Hoje, ao que parece, temos uma expectativa incrível um do outro. A ideia de amor incondicional parece ter caído no esquecimento, à medida que mais e mais de nós queremos amor, mas estamos mal preparados para dar ou mesmo recebê-lo.

Amar alguém em qualquer circunstância é um verdadeiro teste de amor incondicional e, embora possa parecer simples, é provavelmente um dos atributos mais difíceis de se possuir. Esse tipo de amor requer primeiro um amor incondicional de si mesmo, para que você possa ter força de coração e mente para dar o mesmo a outro ser humano. É aqui que caímos.

Em nossa sociedade, parece haver tanta pressão para sermos perfeitos que amar a nós mesmos se tornou uma tarefa muito difícil de alcançar, mas é a chave para o amor total e incondicional de todos os outros.

Amor incondicional é amar alguém, não importa o que a vida jogue em nós.

O que é o amor? De acordo com o livro Amor verdadeiro: a verdade sobre como encontrar amor incondicional e realizar relacionamentos ,^[1]amor incondicional é amor verdadeiro. É se preocupar com a felicidade de outra pessoa sem exigir nenhum benefício para si.

Não é amor incondicional quando alguém gosta de você apenas porque você pode dar a ela o que ela quer. Também não é amor incondicional quando alguém só ama você em certas circunstâncias, por exemplo, quando você está feliz, saudável ou rico.Propaganda

Amor incondicional também significa aceitar outra pessoa por quem ela é, seus defeitos e fraquezas.

Existem condições, porém, que ninguém deve tolerar em um relacionamento amoroso.

Amor incondicional não significa que te amo, se você me magoar.^[dois]

O amor incondicional não significa que você deva aceitar comportamentos verdadeiramente nocivos e tóxicos. Quando a dor vem continuamente, ou quando o abuso e a trapaça estão envolvidos, o compromisso deve terminar.

O amor incondicional nunca é fácil; mas com um pouco de prática, é alcançável.

Se você nunca recebeu amor incondicional, pode ser difícil então distribuí-lo. Abaixo estão sete maneiras pelas quais você pode praticar como amar dessa maneira e realmente mudar sua vida.Propaganda

1. O amor não é como você se sente, é mais sobre como você age.

Tente pensar no amor dessa maneira e você não errará muito. Se você trata o amor como um sentimento, quando está recebendo algo de outra pessoa e depois para de recebê-lo, seus sentimentos mudarão junto com o seu comportamento. Um exemplo disso é quando você tenta ser alguém que você não é, ou talvez você tenha que fazer algo para receber amor: estes então fazem amor condicional .

No entanto, se você começar a agir de uma determinada maneira e não exigir que outra pessoa seja algo que ela não é, então esse amor é uma condicional. Seu amor não se baseia no que outra pessoa faz ou diz, o que significa que você pode continuar a agir da mesma maneira, independentemente de como as outras pessoas se comportam.

2. Adapte seu amor aos outros.

O amor é recebido e dado aos outros em muitas formas diferentes e, infelizmente, não existe uma filosofia 'tamanho único'.

O amor incondicional é uma decisão consciente que você toma todos os dias e em cada nova situação que surge. Não existem regras estabelecidas para todos, você aplica pessoa a pessoa.

3. Dê incondicionalmente a si mesmo.

Se você gosta de agradar as pessoas, o que muitos de nós tendem a ser, você estará mais interessado em dar amor aos outros do que a si mesmo.Propaganda

O amor que você dá aos outros não será incondicional, porque você estará permitindo que a forma como eles o fazem se sentir governe quanto amor você deseja retribuir a eles. Isso não é incondicional.

No entanto, se você está constantemente agradando aos outros, você não tem amor próprio. Portanto, dê a si mesmo amor incondicional primeiro, e o resto virá.

4. O amor às vezes pode ser desconfortável.

Para amar verdadeiramente alguém, você tem que ser capaz de enfrentar o áspero com o suave e, neste caso, tentar proteger alguém de se sentir desconfortável não é um sinal de amor incondicional.

Dor e crescimento fazem parte da vida e protegê-los disso não é amor - se você apenas se empenhar em fazê-los sentir-se satisfeitos e felizes o tempo todo, você fará mais mal do que bem!

O amor incondicional exige que você os deixe sentir dor para que encontrem seu próprio caminho e cresçam em seu próprio ritmo.Propaganda

5. Aprenda a perdoar.

Não se trata de permitir que alguém passe os pés em você; trata-se de escolher reagir de uma maneira melhor, uma maneira mais gentil para si mesmo.

Se alguém o magoou ou o decepcionou, opte pelo perdão, deixando de lado a raiva e o ressentimento que você tem em relação a ele. A maneira como você age em relação a uma pessoa específica mudará dependendo do que aconteceu, mas se você decidir agir com amor e não se apegar a sentimentos negativos, você os amará incondicionalmente.

6. Mostre amor por aqueles que você acha que não merecem.

Normalmente, quando outra pessoa é negativa em relação a você ou sobre você, é provável que essas pessoas não tenham algo em suas próprias vidas que as impeça de se amarem verdadeiramente. Se você perceber isso antes de reagir e se colocar no lugar deles, isso pode ajudá-lo na situação, porque você sabe, no fundo, que isso tem mais a ver com eles do que com você. É aqui que você decide dar amor incondicional e dá-lo com mais frequência.

Ser assim será uma boa recompensa para as pessoas tóxicas ao seu redor, mas, o mais importante, para você também.

7. Pratique o amor incondicional com um ato simples todos os dias.

Tente fazer isso pelo menos uma vez por dia: dê algo e não fique querendo nada em troca. Pode ser deixar alguém passar primeiro pela porta, dar lugar a outro carro em um engarrafamento ou dizer a alguém que você a ama sem esperar ouvir em resposta.Propaganda

Faça algo todos os dias e eu prometo - mesmo que você não queira nada em troca - você terá um enorme prazer em apenas dar amor incondicional.

Referência