mantenha contato com aqueles que você ajuda.
• Seja firme : Confiabilidade, consistência, coragem - mostre às pessoas que você pode ser estável e cultive uma imagem que reflita seu compromisso implacável com sua paixão.
• Seja autêntico : Não conecte porque a pessoa irá beneficiá-lo. Faça conexões com base em seu interesse honesto em quem essa pessoa é e no que ela está fazendo.
• Seja sincero : Sugarcoating suas palavras não funciona. Honestidade, sinceridade e comunicação direta são as marcas de um grande comunicador.
• Fique atento : Preste muita atenção ao que os outros dizem e não desperdice palavras. Quanto mais você fala sobre si mesmo, menos perspectiva você ganha da outra pessoa.

Esteja atento aos momentos, preste atenção ao que as pessoas dizem e fazem e construa relacionamentos com pessoas que são apaixonadas e cheias de propósito.

4. Pratique corretamente

Você sabe que precisa praticar para se destacar em qualquer coisa - seus professores, pais e treinadores ensinaram isso a você enquanto você estava crescendo. Mas é provável que eles não tenham dado uma imagem precisa da prática correta.

Afinal, esta é uma discussão sobre como realmente realizar seus sonhos. Seu sonho não é ser medíocre ou proficiente; seu sonho é realmente pregar algo na parede com excelência, finalidade e precisão. Propaganda

Pratique fazer da maneira certa e pratique dessa forma repetidas vezes.

No livro de Doug Lemov Prática perfeita (em coautoria com Erica Woolway e Katie Yezzi), a autora destaca que a forma como você pratica é mais importante do que o quanto você pratica. Ele fornece algumas dicas valiosas sobre como treinar para ter sucesso^[4]:

• Determine a maneira correta e pratique-a repetidamente .
• Pratique as coisas mais importantes e eficazes . A regra 80/20 diz que 20 por cento da prática correta produz 80 por cento dos resultados.
• Por meio da repetição, engendre a atividade tão profundo que você mal precisa pensar nisso depois.
• Repita até que você seja capaz de pensar criativamente durante a execução de tarefas rotineiras.
• Cada vez que você praticar, defina um objetivo primeiro - para torná-lo gerenciável e mensurável.
• Concentre-se no que você já faz bem e continue praticando.
• Se você fizer algo errado, corrija-o voltando e fazendo da maneira certa repetidamente .

Para praticar com perfeição, ajuda muito ter alguém fornecendo feedback. Se você não tem um mentor ou coach, consulte as informações disponíveis nas bibliotecas e online.

Experimente a prática deliberada também, isso o ajudará a aprender algo rapidamente: O Guia do Iniciante para a Prática Deliberada

5. Trate o fracasso como parte do processo

Se você não espera fazer nada além de ter sucesso, ficará extremamente desapontado. Na verdade, as pessoas que evitam o fracasso costumam estar entre as pessoas mais malsucedidas.

Qualquer coisa que valha a pena fazer é difícil, e o fracasso faz parte do processo. O fracasso lhe dá uma visão valiosa sobre o que não para fazer conforme você percorre as etapas para o sucesso.

Mesmo que você não consiga descobrir o que fez de errado, provavelmente existem fatores externos / ambientais que contribuíram para o seu fracasso.

Agora é sua chance de analisar quais podem ser esses fatores. Quando as pessoas falham, elas precisam analisar o seguinte:

• Quais foram os fatores externos / ambientais / sociais que me fizeram tropeçar?
• Como posso responder de forma diferente na próxima vez?
• Houve algum problema que criei independentemente dos fatores externos? Por que eu os criei?
• A quem posso pedir ajuda desta vez?

Análise e aprendizagem não são necessariamente fáceis, e é por isso que você deve estar preparado para falhar várias vezes.

O fracasso se tornará menos frequente quanto mais você praticar cada parte do seu processo com o método correto em mente.

6. Defina metas realistas

Metas e objetivos realistas são os pontos de verificação que você pode encontrar em seu caminho para o sucesso. Se seu objetivo é ser uma estrela do rock ou uma celebridade, isso não é algo que você pode perceber imediatamente. Propaganda

Sem metas realistas que o aproximem cada vez mais do seu sonho, ele não se tornará realidade.

Um estudo descobriu que as pessoas experimentam níveis mais altos de depressão e ansiedade devido a conflitos de metas e ambivalência em relação às metas^[5].

Em outras palavras, você pode ter um sonho de sucesso, mas seus pequenos objetivos imediatos podem entrar em conflito uns com os outros e, quando isso acontece, sua saúde mental é prejudicada.

Além disso, você pode ser ambivalente sobre seus objetivos atuais porque eles não se alinham com o que você realmente valoriza. Avalie seus objetivos e pergunte a si mesmo o que você realmente quer da vida.

7. Descubra o que está causando conflitos em sua vida

Você pode estar enfrentando problemas em certas áreas de sua vida, o que pode fazer com que seus sonhos e as etapas para o sucesso desapareçam em segundo plano.

Cerca de 18% das pessoas sofrem de transtornos de ansiedade em algum momento da vida, mas apenas 37% procuram ajuda^[6]. A ansiedade e outros distúrbios comuns, como depressão, podem afetar sua capacidade de desempenho no trabalho e podem prejudicar sua vida doméstica. Por sua vez, seu foco falha quando sua desordem surge em primeiro plano^[7].

Muitas vezes, aqueles que sofrem de ansiedade estão pensando demais no futuro. O caminho para alcançar seus sonhos não será aberto até que você se concentre em seu objetivos imediatos e objetivos. Comece o estabelecimento de metas com etapas imediatas para tornar as coisas mais rápidas e fáceis, por exemplo, Vou escrever 500 palavras por dia das 10h00 às 14h00 - e me concentrar na ação à sua frente.

Além disso, considere meditação de atenção plena para ajudar a aliviar a ansiedade.

8. Elimine distrações

As distrações são uma grande parte do conflito de metas. Estranhamente, você se pega rolando o feed de notícias do Facebook quando está no trabalho. Você decide ir beber quando houver uma conferência importante na manhã seguinte.

Infelizmente, o Facebook e a bebida não têm nada a ver com o avanço de sua carreira, mas melhorar seu trabalho tem tudo a ver com seu sonho. Propaganda

Eliminando distrações pode ser tão simples quanto carregar um aplicativo de produtividade em seu telefone ou tablet. Ou talvez você precise remover fisicamente as distrações de seu espaço de trabalho - o que for necessário para se concentrar.

9. Dê a si mesmo um tempo de inatividade

Você precisa eliminar as distrações enquanto está se concentrando nos objetivos, mas também precisa se dar tempo para se refrescar enquanto segue as etapas para o sucesso.

O melhor tipo de tempo de inatividade ajuda a rejuvenescer seu cérebro. Faça caminhadas na natureza, jogue com os amigos, faça exercícios, leia um livro - qualquer coisa que goste de fazer e que não seja prejudicial para você^[8].

10. Compartimentar suas atividades

Quando você está trabalhando em objetivos ou networking, isso é tudo o que você está fazendo. Quando você está descansando, não está respondendo a e-mails de trabalho.

Compartimentalização permite que você alcance o foco máximo e aumenta sua paixão.

Pensamentos finais

O fio condutor dessas etapas para o sucesso é o foco.

Determine objetivos simples que o levarão mais perto do que parece ser um sonho fantástico. Conforme você trabalha em cada objetivo, pratique o foco completo.

A repetição é a chave para se concentrar. Cada pequeno passo acabará resultando em algo enorme.

Mais dicas para alcançar o sucesso

• 19 Definições de sucesso que você nunca deve ignorar
• Como ter sucesso na vida? 13 dicas das pessoas mais bem-sucedidas
• 10 objetivos de desenvolvimento pessoal para o sucesso e a felicidade

Crédito da foto em destaque: Ruffa Jane Reyes via unsplash.com

Referência