Você escreveu sua lista de tarefas para hoje? Você escreveu à mão ou usou um post digital em sua área de trabalho? A boa notícia é que, se você o escreveu à mão, à moda antiga, é mais provável que se lembre dele. Se você usou seu teclado para a versão digital, isso não é tão eficaz para retenção. Vejamos as evidências científicas para isso e o que exatamente acontece no cérebro quando escrevemos à mão.

Os benefícios da escrita à mão.

Um amigo meu está aprendendo japonês e pacientemente copia cada personagem centenas de vezes em longas colunas. Isso o ajuda a se lembrar deles. Estudos sugerem que também há outros benefícios da escrita à mão.

As crianças podem aprender a escrever e lembrar as letras enquanto o fazem. Isso pode melhorar sua capacidade de formar ideias que os levarão a uma comunicação mais eficaz. É uma forma eficaz de treinar o cérebro. Os educadores ainda insistem que a caligrafia deve ser ensinada nas escolas. Mas em 2014, há planos em 45 estados americanos de abandonar o ensino da caligrafia em favor do teclado. A escrita digital é ótima para a nossa era tecnológica, mas o que as crianças estão perdendo?Propaganda

É isso que preocupa pesquisadores como Anne Mangen e Jean-Luc Velay, que lideram pesquisas sobre o assunto no Universidade de Stavanger na Noruega no Centro Nacional para Educação e Pesquisa em Leitura.

Porque todo o processo de escrita envolve percepção visual e função motora que estão inextricavelmente ligados, essa atividade não pode ser ignorada na educação de crianças para escrever. Sua pesquisa sobre dados de fMRI (imagem de ressonância magnética funcional) mostrou que mais áreas do cérebro foram ativadas durante a escrita à mão.

Um experimento feito por Mangen envolveu dois grupos de adultos que receberam a tarefa de aprender um novo alfabeto que tinha apenas 20 letras. O primeiro grupo foi instruído sobre como escrever esses caracteres à mão. O segundo grupo foi ministrado por meio de um teclado. Quando os grupos foram testados após um período de seis semanas, o grupo de caligrafia teve uma pontuação muito melhor em como eles se lembravam das letras. Isso parece sugerir que a escrita à mão supera a digitação para retenção de memória.Propaganda

O que acontece no processo de escrita à mão?

Quão totalmente ligada ao mundo físico dos corpos está a escrita, um dos incríveis produtos da mente humana. - Haas 1998

Quando você começa a escrever com uma caneta, um processo complexo começa no cérebro. Foi demonstrado que uma parte do cérebro chamada RAS (sistema de ativação reticular) é estimulada e também atuará como um filtro para ajudá-lo a se concentrar e realizar a tarefa.

Você tem que aprender a segurar a caneta, então pensar nas letras e como elas são formadas e também como elas são unidas na escrita cursiva. Existem funções motoras e visuais complexas em ação aqui.Propaganda

Em níveis mais altos , você está usando o cérebro para transferir conhecimento de uma forma significativa, sem mencionar como ativar as informações para retenção da memória. Bater duas letras diferentes em um teclado não ativa o cérebro da mesma maneira. Você também está recebendo feedback sobre outro meio, a tela, portanto, há um processo diferente envolvido.

Fazendo anotações em palestras.

Estima-se que apenas cerca de dois terços dos alunos fazem anotações em aula. Esta é uma importante ferramenta de memória para aprender depois. Quando ouvimos uma palestra, é provável que nos lembremos de apenas cerca de 10% das informações. Tomar notas à mão é trabalhoso, enquanto digitar as informações no teclado de um laptop é mais rápido. Como Walter Pauk, o diretor do centro de leitura e estudo da Cornell University sugere em seu livro, How to Study in College, você deve escrever suas anotações depois à mão, pois isso será uma ajuda definitiva no processo de aprendizagem e memória. Estude o infográfico aqui

Usando a escrita à mão para ajudar sua memória

Como vimos, a escrita à mão ajudará na retenção de nossa memória mais do que horas digitando em um teclado. Dependendo do seu estilo de aprendizagem, algumas das técnicas podem ser úteis.Propaganda

1. Escreva novamente e novamente. A repetição do processo reforçará seu aprendizado.
2. Aumente sua memória em até 70% ao passar por suas anotações em 24 horas.
3. Se você é uma pessoa matutina, tente atualizar o material difícil logo no início, pois seu cérebro está menos cansado.
4. Ler e reler o material provavelmente resultará em uma retenção decepcionante de 20%.
5. Use mapas mentais se eles o ajudarem a se lembrar dos fatos. Esta é uma excelente forma de visualizar como vários bits de informação se encaixam em um conceito / plano. Eles também são mais divertidos de criar do que simples notas.

Os aplicativos salvarão o dia?

A melhor notícia de todas é que a caligrafia está longe de terminar. Agora existem aplicativos para iPhones no mercado para ajudar crianças e adultos com sua escrita. As crianças podem usar um dedo ou uma caneta para praticar a formação de letras e, em seguida, palavras. Os adultos podem usar aplicativos onde qualquer entrada de escrita à mão, novamente usando um dedo ou caneta, é aceita e então convertida em e-mail, documentos ou tweets.

Diga-nos nos comentários abaixo se você prefere a boa caligrafia à moda antiga ou se prefere uma entrada mais digital para ajudá-lo a lembrar de sua lista de compras. Agora, onde salvei aquele post-it digital?Propaganda

Crédito da foto em destaque: Trabalho de caligrafia / KP via flickr.com